这季就写个高手之路提高篇，把更多的戒色心得和广大戒友做一个分享。?墈+風雨文学/ `哽-薪?蕞￠筷?这季内容是比较重要的，现在我写的文章都是高度的总结，精华要点的强调和提炼。其实高手最注重的都是基础要点，因为基础要点往往是最重要的，基础要点真正落实了，戒起来就有把握了，基本功一定要扎实。
  【转贪六思维】
  看过很多戒友的案例，其中贪恋的问题是比较突出的，就是一个字：贪！心里对邪淫内容的贪恋非常严重，毕竟看了那么多年，强化了那么多年，几乎都形成条件反射了，心里非常贪婪。戒色一定要转变贪恋，克服贪恋，否则不管戒多久，都难以成功。下面我列举了六种转变思维的方法，如果想对治贪恋，这六种思维应该经常思维，坚持一段时间，贪恋的问题就会大大改善。沉迷色情的人，脑中有一条色情“车辙”，国外戒色文章专门提到了这一点，只有通过不断对治，这条车辙才能慢慢淡化，最后恢复正常。
  第一思维：邪淫的报应
  邪淫这个概念自古就有，邪淫伤身败德，手淫属于邪淫的一种。关于色情危害、邪淫危害的文章有很多，不仅是对身心健康的危害，也会影响一个人的运势和福报。上次看到一个戒友的告诫，他说还没伤到神经症的人，赶紧戒了，否则伤到神经症的程度，那种痛苦让人难以承受。现代社会很多人沉迷游戏，经常熬夜久坐，加上经常看黄手淫，十几岁就得上神经症了，这类人现在很常见了。姑且不论神经症，伤精的其他症状也是挺痛苦的，伤精会导致免疫力下降，身体失调，会导致很多的症状表现。￠E.Z.小′税!枉? -免,肺/阅¨独~不仅脑力下降，精力下降，还会导致诸多慢性病缠身，影响家庭和谐，影响社交能力，影响容貌气质，影响自信和底气。人一思淫，心田即暗，中正之心己邪，则光明正大之气遂失。人没了正能量，充满了负能量和戾气，磁场很不好，这样的人能不倒霉吗？总之邪淫的报应太多了，影响生活的方方面面，一定要多思维危害，警醒自己！多思维邪淫的苦，才能下最大决心去狠戒！男人必须对自己狠一点！
  第二思维：不净观
  作为戒者，不净观也是要多思维的，因为这可以有效对治贪恋，不净观在修行方面是比较常见的内容，就是为了对治贪恋。不净观通过观想身体的种种污秽不净现象，消除自身对欲望的贪恋，是对治贪恋的关键方法，是修持的重要法门。不一定要看那些恶心的图片，自己思维一下不净观的文字即可，对于不净观要正确理解，并非不尊重女性，而是为了对治贪恋。通过坚持思维不净观，会有一个感受，那就是自己的贪恋在逐步减弱，没有之前那么强了，这就是对治的效果。
  第三思维：没意思
  请记住一点：射完就没意思！快感过后就是巨大的空虚和无尽的悔恨，射完了再看之前的片子，就索然无味了，再诱惑的片子，射完后都是垃圾！感觉特别没意思，也感到上当受骗了，自己最宝贵的肾精己经失去了。射完后就满目疮痍，内心一片悲凉，心地荒凉，感觉特没意思，特别空虚，也没有动力去奋斗自己的人生理想了，变得很颓废，这是能量下降的表现。¨6+邀￠墈!书¨惘, ￠毋!错′内,容!记住那个没意思，不要去贪恋，最后肯定没意思，肯定后悔。
  第西思维：君子想
  男子汉大丈夫应该顶天立地，岂能躲在阴暗的角落偷偷看黄手淫？真的是龌龊猥琐至极！丢尽了祖宗的颜面！我们要做正人君子，君子第一修为就是戒色，所有的邪淫行为一定要戒掉，做正能量的君子，不做邪淫的猥琐无耻之徒。把浩然正气提起来，吾善养吾浩然之气！光明正大、光明磊落、刚正不阿！要拿君子的标准来严格要求自己！不看黄，不贪色，不犯邪淫！有高雅的品位与追求，有崇高的利他精神。大家读《论语》会发现，这里面经常出现一个词：君子。“君子”是孔子心目中理想的人格标准，君子的力量始于人格与内心，有德行，有风度，君子怀仁、好公、好义、助人、守纪、谦虚、自省、坦荡、积极向上、信念坚定、不抱怨他人、不愤世嫉俗。君子务本，主忠信，勇于面对困难，修己安人，守孝道，懂得戒邪淫。
