mal trlste。”（所有动物在性交后都会悲伤）而来的。但是，哭泣也可以和欢乐联想在一起，所以认为眼泪代表对性经验或伴侣的悲伤是不正确的。
  金赛研究所的图书馆中，没有一本曾研究过高潮后哭泣这件事，但临床报告指出，在性高潮后，人们会有相当极端的情绪体验，包括笑或哭，都可能是特别美妙的性高潮象征。
  如果性交后的情绪会引起任何问题，通常是指两个人对事情有不同的意见，这样会削减对性的满足。例如，当一个人想要拥抱或亲近时，另一个人却睡着了或去吃东西。
  事实上，种种现象显示：性并不只是两个躯体之间的机械动作；在性满足中，心灵扮演着最重要的角色。
  问：通常在发生性关系后，我会唤二至四个小时，为什么？
  答；可能是因为你累了或者想放松。许多人在性交后会想睡觉，有些人则活力充沛。这包含了几种变数：平常在睡觉前性交的人比在白天其他时间性交的人可能较易入睡；而达到高潮的人也比没有高潮的人较易入睡。
  另一个因素则与个人自慰的经验有关，有人会在睡觉前自慰以放松身心，那么他比较可能在性交后入睡。
  事实上，重要的是性交后睡着无关对与错，只是每个人的习惯不同而已。
  问：或许是我对谈性的书籍读得不够多，似乎书中很少提女性射精这种事。我在十次高潮中约有一次会射出液体，大部分是在自慰的时候。我是个六十二岁的妇女，而这个精彩在近八年到十年间发生。这种高潮似乎比没有射出液体的来得强烈。这是不正常的吗？是否七任何资料显示有多少女性会射出液体？
  答：有多少女性在高潮时会射出液体，并没有确定的数字。有一些研究报告指出约40％的女人在高潮时，至少有过一次射出液体的经验，而有些报告的比率则较低。对此液体的来源众说纷纭，有人说是尿，也有人说是阴道海绵体的分泌物。然而不管科学家最后的结论为何，必须了解的是：你所发生的现象是正常的，而且其他女性也会发生。不要对此感到困窘——一只要带条毛中到床上，并告诉你的伴侣这是正常的事。
  虽然研究者对女性射出液体迄今仍有争论，但言情小说的作者见世纪以来仍继续歌颂女性射出液体的美妙过程。虽然女性射出液体是性爱小说里常有的情节，但实际情况并不尽然，液体的量也不如故事中那么夸张。
  个人的性行为
  非自主的性行为
  有些性行为只有自己投入，而没有他人参与，包括了自发的，或者不由自主的性行为——一个人无法有意识地控制的性行为。例如，在睡梦中会自动发生的性行为有：一个晚上会发生数次（约每九十分钟一次）兴奋的动作（包括女性的阴道肿胀与润滑、男性的勃起），通常不一定发生在REM（rapid eye movement，快速动眼睡眠期）睡眠中；射出液体（过了青春期的男性称为梦遗）和高潮（女性和青春期前的男性称为夜间高潮人
  问；我看过书上说阴蒂的机能与阴茎相同。这是否意谓，阴蒂也会探男性的性器官一样在晚间动作呢？
  答：是的，男女都会在睡眠的某个时段中有性兴奋的生理信号。虽然阴蒂的确会在REM 睡眠中肿胀，不过研究者研究睡眠时的性兴奋，多半还是以阴道的润滑程度来测量，这是一种比较简单的方式。不管男性或女性都无法直接控制这类睡眠中的自动反应。
  问：我想知道女性“梦邀”的事，即使我是五十五岁的妇女，我承认对自己的身体还是有许多事并不知道，也不了了知。
  我已经五年多没有性交，因为我没有性伴侣，但是偶尔我会享有很强烈的夜间高潮。当我起床时，觉得异常兴奋，非常渴望性，而我的阴帝与生殖器十分敏感。但是我知道，我井设有在凝聚中必读自己的身体。
  睡眠中所有的高潮比我在性交时所体验的要强烈得多，我很好奇，思想和大脑如何能产生这种偷税的现象？
  注：当此事发生对，我并没有多到和别人性交。
  答：直到现在，没有人确知为什么大脑与身体会在睡眠中产生这种兴奋或代表高潮的信号。但据估计，约有80％的男性及40％的女性，至少有过一次的夜间高潮。男性最多发生在二十几岁时，而女性常发生在四十几岁时。
  有一些性反应（男性的勃起、女性的阴道肿胀和润滑）会在睡眠的期间定时发生，但不一定是春梦（sexual dream）。有种理论称这些反应只是显示一个人的大脑、神经系统和生殖器官是否健康，并且处于良好的状态。
  问：我知道大部分生理正常的男性，在快速动眼睡眠期时段里会有二到五次的勃起。
