第31小章
作者:麻辣小鸭 更新:2025-10-17 21:20
“如果教练是你认识的呢?”谈斯屿唇角勾起更深的弧度:“你还会选我吗?”
“……”
原茉眼神一滞,宕机一般。′d′e/n*g¨y′a!n-k,a,n\.*c-o+m·她认真想了想,才转头看他,声音细细软软的:“会啊,是我们约着出来的,要守信用嘛……”
闻言,谈斯屿脸上那点笑意淡了下去,没再说什么,抬了抬下巴,指向正门:“就这家。”
原茉刚踏上台阶,步伐更大的谈斯屿已经几步跨上去,替她拉开了店门。
“谢谢。”
她快步进去,下意识转头等他。
健身房的单人间设备同样齐全,原茉进去,觉得什么东西都新奇,东看看西瞧瞧,心里没有想象中的抵触,反而有点跃跃欲试。
“我们先练哪个?”
她看向谈斯屿的眼神亮晶晶的。
谈斯屿却毫不留情地戳破她的幻想:“你现在还用不上这些。躺下,做你的仰卧起坐。”
“……”
啊?原来自己这么差……
她脸皮突然薄起来,心里有了落差。^薪/丸` . ?榊`栈- ¨哽·欣?嶵^快?
她暗下决心,等她体测过了,一定要来健身房办张卡,天天过来练!不仅要有曲线美的好身材,还要有硬实的肌肉,把这里面的器材都玩个遍!
想了想,她认真地问:“就……干做吗?”
谈斯屿挑眉:“不然?湿着做?”
“……”
原茉的脸腾地红透了。
反观说这话的男人,一脸坦荡,眼神专注地看着她,仿佛刚才那句带有歧义的话再正常不过。
他是外国人,用词不准也正常……
原茉深吸一口气,抬手半掩着脸,含糊地解释:“我的意思是……我就躺瑜伽垫上,自己做吗?”
谈斯屿不紧不慢:“你课上老师有什么要求?”
原茉伸出双手比划动作:“两个同学一组,互相按着脚踝,就这样。”
“懂了。”
谈斯屿把地上的瑜伽垫挪到中间,示意她躺上去。
出发之前,原茉特意为锻炼准备了一套瑜伽服,桃粉色,鲜亮又不失温柔。为了避免尴尬,她还在外面套了件宽松的运动短裤,任她如何动作,都不会走光。`卡^卡+晓-说-蛧· ~勉_费\岳′犊′
躺下调整好姿势,她的视角变为仰视,视野里只剩下谈斯屿那张深邃硬朗的脸。看不见他的手,她的感知能力就更敏锐,能想象到他此刻单膝跪在软垫上,宽大的手掌牢牢钳住了她的脚踝。
他力道沉稳有力,不失强势,给她一种被铁链锁定的沉坠感,很安全。同伴力气大,对她来说是好事,她起身时能借到更多力,动作也轻松些。
一起一沉,来来回回快速地做了十个仰卧起坐,原茉就感觉腹部发酸。她咬紧牙关,又撑着这股劲儿往下躺,挺起,好不容易又坚持了十个。
这下酸涩感冲上她能承受的极限,闷哼从抿紧的唇间溢出,她整张脸已经因用力涨得通红,额前沁出一片细腻的汗。
谈斯屿看得很清楚,她体力告急,环在脑后的双臂已经颤颤巍巍地使不出力,在随着她咬牙起身的动作晃动发抖。
“做得很好,调整呼吸。”
他紧盯着她的状态,声音沉稳地鼓励。
平时谈斯屿低沉磁性的嗓音总能让她心跳加速,此刻却像一剂强心针,激发出她平时藏着的韧劲儿,和没机会显露的潜力。
原茉嘴唇咬得发白,腹部愈发绷紧,带动全身又一次艰难地挺起、落下。
一下,又一下……她艰难地重复着,没有放弃。
过程中,一滴汗珠滑进眼睛里,她不舒服地连连眨动,眼前画面顿时模糊得不真切。
谈斯屿握紧她因用力而微微挣动的脚踝,俯身凑近,深邃痞厉的脸上满是正经的关切:“很棒。再做最后五个,好不好?”