  第五思维：作亲想
  印光大师：“亲想者，见老者作母想，长者作姊想，少者作妹想，幼者作女想。欲心纵盛，断不敢于母、姊、妹、女边起不正念。”作亲想，是一种提起人伦规范的思维对治，看见异性就像对待自己的亲人一样尊敬，克己复礼，修己以敬！要尊敬别人，不可邪淫别人，要提起人伦规范，不能做禽兽之举。
  第六思维：慈悲观
  怜悯众生，要有慈悲的心态，这样也能转变贪恋，贪恋是起邪念，是低频负面的念头，慈悲是高频的心态，慈悲的人自有一种庄严。修习慈悲观，内心也会得到快乐、安宁，从而保持一种和乐之象。修习慈悲观不仅可以对治怨嗔，也可以对治邪淫的贪恋，因为慈悲，所以不会对别人起那种邪念，一方面尊重别人，另外就是于心不忍。
  小结：
  通过这六种转贪的思维，慢慢贪恋的心态就会减弱，这需要坚持对治，坚持思维，坚持一段时间，就会发现贪恋没那么强了，己经变弱许多了，这点我深有体会，我坚持对治到现在，贪恋己经变得很弱了，不敢说一点没有，但己经很弱了，很容易就能克服。
  【学习高手的操作】
  高手之所以成为高手，就是因为高手紧抓实战！以实战为核心！实战是根本！实战不行，肯定破戒！破得一塌糊涂，被心魔虐成狗！当然戒色是综合修为，其他方面也很重要，但最重要的还是实战，就像打仗要看实战，不是看嘴皮子，最后是要上战场的，实战软弱，肯定被虐！我们要学习高手的思维对治，学习高手的实战操作，学习高手的实战心得体会，这样去借鉴，去练习，也能很快变成高手。高手的东西都是高度提炼的，一针见血，抓住实战要点，事半功倍！
  案例：来戒色吧半年多了，整整半年没有一次手淫，意淫也是一秒内就断掉，很庆幸能有这种成绩。
  分析：断念强，戒色就成功了一大半了，因为念头导致行为，能断念，就能做到不破。关于断念的理论是很多的，我己经把心魔的套路基本研究透了，这样实战时就能知己知彼，加上不断练习观心断念，断力变得越来越强，就能做到不被心魔攻破。高手的断念操作就是“判定强，断念快”，有威慑力！之所以判定强，就是己经熟知心魔的进攻套路，做到心中有数，实战不慌，冷静沉着。之所以断念快，就是平时坚持练习的结果，没有练习的积累，是无法变得那么强的！就像练级一样，不可能一天就能变得那么强，需要系统的练习积累。之所以有威慑力，就是断力强的缘故，有了威慑力，念头上来就会变少，不敢上来了。
  案例：最近意识到了断念的重要性，昨晚我脑子里的邪念一觉察就没了，真的很微妙很喜悦，脑子里瞬间进入了积极向上的状态，来一个念头就斩一个念头。
  分析：很多新人没意识到断念的重要性，自然不会下功夫去练习，等到他们真正意识到了，真正下功夫去练习了，才有望突破怪圈。看看高手怎么断念的，高手面对诱惑是什么表现，高手是怎么落实戒色十规的！观心断念是实战核心，也是基本功，总摄诸法，一定要充分重视起来。高手之所以成为高手，就是实战强！说句大实话，就是那些诋毁观心断念的人，也不得不使用观心断念，除非他们不想戒了。观心断念是实战根本和核心，偏离这一根本和核心，必然失败。高手的实战特点：决心强，断速快，断力大！菜鸟的实战特点：决心弱，贪恋强，断速慢，断力小。一对比就知道了差距在哪里！要学习高手的强悍操作！实战强，才能立于不败之地！
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