鸡爪(附录:漫谈中药保健(361))
作者:沈志伟    更新:2026-04-06 20:17
  鸡爪
  鸡爪,鸡的脚爪。那种红烧的肉鸡的鸡爪。也就是我们厂里食堂卖六角一只的那种。
  打字机、打火机和BP机都爱吃鸡爪,因此相识以至相知真到相爱,因为我们都是男人,那爱就只好委屈一点叫友爱了。
  打字机是我的外号。我平素爱好爬格子。一次到打字店复印稿件,见打字小姐撥的确斳、撥的确斳敲打键盘,屏上便显示出了一行行文字。于是梦想有朝一日有这样一台电脑打字机。可惜我收不高,又不善节约,到目前连个小钱也没积下来,只好在梦中撥的确斳、撥的确斳了。看来这小子一辈子只好用笔写东西了。
  打火机是陕西人,这小子曾到温州某打火机厂打过工。认识不少打火机。什么汽油打火机,什么电炉丝打火机,什么气体打火机,什么电子打火机,只是这家伙从来没有买过一只打火机,哪怕是一元一只那种世界上最廉价的一次性气体打火机。他手上倒有一只,是我的,街上一企业为了推销产品在街头赠送的,可我从来没见他用来点过一次烟,他点烟全用火柴。当时我把打火机送给他时,他大叫:撥打字机大好人!斳
  BP机是本地人,厂里发下工资,100%上交家中,买菜票用米同我们换,可是这小子有一个梦想:有朝一日,腰上别BP机,招摇过市!
  开始时,米六角一斤,刚够卖一只鸡爪。BP机供应米,我们供应菜票。一个月下来,明显我们吃亏了。三个人一月菜票最少270元,全由我与打火机承担,BP机供应90斤米,折人民币54元,太便宜了这小子。
  可是我们没有这样算,这样想,从来没有人提起这件事。
  终于,一次BP机喝醉了酒,这小子被一瓶啤酒击败,那天BP机生日,我与打火机出资请客。BP机半哭说:撥我怎么这么不要脸,白吃人家也不脸红,天啊,我为什么要生在这穷家庭里,老天,不公平……不公平,太不公平,太……斳没有撥太斳完,人已扑通在地了。
  我们又惊又怕。
  BP机酒醒后,一切事又好象没有发生一样。
  我们照样啃鸡爪。六角一只,米六角一斤。
  不久,米直线上涨,七角一斤―――八角五分一斤―――一元一角一斤一直到一元二角一斤。鸡爪扔是六角一只。
  这时,打火机和我却坐卧不安了,仿佛每天都在吃BP机的米似的。
  BP机仍旧一个月90斤米,我们一月270元菜票。
  还是没有人算这笔帐。
  终于,米价涨到一元五角五分,鸡爪仍旧六角一只。
  BP机还是一个月90斤米。
  这是,我终于忍不住,与打火机算了一笔细帐,决定每个月被BP机45元。否则吃亏了他。
  可是BP机死死不要。我们火了,三天理BP机,BP机终于接受了。
  BP机有生以来首次请客,45元全花了。又被一瓶啤酒击败,醉笑道:撥我怎么这么不要脸,要了人家的钱,无耻啊,无耻,无……斳没有撥无斳完,人已倒地了。
  酒醒,天在依旧。米价上涨马上被BP机家人得知,每月45元又要上交。我照旧日日啃鸡爪。鸡爪,永远六角一只。就象我们三人永远在一起。
  附录:漫谈中药保健(361)
  有些人的肌肤吹弹可破
  有些人却像干瘪又斑驳的苹果
  红血丝、色斑、皱纹、痘痘比比皆是
  而皮肤状态直接影响颜值和心态
  因此许多人一直在和肌肤做“斗争”,涂水乳、敷面膜,去美容院做护理......皮肤却不见得变得有多好,而有些人可能只是日常用点护肤品,肌肤却光滑如初。
  其实一些生活的坏习惯,会让皮肤越来越差,如果不注意,日积月累,用再贵的护肤品,都可能只是徒劳。快看看以下这些“误区”,您是否中招了?
  一、3个护肤误区
  让皮肤越护越糟糕
  1、过度清洁:损伤皮肤屏障
  很多人认为清水洗脸洗不干净,早晚都爱用洗面奶、清洁刷,还隔三差五用磨砂膏、撕拉面膜等清洁产品。但这样做,当心皮肤越来越脆弱、敏感,问题越来越多!
  专家表示,皮肤最上层的角质层含有天然保湿因子,能吸住水分,使皮肤保持湿润;同时皮肤分泌皮脂形成皮脂层,起到保护、锁水作用。
  如果滥用清洁产品,不仅容易破坏角质层、皮脂层,使皮肤屏障受损,还会导致水油失衡,出现紧绷、干燥、泛红等问题,慢慢地还会出现红血丝、长痘等问题。
  【建议】:一般来说,日常洗脸用温水和洗面奶即可,哪怕是化了普通的彩妆,也能洗干净。不推荐频繁使用洁面工具,以免损伤皮肤屏障。
  2、防晒不到位:加速皮肤老化、色斑沉着
  日光中的紫外线是皮肤外源性老化的“头号杀手”,其95%以上是长波紫外线(UVA),其穿透能力强,对皮肤影响也很大:
  ●可直达皮肤真皮深处,加速黑色素的合成,使皮肤变黑;
  ●加速皮肤细胞氧化,变得暗沉、产生斑点;
  ●影响皮肤微循环,毛细血管扩张呈现局部红斑、红血丝的状态;
  ●破坏皮肤的弹性纤维、胶原纤维,更易出现松弛、皱纹、毛孔粗大、肤质粗糙等提前老化的现象。
  另外,中波紫外线(UVB)也会使皮肤中的黑色素增加,还容易在短时间内引起皮肤红斑、水肿等炎症反应。
  因此要想保护肌肤,一年四季都得做好防晒工作,但用量不够防晒作用微乎其微,可能等于没涂,而且涂的手法不到位,也会影响防护效果!那么防晒霜的正确用量跟涂法到底是什么呢?
