“一百四十三一百四十四”
  在西班牙巴塞罗那俱乐部的一个室内训练场里一位年轻体壮的亚洲猛男正趴在地上做着俯卧撑在他的旁边坐着一位西班牙大叔这位大叔手拿着一个笔记本正用钢笔在本子上写写划划。
  “好了葛非让我们先休息一下按照里杰卡尔德先生给你制定的训练计划你的热身活动先到这里吧”
  格里斯笑呵呵的说着将本子合了起来：
  “休息五分钟我们再去训练场里练习头球”
  “又练头球？”
  葛非郁闷地仰身倒在了训练室的海绵垫子上每次练头球都要练的他头晕脚软这真不是人过的日子啊~
  “我头球已经够好了可不可以不练了？”
  葛非用软绵绵的语气问道格里斯听了却笑着摇了摇头：
  “当然不可以这可是计划里面有的怎么能轻易的去掉呢~”
  葛非郁闷的用拳头捶了一下垫子这位巴塞罗那的技术教练西班牙大叔格里斯真是太死板了太严谨了一点也不知道灵活多变。
  “碰！”
  “碰！”
  在一个用铁丝网密封住的小型训练场里葛非不停的重复着或者鱼跃冲顶或者头球转移的动作跟他一起训练的替补门将鲁文也忙忙碌碌的在场地中跑来跑去在球门前左扑右飞这位小将可是被里杰卡尔德要求一起与葛非在短暂的冬歇期强化训练的正好在葛非练习头球的时候来参与一把！
  里杰卡尔德早就看来葛非的头球基础不错了他还想把葛非的头球技术再提高一层这样在以后的赛场上葛非就会无论进攻或者防守都能够高人一筹早早的争抢到制空权！
  而葛非也明白里杰卡尔德的苦心虽然自己心里不是很喜欢在头球上下功夫但是为了进步他也只能够踏踏实实的安心训练。
  “好了头球今天就到这里吧休息一会儿我们去第三训练场练习长传”
  格里斯就像一部专门训练球员的机器一样运转着让葛非感觉非常的无趣~
  “真怀念爱德华兹前辈啊不知道为什么他不再出现了？”
  葛非突然想起了从小教他踢球并且给他制定训练任务的爱德华兹自从葛非来到西班牙以后爱德华兹前辈的灵魂就好像突然消失了一样的再也没有出现。
  其实葛非并不知道爱德华兹的灵魂倒是很想继续在他身边指导他奈何自从葛非回国一趟返回西班牙后脖子上就戴上了一个许坷送给他的据说很灵验的护身符也就是这一个小小的护身符让爱德华兹的灵魂根本不能够在葛非面前出现！
  葛非先来到了第三训练场而格里斯已经为了给他找一起训练的队员去抓壮丁了。葛非感觉眼前一亮在第三训练场里有个球员正在自训练仔细一看竟然是梅西！
  “梅西你假期没有休息吗？”
  葛非走上前去奇怪的问道要知道球队可早就放假了。
  梅西显然也没有想到葛非会来他笑了笑：
  “你不是也一样吗？反正我在家里也没有什么事不如多训练训练所以才来”
  “是吗刚好我最近几天也要在这里训练而且有格里斯先生做指导如果你喜欢我们一起吧！”
  葛非笑了笑邀请道梅西听了很是高兴的点了点头：
  “我求之不得请问你要训练什么项目？”
  “长传！”
  葛非刚说完就现格里斯带着一个像是青年队的球员走了过来看来是他已经抓到壮丁了~
  “葛非大哥梅西哥哥！”
  这位被抓壮丁的球员很快的跑了过来确是好久不见的桑托斯！
  “呵呵梅西也在这里训练吗真是巧啊！”
  格里斯一边爽朗地笑着一边走了过来：
  “很好你们三个人就在这里训练吧我会指导你们的！”
  “恩！”
  三个好朋友兴奋地点了点头很快一起训练了起来
  “葛非今天的训练就到这里吧下午你把这两场比赛的录象看一下其他的时间就自由安排吧我们明天再见”
  终于结束了一上午的强化训练格里斯在场地边递给了葛非两张光盘让葛非多看经典比赛的录象也是这次冬歇期强化训练中的内容目的就是提高葛非的比赛阅读能力和大局观。
  “好的格里斯先生明天见~”
  葛非点了点头接过了光盘不知道这两场比赛是不是又是里杰卡尔德老师参加的要知道里杰卡尔德挑选出来的这些比赛录象要么是一些世界杯的经典比赛要么就是他本人在ac米兰的时候出场的比赛并且要求葛非多注意当时球场上他的表现而从这个细节也不难看出里杰卡尔德现在可是把葛非当成自己的正式徒弟来培养了！
  谁让葛非无论身体条件和技术特点都很里杰卡尔德想像呢？差不多的身高一样的体力充沛一样的身体强壮一样的球场位置葛非如果真的按照里杰卡尔德的要求训练下去说不定还真能成为一位“里杰卡尔德二世”！
  而就是因为里杰卡尔德如此的器重葛非使得葛非在后来的日子里还与这位荷兰少帅产生了一些矛盾什么的而这也是后话了。
  “梅西你下午如果没有什么事去我那里看比赛录象吧晚上再回家~现在我们一起先去吃饭吧！”
  葛非对着也要回家的梅西再一次提出了邀请梅西笑了笑：
  “好吧我想里杰卡尔德老师给你看的一定是经典的比赛录象！”
  “我也去！我也去！”
  喜欢凑热闹的桑托斯也嚷嚷起来三个好朋友很快一起有说有笑的走向了巴塞罗那的餐厅有了梅西和桑托斯的陪伴葛非在冬歇期的奋斗就不会孤单了！
  ...