  我先生和我都是二十三岁。在他睡觉时，我连续观察他好几个晚上。
  你们完全正确，我先生和我有很好的性生活，所以这不是问题所在。但我开始对这种状况感到烦心，因为对我而言，他似乎是在睡觉时梦见性交或其他的状况——一可能是与其他女性，而导致这些勃起。
  好了，老实说，我的性欲因而大减，我和我先生谈过，他告诉我他不记得他做的梦，但如果这真的是不由自主的反应，为什么只会在睡梦中发生呢？
  答：你认为你先生梦见性交的假设是错误的。临床研究显示，当男性勃起时，从睡眠中叫醒他们，询问梦的内容，只有很少数的男性提到色情的或者有性含意的梦。所以，即使你先生的确记得梦见什么，并不一定和性活动有关。
  一般男性甚至在睡醒后，也无法控制勃起反应，在睡眠中更无法控制。勃起需要一连串事件的配合：大脑、神经系统、血液、肌肉和身体的化学成分等等。动物学家曾注意到，某种电流刺激大脑的特定区域，就会引发反射性的勃起，他们在理论上认为，人类的大脑和生殖反应也有类似的关连。
  在睡眠中测量大脑活动，显示在REM期间脑波的不同动态，包括脉搏和呼吸加快、眼睛移动速度的改变、皮肤对电流的抵抗改变，这些信号均显示神经系统在兴奋当中。
  研究者测量女性在睡眠中生殖器官会有什么改变时，也发现相同的兴奋反应。在这些自发的、经常性的和自然的生殖器官改变当中，你会察觉到自己正在做和性有关的梦吗？
  另外一个发现或许会引起你的兴趣。有些科学家怀疑，夜间勃起的次数是否会随着男性最近没有性交或不满意性交而增加。结果他们发现，睡眠的勃起与性交的频率、数量或品质并没有关系。
  所以，没有必要感到嫉妒，你先生睡眠中的勃起很可能与性梦无关，而只是他大脑和身体健康的征象。而且即使与性梦有关，人们也无法有意识地控制他们的梦，但人们可以控制嫉妒的冲动——可能这才是你该集中心力的地方。如果你认为你的嫉妒来自对自己或婚姻的不安全感，也许去找咨商员才能帮你找回自信。
  间：我现在三十几岁，几乎每天早上起床时仍有强烈的勃起，这对我造成一些困扰，特别是在出门前，我没有足够的时间使阴茎回复正常，怎么做才能解决这个困扰。
  答：没有办法。没有安全的方法可以防止晨间勃起，而不危害到你其他时间的性功能。
  直到一九七O年，仍认为晨间勃起是臆优胀资尿所致，因为在人们起床、上厕所后，通常勃起就消失了。后来的研究则显示晨间勃起是因为突然自快速动眼睡眠期中最后环节时惊醒，所以只是夜间睡眠的最后勃起。如果你的晨间勃起真的非常困扰你，可以考虑使用有“贪睡”（snooze）选择的闹钟，允许你的大脑在你完全清醒前有时间消退勃起。
  请注意正面的意义：起床时的勃起，代表男性身心健康。事实上，生病或有很大心理压力的男性，在睡眠中的勃起次数都会大为减少。有严重勃起问题的男性（例如糖尿病患者），会因病而不再有睡眠勃起。经由睡眠实验证实，睡眠中无法勃起或勃起次数减少，多半是因为生理因素，而不是心理因素。
  我们也知道，大部分的男性在大清早会产生最多量的睾固酮（行使性功能的必须荷尔蒙），这也可能是引起晨间勃起的原因。理论上，你可以服用抵消睾固酮效果的荷尔蒙，摆脱晨间勃起的困扰，但其结果很可能会降低性欲，或者减少、甚至不再勃起，而且．还可能有其他的负面影响。
  问：我是个二十四岁的男人，不可否认的，最近我在工作压力之下，几乎没有性生活，有了这些因素，为什么我还经常“梦遗”呢？我很难相信这是正常现象。
  答：目前还不清楚导致梦遗的原因，但我们确知，对许多男孩和成年男性来说，梦遗是正常的（金赛博士发现，有83％的男性至少有过一次这样的经验），而且也是无法用意识控制的。
  并不是只有你才有这种忧虑。一九八三年对男性梦遗反应的调查显示，许多大学男生感觉这种经验代表他们对自己的性行为失去控制，因而有罪恶感，或觉得自己生理上有毛病。这份研究发现，从没有人告诉这些男性“梦遗其实是正常且健康的”，某些男性还企图阻止自己发生梦遗，但未成功。
  至于哪些因素会增加或减少梦遗，有许多推测。理论上，研究者认为有其他的性发泄管道（例如从自慰或性交中获得高潮）会降低梦遗的比例。这对某些男性行得通，但非全部。
  性幻想
  另外一种性行为，在某种程度上也算是不由自主的，那就是性幻想（sexual fantasy）。