那温柔的语调,带着让人无法拒绝的魔力。
原茉咬着唇“嗯”了一声,音调却抖得厉害,仿佛下一秒就要崩溃,硬生生咬死了已经发白的下唇。
谈斯屿轻轻拍了拍她的膝盖,沉缓的声音直抵心底:“不要咬嘴唇,也别紧张,看着我。”
原茉鬼使神差地松开了下唇。
她绷紧小腹,再次用力撑起一个标准的仰卧起坐。
谈斯屿表现得像个极其敬业的教练,认真负责,还不忘嘴甜:“对,做得很好,慢慢来。”
他比普通教练更体贴。
更懂得用温柔包裹她,用言语熨帖她的不安,耐心十足地哄慰、引导着。
原茉感觉自己的身体开始信任他。
渐渐放松下来。
在他的支撑下,她继续坚持,滚烫急促的呼吸慢慢平复,闷哼声里的痛苦也减轻不少:“还……还有两个……”
“嗯。”
谈斯屿化开她的紧张,缓缓道,“很厉害。”
第二十六章 我要你——
原茉第一次做到三十五个仰卧起坐。
她平时,二十八二十九是常态,根本坚持不下去。如果老师监考不严,她就会拉着同伴的手,含糊地往上添两个。但现在这法子要行不通了,老师严得过于变态。
做完最后一个仰卧起坐,她躺在瑜伽垫上,大口喘息,额头一片汗,洇湿的鬓角发丝黏糊糊地粘在皮肤上。对比站在她对面的谈斯屿,她有点狼狈。
“好热。”她有气无力地扇扇风。
谈斯屿蹲下来,面容温和:“别躺着,起来拉伸一下,不然明天起床腰酸背痛。”
“……”
好累!
原茉有点力不从心,手掌撑着地面,十分费力地站起来。但她的腰挺不直,总想往下垂,双手拄着膝盖,埋头的动作让热意上涌,巴掌大的小脸充血得厉害,一下红透。
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“……”
原茉眼神一滞,宕机一般。′d′e/n*g¨y′a!n-k,a,n\.*c-o+m·她认真想了想,才转头看他,声音细细软软的:“会啊,是我们约着出来的,要守信用嘛……”
闻言,谈斯屿脸上那点笑意淡了下去,没再说什么,抬了抬下巴,指向正门:“就这家。”
原茉刚踏上台阶,步伐更大的谈斯屿已经几步跨上去,替她拉开了店门。
“谢谢。”
她快步进去,下意识转头等他。
健身房的单人间设备同样齐全,原茉进去,觉得什么东西都新奇,东看看西瞧瞧,心里没有想象中的抵触,反而有点跃跃欲试。
“我们先练哪个?”
她看向谈斯屿的眼神亮晶晶的。
谈斯屿却毫不留情地戳破她的幻想:“你现在还用不上这些。躺下,做你的仰卧起坐。”
“……”
啊?原来自己这么差……
她脸皮突然薄起来,心里有了落差。^薪/丸` . ?榊`栈- ¨哽·欣?嶵^快?
她暗下决心,等她体测过了,一定要来健身房办张卡,天天过来练!不仅要有曲线美的好身材,还要有硬实的肌肉,把这里面的器材都玩个遍!
想了想,她认真地问:“就……干做吗?”
谈斯屿挑眉:“不然?湿着做?”
“……”
原茉的脸腾地红透了。
反观说这话的男人,一脸坦荡,眼神专注地看着她,仿佛刚才那句带有歧义的话再正常不过。
他是外国人,用词不准也正常……
原茉深吸一口气,抬手半掩着脸,含糊地解释:“我的意思是……我就躺瑜伽垫上,自己做吗?”
谈斯屿不紧不慢:“你课上老师有什么要求?”
