李小龙每天都超负荷练功。
  龙形国术总会主席林焕光、东莞国术总会主席陈年柏均指出，练功须走正常的路子，若不得法，或走岔，身体自然会走岔。
  展拳主席黎师傅道：有病须求医，切勿讳疾忌医，不可过份自信体力。
  实用太极门郑天熊师傅说：练功如有名师指点，绝少会致命，只有一种人因为自以为是，不肯求名师指点及改正，某些地方本不应勉强练下去的了，反而增加，有如俗语所说的“积劳成疾”。
  因为众多师傅是接受记者为李小龙之死因的专访发表言论的，大多数人虽末点李小龙之名，却是暗指李小龙。又因为是公开言论，他们均避免使用刺激性的字眼。
  根据他们谈话的隐义，大概可作这样的臆断：李小龙练功过度，透支过大；没有名师指点，而自以为高明走歪了路子；练功不法，并且以练功代治疗；不懂气功而蛮练，犯了练功人的大忌。
  这至少是导致李小龙暴毙的间接原因。
  马上风说
  这是一个极敏感的话题，直接关系到当事人的形象与名誉。别说是非婚关系，就是夫妻在同房时发生这样的意外，也是极不光彩的，并会使亲友及后代感到羞辱。
  因此，这一说法，在民间盛极一时，但却未有人敢向报界公开下结论。报界关于这一说法的报道，多是以局外人的身份作一些不痛不痒的中庸性的评介。
  李小龙在丁佩香闺昏迷而送医院不治而卒的新闻爆出，李小龙死于“马上风”之说风生水起，不胫而走。不少从未有过性体验的少男少女，顷刻间也知道了马上风是怎么回事。
  也难怪，丁佩是有“肉弹”之称的艳星，而李小龙是阳刚气十足的猛男。他们在公开场合，均有开放的性观念方面的言论。他们的暖昧关系路人皆知。那么，李小龙睡在丁佩的香闺，并且是她的香床上，不为此事，为的又是何？
  据邹文怀、丁佩在法庭上的供词，邹文怀是20日晚9时45分发现李小龙濒死的。这一说法为官方所确认。
  而李小龙的好友、《龙争虎斗》一片摄影师陆正却说他差不多早3个小时就知道李小龙出事。7月20日，陆正一早就约了李小龙晚饭，但在餐厅等了半个多小时，都未见李的踪影。陆正打电话到李小龙家，接电话的人只说“出咗事”(出了事)，又表示“唔好系电话讲”(不好在电话里讲)。此时大约7点。
  陆正以为李小龙受了伤，匆匆赶到李家。当赶到李小龙的金巴伦道私寓时，陆正见7岁的李国豪正在自由自在玩耍，不见大人在其左右。陆正问李国豪你爸爸去哪了，李国豪道：“Movie！”(电影)。此时，李小龙的一名徒弟趋前在陆正耳旁说“呒咗啦”(没有了，意为人已死去)。
  据法庭记录，李小龙是10时半左右从丁佩家送往医院的，再证实已死亡。那么，当中相差的3个小时内，究竟发生了什么事？为什么“出事”这么久才送医院？
  这一疑问，是建立在陆正记忆准确无误基点上的。时至20年后的今天，陆正仍坚持这一说法。
  作为李小龙的挚友，陆正绝无把死因往男女私情上引导之意。但他的说法，却成了马上风说的一个佐证。
  法庭记录称，急救员进丁佩卧房，所见李小龙衣衫完整。在法庭调查中，代表莲达的律师罗德丞末就男女私情方面的问题向丁佩发问。各方人士也都未涉及男女私情方面的问题。
  而不少人认为其中疑点颇多：为什么不传陆正作证？为什么回避男女之间的私情？衣衫完整，是否能说明一切问题？李小龙出事到送医院的3个小时空档中，究竟发生了什么？这一天下午，李小龙在干什么？难道就不可出事后弥补？
  李小龙逝世的10年后，丁佩首次在电视上露面，她否认李小龙出事那天，与李小龙有过性行为。
  有人认为：当事人仅剩一人，她不承认，谁也不敢下结论。
  另外，西医否认中医的“马上风”之说。西医认为：发生性行为时暴毙，必有确切的病因，或心肌梗塞，或脑溢血，或其他的致人于死的暴症。这可能是性亢奋引发的，可能又不是。西医认为中医的“中风说”概念含糊(如脑中风、产后中风、躯体中风等)，不足作为诊断的明确概念。
  大麻说
  据港府法医部林医生的检验报告显示：李小龙体内有大麻留下的物质，份量微乎其微，在胃内有0．5毫克，小肠内有0．4毫克。林医生说，无法判断他是嚼下的，还是吸入的。
  莲达作证时说：她直到李小龙在5月10日晕倒送医院抢救后，方知丈夫偶尔服用大麻。参与治疗的脑外科专家邬医生曾告诫李小龙，服食大麻很可能有危险。她补充说，洛杉矶的大卫·赖斯博医生则告诉他，如适量地服食大麻，是没有害的。
