第32章 还阳卧
作者:是知庸啊 更新:2025-04-30 16:09
第三十二章:还阳卧
两人吃饱喝足后,回到了医馆,刚到门口,知庸医生犹豫了一下说道:“你先进去探探你师父的口风,看看消没消气,别一会我进去再揍我一顿。”
“不必了,进屋喝茶吧,我没那么小心眼”只王朴遇见从院子中走出,语气平和的说道。
随后就拉着知庸医生进了诊室,此时,李净潭正在房间里专心观看着美少女战士,突然听到外面传来动静,便走了出来。恰巧看到于善渊独自一人,手里提着一大堆行李,正忙着往东卧室搬运。李净潭见状,立刻兴奋地跑过去,热心地帮着忙活了起来。
诊室内王朴遇喝了一口茶说道:“怎么样,感觉如何?”
知庸医生知道他是在问于善渊的表现,故作听不懂的样子说道:“确实不错,味道甜香醇厚,带在手上周身都散发着沉香独有的味道。”
王朴遇听后气不打一处来,思考片刻说道:“算了,沉香你就留好吧,但不能白白便宜了你小子,反正你也不急着回去,这几天你把舌诊传授给他就当交换了。”
“哈哈,这有何难,就算你不说我也想教,一接触这孩子我就有一种想把毕生所学全都掏心窝子的教给他。要不这样,看您也挺忙,干脆您就让我把他带走,拜我为师得了”
知庸医生的话音未落,便感觉到一股寒意如刀锋般朝他袭来。他下意识抬头,映入眼帘的是王朴遇正迅速脱下鞋子,眼神中透着愤怒。吓得知庸医生连忙抬起屁股,慌忙向诊室外逃去。正当他刚跑出门,转身的一刹那,一只老北京布鞋猛然朝他飞了过来。幸亏他躲得及时才免受皮肉之苦。
知庸医生回到东卧室,映入眼帘的是于善渊正专心致志地将衣物小心翼翼地挂进柜子里,而李净潭则在一旁默默地为其整理床铺床铺。
“小净潭真棒,真有当姐姐的样子”知庸医生边说边竖起了大拇指。
“哪里啦,都是师父师叔教的好,当年我刚来的时候三师姐也是这样帮我的。”李净潭小脸一红说道。
“呵呵,好了,我说个正事”知庸医生严肃了起来说道。
两人听后也连忙放下了手中的活,竖起耳朵坐在床边等着师叔发话。
“我还要等几天才回去,这几天小六子不用跟你师父坐诊了,早上打扫好就首接跟我去你师父的书房,我传授你舌诊。前段时间让你跟诊主要是为了让你感受一下中医治病的氛围,但你没基础看,总这样下去是不行的,所以你师父和我商量了一下,从明天开始你就跟着我学,等把舌诊学会了你在回去跟诊。然后小净潭这边就去跟诊,若有需要艾灸针灸的患者你再去理疗室。”
于善渊和李净潭听后都不约而同的点起头来。
“我要回去洗白白睡觉了,你俩聊吧”李净潭说罢就穿上她那双可爱带有小猪佩奇图案的拖鞋离开了。
“咱爷俩也该洗洗睡了。你先去给你师父那屋送一壶洗脚水,然后再给我送一壶。平时在家里都是我伺候你婶子洗脚,这次也让我好好享受一下。”知庸医生微笑着说道。
于善渊听后指了指角落里的保温暖瓶说道:“刚才你们不在的时候我就都弄好了,嘿嘿。”
知庸医生先是一惊然后欣慰的说道:“好小子,眼里有活,这要是在古代一定能当上大内总管。”
“那不就是太监吗,早知道师叔这样坏,当初我就不那么着急开车了,让师父的铁锹都没用武之地。”于善渊调侃道。
“好了,别斗嘴了,快给我倒上热水,让我舒坦舒坦,把我伺候好了一会睡前教你一套功法。”知庸医生己经脱下了鞋,那只漏洞的袜子再一次映入眼帘。
于善渊深知那撕心裂肺的脚臭味,赶忙将热水倒入盆中,又加入一些冷水,试探了温度后,立刻抓起知庸医生的汗脚,毫不犹豫地将其浸入水中。
“舒坦.... 小伙子动作这么麻利该不会是嫌我脚臭吧?”知庸医生问道。
“师叔,您说的那是什么臭味呢?那分明是魅力男人所散发出的迷人荷尔蒙的芬芳,令人流连忘返,沉醉其中。我其实是担心,这股迷人的气息若是传出去,被别人闻到,恐怕会把您这位活宝抢走。”