原茉伸出双手比划动作:“两个同学一组,互相按着脚踝,就这样。”
“懂了。”
谈斯屿把地上的瑜伽垫挪到中间,示意她躺上去。
出发之前,原茉特意为锻炼准备了一套瑜伽服,桃粉色,鲜亮又不失温柔。为了避免尴尬,她还在外面套了件宽松的运动短裤,任她如何动作,都不会走光。`卡^卡+晓-说-蛧· ~勉_费\岳′犊′
躺下调整好姿势,她的视角变为仰视,视野里只剩下谈斯屿那张深邃硬朗的脸。看不见他的手,她的感知能力就更敏锐,能想象到他此刻单膝跪在软垫上,宽大的手掌牢牢钳住了她的脚踝。
他力道沉稳有力,不失强势,给她一种被铁链锁定的沉坠感,很安全。同伴力气大,对她来说是好事,她起身时能借到更多力,动作也轻松些。
一起一沉,来来回回快速地做了十个仰卧起坐,原茉就感觉腹部发酸。她咬紧牙关,又撑着这股劲儿往下躺,挺起,好不容易又坚持了十个。
这下酸涩感冲上她能承受的极限,闷哼从抿紧的唇间溢出,她整张脸已经因用力涨得通红,额前沁出一片细腻的汗。
谈斯屿看得很清楚,她体力告急,环在脑后的双臂已经颤颤巍巍地使不出力,在随着她咬牙起身的动作晃动发抖。
“做得很好,调整呼吸。”
他紧盯着她的状态,声音沉稳地鼓励。
平时谈斯屿低沉磁性的嗓音总能让她心跳加速,此刻却像一剂强心针,激发出她平时藏着的韧劲儿,和没机会显露的潜力。
原茉嘴唇咬得发白,腹部愈发绷紧,带动全身又一次艰难地挺起、落下。
一下,又一下……她艰难地重复着,没有放弃。
过程中,一滴汗珠滑进眼睛里,她不舒服地连连眨动,眼前画面顿时模糊得不真切。
谈斯屿握紧她因用力而微微挣动的脚踝,俯身凑近,深邃痞厉的脸上满是正经的关切:“很棒。再做最后五个,好不好?”
那温柔的语调,带着让人无法拒绝的魔力。
原茉咬着唇“嗯”了一声,音调却抖得厉害,仿佛下一秒就要崩溃,硬生生咬死了已经发白的下唇。
谈斯屿轻轻拍了拍她的膝盖,沉缓的声音直抵心底:“不要咬嘴唇,也别紧张,看着我。”
原茉鬼使神差地松开了下唇。
她绷紧小腹,再次用力撑起一个标准的仰卧起坐。
谈斯屿表现得像个极其敬业的教练,认真负责,还不忘嘴甜:“对,做得很好,慢慢来。”
他比普通教练更体贴。
更懂得用温柔包裹她,用言语熨帖她的不安,耐心十足地哄慰、引导着。
原茉感觉自己的身体开始信任他。
渐渐放松下来。
在他的支撑下,她继续坚持,滚烫急促的呼吸慢慢平复,闷哼声里的痛苦也减轻不少:“还……还有两个……”
“嗯。”
谈斯屿化开她的紧张,缓缓道,“很厉害。”
第二十六章 我要你——
原茉第一次做到三十五个仰卧起坐。
她平时,二十八二十九是常态,根本坚持不下去。如果老师监考不严,她就会拉着同伴的手,含糊地往上添两个。但现在这法子要行不通了,老师严得过于变态。
做完最后一个仰卧起坐,她躺在瑜伽垫上,大口喘息,额头一片汗,洇湿的鬓角发丝黏糊糊地粘在皮肤上。对比站在她对面的谈斯屿,她有点狼狈。
“好热。”她有气无力地扇扇风。
谈斯屿蹲下来,面容温和:“别躺着,起来拉伸一下,不然明天起床腰酸背痛。”
“……”
好累!
原茉有点力不从心,手掌撑着地面,十分费力地站起来。但她的腰挺不直,总想往下垂,双手拄着膝盖,埋头的动作让热意上涌,巴掌大的小脸充血得厉害,一下红透。
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