  李小龙服食大麻，是否属“偶尔”和“适量”呢？
  据有关专家调查分析，李小龙经常吸食大麻及其他兴奋剂。
  李小龙染上“毒瘾”的原因，首先是他精神渐渐陷于失常状态，他暴躁焦灼，陷于极度孤独。他无法通过心理调节解脱自己，只好依赖大麻，吸服大麻之后，人会堕入奇妙快慰的幻觉中，这种神奇感觉在现实中是寻找不到的——他那时把现实看得很灰、很冷。
  其次，李小龙成名太速，过份受影迷崇拜，是影迷心目中的大英雄。而他由于练功、操劳过度，体力精力常有不支之感。他为了保持偶像地位，不得不依赖兴奋剂(如苹丙胺、呱苹甲醇等)，以恢复自信，精神保持亢奋状态。
  大麻属毒品，而兴奋剂在某种意义上，可列为广义上的毒品。吸毒成瘾，必会从生理和心理上摧残一个人；而人受其摧残后，又更依赖毒品，从而形成恶性循环。在毒品中，大麻不及可卡因、海洛因那么厉害，但仍有慢性杀手之称。
  李小龙的吸毒史不长，情形也不像某些文章所描绘得那么严重。但毒品对他已经构成的危害是不可否认的。
  据李小龙死后披露的材料，受“盛名之累”的李小龙非常害怕死亡。在洛杉矶进行全身检查，被初诊为“脑部有问题”的李小龙偏偏拒绝对脑部的检查。结果那份健康检查报告是排除脑部疑症而下结论的，结论是一切良好。李小龙害怕面对脑部可能真有问题这一事实，结果自欺欺人，害了自己。若发现问题及时治疗或注意保养，他的悲剧至少不会这么快发生。
  李小龙在死前，精神变态、分裂、崩溃的状况已是相当严重了一
  同时，他的体力体重迅速下降。他初来港，体重有140多磅，而死前仅120多磅。肌肉松弛，精力疲乏，任凭再怎么超负荷锻炼，再超量地喝鲜牛血、新鲜高蛋白饮料都无补于损。
  可以排除李小龙直接死于大麻的假设，但大麻及兴奋剂，却加速了他生命的衰竭。
  风水说
  风水说当时亦颇流行，姑且当山海经听之，不必去信。但其中巧合甚多，让人惊叹。
  李小龙犯人名犯地名，不该住在九龙塘。原因他只是小龙，怎与九龙相斗，故犯人名。又，“龙游浅水遭虾戏”，小龙困于池塘之中，故犯了地名。
  李小龙搬入九龙塘私宅时，友人曾笑道：“你是龙呀，龙怎可住塘。”又道：“小龙与九龙相比，小龙自然不敌呢。”李小龙一笑置之，不幸当年戏言，如今竟成谣言。
  李小龙所住洋房，末购之前，曾三易其主。最初为一老妇住，冷寂破落，老妇赴美，以40万元易于潮籍假发商人。商人花30万元装修，入住后，生意一落千丈，遂告倒闭。一美国假发商人以60万元购得，不久，美商生意失败，人卧病榻。此乃20个月内发生之事，故街坊皆视其洋房为凶宅。
  李小龙于死前10个月时，以100万元购得。宅名为“栖鹤小筑”。有人言：私宅外貌，予人阴森可怖之相；宅内，更是煞气凛人。于是，李小龙在宅门前，悬镜一面，凭着明镜高悬，挡住煞气。但最近，明镜不明不白消失了。
  宅内，有一株龙眼树，树上的“龙眼”，常给人摘掉。故犯了人名之“忌”。
  又：依数术、五行之说，李小龙之“李”，与丁佩之“丁”相克，故李小龙必死丁佩香闺不可。
  还有一说更奇：一次，某庆祝大会，有人推一只棺材状的巨型蛋糕出来。众人正诧异，从“棺材”里钻出一人来——正是李小龙也。当时大家又奇又好笑，不作理会。不料李小龙不久暴毙再钻棺材，于是，此事乃凶兆也。
  李小龙归西后，众人目送装其遗体的棺材上飞机，飞赴美国。忽有一个惊人的喜讯传来香港，李小龙没死，他一脚端开棺材，又回美国闯天下去了！
  但不久方知是神话一则。据护送李小龙遗体去西雅图的。陆正讲，是由于飞机升入高空，气压反差太大，棺材开裂，漏出了一些药水，复生之事，乃属虚无。
  谋害说
  谋害说的信者亦不算少，因为前几种假设都不足让人信服，人们只好往这方面推测。
  其理由是，李小龙得罪过许多人，尤其是武术界的人士。李小龙指责备派传统武术不实用，弊端多多，甚至毫无用处。各门派的教头掌门人，为自己的门派，付出了毕生乃至数代人的心血与努力，遭此轻慢侮辱，能不伤心之至，义愤填膺吗？
  也许，各掌门人宽宏大度，不与“此厮”计较，但圈中总还有人耿耿于怀，欲报欺派之仇，以慰门派先祖。
  因为李小龙在美国就多多得罪武林中人，多次遭人暗算，险险丧命。他来港后，与武林中人关系之恶，有过之，而无不及。因此，李小龙在港再遭人暗算，平增了七分可信度。