短短一天的时间,于善渊便与知庸医生打成了一片。其实,这种融洽的关系并非与每一个人都能轻易建立,唯有与师父、师叔及三位师姐在一起时,才能真正感受到家的温暖,那种轻松自在、毫无拘束的氛围。
于善渊将这种奇妙的感觉诉说给了知庸医生,知庸医生听后仅用西个字回应道:“臭味相投。”
两人泡完脚后就各自钻进了被窝,知庸医生把于善渊叫了过去说道:“下面我教你一个快速缓解一天疲劳,快速恢复元气的道家功法,此功法叫还阳卧,你先看着我做。”
只见知庸医生掀开自己的被子,然后躺平,双侧的髋关节自然放松,两脚心贴在一起,双侧的腿向两侧外展,类似青蛙划水时后腿蓄力待发的姿势,然后双手抱月,双拇指贴合,轻轻放在肚脐附近。
“好了,就这么加单,刚开始做可能会很辛苦,但坚持一段时间就好了。你就把自己想象成一只翻板躺着的青蛙就好了。”知庸医生摇身一变成了一只巨型青蛙说道。
于善渊照做,但两腿外展做不到像师叔那么大角度,两膝盖悬空很是不舒服,两胯骨也拉扯的酸痛。
知庸医生见状,跑去李净潭那里要了两只蜡笔小新的布娃娃随后垫在了膝盖下面。然后说道:“初学者刚开始都这样,在膝盖下面垫点东西就可以,以后在慢慢降低垫子的高度,循序渐进,膝盖就可以平放到床上了。到时候就是功法大成”
“我就保持这个姿势入睡吗?”于善渊问道。
“对,这个姿势就是帮助入睡的,手心和脚心紧密贴合,这正是道家所讲的阴阳和合之道,能够迅速促进全身气血的恢复。简单来说,可以比作一种植物——夜交藤,它其实就是何首乌的藤蔓。这种植物有个特别的特点:白天时分,它的藤蔓是散开的,而到了夜晚则会紧紧缠绕在一起。古代中医的先贤们发现了这一特性,便尝试将其入药,从而发现它有极佳的安眠效果。因此,这种“还阳卧”可以理解为模仿夜交藤的特性而设计的。”
“另外,当两腿外展时,腿内侧的两根大筋会受到很大的拉扯,而肝脏与筋脉息息相关。筋被拉伸的同时,也会促使肝脏的活力得到提升。你应该明白,想要快速入睡的关键在于血液回归肝脏的效率。这两根大筋反哺于肝脏,使得肝脏更有力量迅速收回血液,因此人体便能更快地进入睡眠状态。”
“那要一整晚都保持这个姿势吗?”得到功法加持或许是真的累了,于善渊哈气连篇的问道。
“即便你试图保持这种姿势睡到天亮,实际上也很难做到。人一旦进入梦乡,谁能真正控制自己的睡姿呢?只需按这种姿势入睡,就足够了。这门功法可以说是充电十分钟,待机十小时,毫不夸张。”知庸医生的话音刚落,就听到于善渊平稳的鼾声,宛若夜空中低沉的乐曲,悠然回荡在静谧的房间里。
知庸医生摇了摇头心中暗自赞叹道“真是个好苗子,一学就会”。然后小心翼翼的帮于善渊盖好被子,回到了自己的床上,掏出手机,把自己所处的环境连同于善渊的睡像和自己一同拍了张照片发给了老婆。
附上一句话:“报告领导,周围环境安全,请领导放心,么么哒。”随之闭了灯慢慢的睡去。
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两人吃饱喝足后,回到了医馆,刚到门口,知庸医生犹豫了一下说道:“你先进去探探你师父的口风,看看消没消气,别一会我进去再揍我一顿。”
“不必了,进屋喝茶吧,我没那么小心眼”只王朴遇见从院子中走出,语气平和的说道。
随后就拉着知庸医生进了诊室,此时,李净潭正在房间里专心观看着美少女战士,突然听到外面传来动静,便走了出来。恰巧看到于善渊独自一人,手里提着一大堆行李,正忙着往东卧室搬运。李净潭见状,立刻兴奋地跑过去,热心地帮着忙活了起来。
诊室内王朴遇喝了一口茶说道:“怎么样,感觉如何?”