  【防晒霜的正确涂法:十点涂抹法】
  取一元硬币大小的防晒霜,分别在额头点2点,两颊各3点、鼻尖1点、下巴1点,然后用手轻拍,直到防晒霜均匀地覆盖整个面部。
  3、天天敷面膜:皮肤敏感
  许多人以为敷面膜能补水保湿,敷完后觉得皮肤水润了一些,但这只是面膜中的脂性成分起了作用,并不是真正的补水。
  另外,频繁敷面膜会导致脂质成分丢失,从而破坏皮肤屏障,可使皮肤变得更加干燥,甚至出现过敏、炎症、感染等问题。
  【建议】:面膜隔2-3天敷一次即可,不需要天天敷。而且敷面膜超过15分钟,接近体温时,就要及时撕掉,以免滋生细菌等微生物,损伤皮肤。
  二、4个生活习惯
  让皮肤问题频出
  1、洗脸水水温不对:易致皮肤敏感
  有人认为用冷水洗脸好,可以收缩毛孔;也有的人认为用热水洗脸好,便于“深层清洁”;还有人认为“冷热交替”的方法更好。
  实际上,我们脸上的血管受水温的影响更大,洗脸时水温过高、过低,或是冷热交替,都会过度刺激血管,破坏皮肤屏障,变得更加敏感脆弱。
  【建议】:洗脸的最佳水温应该是35-37℃左右,越接近体温的水越适合洗脸。而且长期用温水洗脸,还能降低长痘的风险。
  2、经常低头玩手机:加速皮肤暗沉、松弛
  手机会发射出蓝光,如果长时间对着肌肤,可抑制褪黑素的分泌,长此以往,皮肤容易变得粗糙暗沉。
  另外,低头时,颈部所受的压力是平时的3倍,脂肪在重力和低头的双重牵引下,容易造成皮肤松弛,进而容易出现双下巴或加深颈部皱纹。
  【建议】:睡前不要玩手机、更不要低头玩手机,颈部也可以凃抗皱保湿乳,缓解颈纹。
  3、带着浓妆运动:阻碍皮肤呼吸
  运动时会大量出汗,化妆品与汗水混和会阻碍毛孔的扩张和散热,造成肌肤的堵塞,进而容易形成痘痘、粉刺和许多肌肤问题。
  【建议】:卸妆后再运动,让皮肤自由呼吸。
  4、熬夜:降低新陈代谢,加速肌肤衰老等
  经常熬夜,容易引起内分泌和神经系统等的失调,新陈代谢就会降低,胶原蛋白、透明质酸等成分生成速度减缓,容易引起皮肤干燥、弹性差、晦暗无光,出现暗疮、粉刺、黑斑等一系列皮肤问题。
  【建议】:睡前别玩手机,以免影响入睡。如果不得不熬夜,建议第二天午睡补觉。
  三、这2类食物
  是加速皮肤炎症和老化的“凶手”
  1、经常吃烧烤、油炸食物:加重皮肤炎症、色斑、衰老
  举个例子:肉中的还原糖在烧烤、油炸的高温下跟其它蛋白质与游离的氨基酸发生一系列复杂反应后,不仅带来了诱人可口的风味和色泽,也产生了AGEs这样的化学物质。
  而AGEs的蓄积会降低细胞增殖,增加细胞的凋亡和衰老,而且还会诱导氧化应激,加速皮肤老化,久而久之会让肤色暗沉,产生色斑。
  【建议】:饮食清淡,多吃富含ω-3脂肪酸的深海鱼。
  美国俄亥俄州立大学的研究员在《分子精神病学》上发表了一项临床研究发现:ω-3脂肪酸能延缓人体的衰老进程。其能消除损伤皮肤胶原及皮肤保湿因子的生物活性物质,防止皱纹产生;还能将血液中自由基对人体造成的损害降低约15%;另外还能降低人体中白细胞介素-6的含量,降低炎症水平。
  2、经常吃甜食:堵塞毛孔,加速皮肤衰老
  很多人都知道甜食会使人发胖,不仅如此,高糖还会与皮肤中的胶原蛋白产生化学反应,破坏胶原蛋白、弹性蛋白等蛋白纤维,促使皮肤出现皱纹、松弛下垂等,加速肌肤衰老。
  此外,食用过多的糖,会导致皮脂腺分泌增多,容易造成毛孔堵塞。这样一来,非常容易出现粉刺、痘痘等各种皮肤问题。
  【建议】:
  ① 看懂食品配料表。食品配料表中,糖的排序越靠后,说明其含量越低。
  ② 控制糖摄入量,适当补充蛋白质。当你感觉到饿的时候,不妨先吃点鸡蛋等富含优质蛋白的食物,能降低对糖的渴望。