知庸医生知道他是在问于善渊的表现,故作听不懂的样子说道:“确实不错,味道甜香醇厚,带在手上周身都散发着沉香独有的味道。”
王朴遇听后气不打一处来,思考片刻说道:“算了,沉香你就留好吧,但不能白白便宜了你小子,反正你也不急着回去,这几天你把舌诊传授给他就当交换了。”
“哈哈,这有何难,就算你不说我也想教,一接触这孩子我就有一种想把毕生所学全都掏心窝子的教给他。要不这样,看您也挺忙,干脆您就让我把他带走,拜我为师得了”
知庸医生的话音未落,便感觉到一股寒意如刀锋般朝他袭来。他下意识抬头,映入眼帘的是王朴遇正迅速脱下鞋子,眼神中透着愤怒。吓得知庸医生连忙抬起屁股,慌忙向诊室外逃去。正当他刚跑出门,转身的一刹那,一只老北京布鞋猛然朝他飞了过来。幸亏他躲得及时才免受皮肉之苦。
知庸医生回到东卧室,映入眼帘的是于善渊正专心致志地将衣物小心翼翼地挂进柜子里,而李净潭则在一旁默默地为其整理床铺床铺。
“小净潭真棒,真有当姐姐的样子”知庸医生边说边竖起了大拇指。
“哪里啦,都是师父师叔教的好,当年我刚来的时候三师姐也是这样帮我的。”李净潭小脸一红说道。
“呵呵,好了,我说个正事”知庸医生严肃了起来说道。
两人听后也连忙放下了手中的活,竖起耳朵坐在床边等着师叔发话。
“我还要等几天才回去,这几天小六子不用跟你师父坐诊了,早上打扫好就首接跟我去你师父的书房,我传授你舌诊。前段时间让你跟诊主要是为了让你感受一下中医治病的氛围,但你没基础看,总这样下去是不行的,所以你师父和我商量了一下,从明天开始你就跟着我学,等把舌诊学会了你在回去跟诊。然后小净潭这边就去跟诊,若有需要艾灸针灸的患者你再去理疗室。”
于善渊和李净潭听后都不约而同的点起头来。
“我要回去洗白白睡觉了,你俩聊吧”李净潭说罢就穿上她那双可爱带有小猪佩奇图案的拖鞋离开了。
“咱爷俩也该洗洗睡了。你先去给你师父那屋送一壶洗脚水,然后再给我送一壶。平时在家里都是我伺候你婶子洗脚,这次也让我好好享受一下。”知庸医生微笑着说道。
于善渊听后指了指角落里的保温暖瓶说道:“刚才你们不在的时候我就都弄好了,嘿嘿。”
知庸医生先是一惊然后欣慰的说道:“好小子,眼里有活,这要是在古代一定能当上大内总管。”
“那不就是太监吗,早知道师叔这样坏,当初我就不那么着急开车了,让师父的铁锹都没用武之地。”于善渊调侃道。
“好了,别斗嘴了,快给我倒上热水,让我舒坦舒坦,把我伺候好了一会睡前教你一套功法。”知庸医生己经脱下了鞋,那只漏洞的袜子再一次映入眼帘。
于善渊深知那撕心裂肺的脚臭味,赶忙将热水倒入盆中,又加入一些冷水,试探了温度后,立刻抓起知庸医生的汗脚,毫不犹豫地将其浸入水中。
“舒坦.... 小伙子动作这么麻利该不会是嫌我脚臭吧?”知庸医生问道。
“师叔,您说的那是什么臭味呢?那分明是魅力男人所散发出的迷人荷尔蒙的芬芳,令人流连忘返,沉醉其中。我其实是担心,这股迷人的气息若是传出去,被别人闻到,恐怕会把您这位活宝抢走。”
短短一天的时间,于善渊便与知庸医生打成了一片。其实,这种融洽的关系并非与每一个人都能轻易建立,唯有与师父、师叔及三位师姐在一起时,才能真正感受到家的温暖,那种轻松自在、毫无拘束的氛围。
于善渊将这种奇妙的感觉诉说给了知庸医生,知庸医生听后仅用西个字回应道:“臭味相投。”
两人泡完脚后就各自钻进了被窝,知庸医生把于善渊叫了过去说道:“下面我教你一个快速缓解一天疲劳,快速恢复元气的道家功法,此功法叫还阳卧,你先看着我做。”
只见知庸医生掀开自己的被子,然后躺平,双侧的髋关节自然放松,两脚心贴在一起,双侧的腿向两侧外展,类似青蛙划水时后腿蓄力待发的姿势,然后双手抱月,双拇指贴合,轻轻放在肚脐附近。
“好了,就这么加单,刚开始做可能会很辛苦,但坚持一段时间就好了。你就把自己想象成一只翻板躺着的青蛙就好了。”知庸医生摇身一变成了一只巨型青蛙说道。
于善渊照做,但两腿外展做不到像师叔那么大角度,两膝盖悬空很是不舒服,两胯骨也拉扯的酸痛。
知庸医生见状,跑去李净潭那里要了两只蜡笔小新的布娃娃随后垫在了膝盖下面。然后说道:“初学者刚开始都这样,在膝盖下面垫点东西就可以,以后在慢慢降低垫子的高度,循序渐进,膝盖就可以平放到床上了。到时候就是功法大成”
“我就保持这个姿势入睡吗?”于善渊问道。
“对,这个姿势就是帮助入睡的,手心和脚心紧密贴合,这正是道家所讲的阴阳和合之道,能够迅速促进全身气血的恢复。简单来说,可以比作一种植物——夜交藤,它其实就是何首乌的藤蔓。这种植物有个特别的特点:白天时分,它的藤蔓是散开的,而到了夜晚则会紧紧缠绕在一起。古代中医的先贤们发现了这一特性,便尝试将其入药,从而发现它有极佳的安眠效果。因此,这种“还阳卧”可以理解为模仿夜交藤的特性而设计的。”
“另外,当两腿外展时,腿内侧的两根大筋会受到很大的拉扯,而肝脏与筋脉息息相关。筋被拉伸的同时,也会促使肝脏的活力得到提升。你应该明白,想要快速入睡的关键在于血液回归肝脏的效率。这两根大筋反哺于肝脏,使得肝脏更有力量迅速收回血液,因此人体便能更快地进入睡眠状态。”
“那要一整晚都保持这个姿势吗?”得到功法加持或许是真的累了,于善渊哈气连篇的问道。
“即便你试图保持这种姿势睡到天亮,实际上也很难做到。人一旦进入梦乡,谁能真正控制自己的睡姿呢?只需按这种姿势入睡,就足够了。这门功法可以说是充电十分钟,待机十小时,毫不夸张。”知庸医生的话音刚落,就听到于善渊平稳的鼾声,宛若夜空中低沉的乐曲,悠然回荡在静谧的房间里。
知庸医生摇了摇头心中暗自赞叹道“真是个好苗子,一学就会”。然后小心翼翼的帮于善渊盖好被子,回到了自己的床上,掏出手机,把自己所处的环境连同于善渊的睡像和自己一同拍了张照片发给了老婆。
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