月上梢头。
  哗啦啦——
  水池中浪花四溅，一道人影从湖中乍起。
  此人正是江宁。
  “不错！！”江宁一脸兴奋的握了握拳头，感受到体内蓄势待发的力量，心中雀跃不已。
  他此时能明显感觉到，自己随意握拳，相比之前调动周身力量变得更加顺畅了。
  这种状态，表明他体内的大筋韧度明显得到了提升。
  “以这种情况来看，要不了多久，我就能真正的踏足武道七品。”
  “初入武道七品，正常而言可以爆发出相比自身八品巅峰时的三成力道。”
  “我力道再添三成，相信能与绝大部分武道七品一战了。”
  念及此处，江宁脑海中又不由浮现出当日曹嵘出手的那一幕。
  箭矢破空，短暂的掀起音爆。
  “曹嵘，确实可怕！”
  “洪明虎竟然让我带队剿灭曹家，此举必然会招来曹嵘不顾一切的还击。”
  想到这一点，江宁的眉头不由微微一皱。
  “有些麻烦！得尽快提升实力才行！”
  时间飞速流逝。
  转眼间，便是数天之后。
  洛水之畔。
  啪——
  江宁随意一甩，手臂宛如长鞭，骤然发出一阵清脆的响声。
  “甩拳如鞭，武道七品已成！！”
  江宁神色骤然一喜。
  牛筋粉才不过消耗半数，他就达到了武道七品，人体大筋如牛的层次。
  达到这个层次，便是正式的武道七品。
  而这，也代表他迈入新的武道层次。
  旋即。
  江宁握拳，劲力于体内流转，积蓄。
  下一刻。
  轰——
  他一拳轰出，劲力如洪水倾泻而出。
  拳头轰在半空中，硬生生的打出一声轰鸣之音。
  “还是差些！”江宁微微摇头。
  这一拳轰出，他能感受到空气在他拳头面前宛如实质。
  但是，还是不足以打出引爆。
  这说明他这一拳，尚不及曹嵘射出的箭矢。
  再次回想起那一幕，江宁脸上若有所思：“如此来看，曹嵘确实不简单，他的箭法，非同小可！”
  “他手中的弓箭，也不一般！”
  “擅箭之人，威胁力果然不一般。”
  “或许，我也可以尝试练一门箭法！”
  念及此处，江宁看了一眼自己的面板。
  【名称】：江宁
  【源能】：237.6
  【技艺】：
  识文断字（二次破限2955/3000）（特性：过目不忘，五感非凡）
  五禽拳（一次破限413/2000）（特性：五脏藏精）
  劈柴刀法+（四次破限5000/5000）(特性：触类旁通，刀如疾风，运刀如神，人刀合一)
  内丹养生功（精通1977/2000）
  沧浪刀法（大成67/1000)
  金刚不灭身（小成453/5000）
  水性+（四次破限5000/5000）(特性：水下呼吸，御水之术，水灵亲和，行云布雨)
  随着几天的时间过去，源能点数也得到了一波提升。
  直接来到237.6的数值。
  因为源能点数突破了200点关卡，同时劈柴刀法和水性这两门技艺因为经验值已经彻底满了，所以已经可以选择第五次破限了。
  但是，江宁并不准备将源能点数放在这两门技艺上。
  因为识文断字马上就可以迎来突破了。
  识文断字一旦再一次突破，根据凤九歌的说法，那枚所谓的须弥戒他就能使用。
  此事，才是江宁心中最该动用源能点数的地方。
  他如今源能点数已经明显捉襟见肘。
  水性这门技艺要想进行第五次突破，需要200点源能点数，劈柴刀法也是如此。
  单单这两门技艺，他源能点数的缺口就来到一百六十几点。
  更别说识文断字也马上迎来了第三次破限，这里同样需要五十点源能点数。
  “源能点数的缺口有些大了啊！”江宁看着自己的面板，心中暗暗一叹。
  随即，他的目光下移。
  【技艺】：内丹养生功（精通1977/2000）
  “幸好内丹养生功的品级足够高，达到凝聚内息的层次，尚不需要消耗能源能点。”
  如今内丹养生功也来到了重要的关卡。
  今日之内，这门功法必然可以突破至小成。
  小成的内丹养生功，即可以于体内孕育出内息。
  想到这一点，江宁心中的情绪转为隐隐激动。
  掌握内息，实力必然会迎来质的飞跃。
  这种提升，在他看来，比他踏足武道七品所带来的提升或许还要大。
  毕竟内息乃是五品内壮境的强者才掌握的力量。
  唯有掌握内息，才可以称之为真正的五品。
  旋即，江宁又抬头看了看头顶的太阳。
  此时太阳早已过了旭日初升的阶段，阳光也渐渐变得猛烈，毒辣。
  温度也渐渐的升高。
  如此，也距离辰时越来越近。
  “快了！”江宁暗暗自语。
  时间一到辰时，便是他开始运转内丹养生功，吐纳大日精气的时候。
  旋即，他也不再去管其他，从旁边拿起一本杂书看了起来。
  【清微真人游击】
  这本杂书讲述的乃是一位道家高人，清微真人游历九州，乃至南方众妖之国，东海的海外三岛，星罗八十一岛都有记载。
  所以，这虽然是一本杂书，但是江宁看的极为认真。
  【识文断字经验值+1】
  【识文断字经验值+1】
  【识文断字经验值+1】
  【.】
  随着时间的流逝，识文断字经验值的也在不断增长。
  相比之前，江宁发现自己翻阅书籍的效率越来越高。
  如此，也带来了更高的经验值增长效率。
  如今识文断字距离下一次破限只有一步之遥，他心中更是有些迫不及待。
  根据他的推断，识文断字这门技艺破限之时，便是他能够使用须弥戒指的时候。
  大半个时辰后。
  【技艺】：识文断字（二次破限2966/3000）（特性：过目不忘，五感非凡）
  看了一眼面板上识文断字这一栏，江宁随即关闭面板。
  面朝大日升起的方向盘膝而坐。
  一吸一呼之间。
  五脏炙热如火，宛如被大日真火煅烤。
  【内丹养生功经验+1】
  【内丹养生功经验+1】
  【内丹养生功经验+1】
  【.】
  时间不断流逝，内丹养生功这门技艺的经验值距离3000点的关卡也越来越短。
  日渐高悬。
  【技艺】：内丹养生功（精通1999/2000）
  吐纳的间隙，江宁目光扫过面板一眼。
  心中激动之意一闪而过。
  旋即，他按捺下心中的激动之意，继续吐纳大日精气。
  片刻之后。
  【内丹养生功经验值加+2】
  随着这道提示闪过。
  面板也骤然发生了变化。
  【技艺】：内丹养生功（小成1/5000）
  刹那间。
  江宁就感觉到一股由内而外的轻松感袭过全身。
  这一刻，体内如释重负，仿佛有重物被卸下，五脏六腑轻灵至极。
  伴随而来的是血液奔腾如河流，汩汩之声清晰入耳。
  顷刻之间，体内的血液就完成了一个大周天循环。
  就在这时，江宁感受到自己五脏六腑之中诞生了第一缕宛如春雨的气息。
  这缕气息，犹如润物细无声般穿过他的五脏六腑，坠入腹中一处之地。
  这处位子，便是肚脐之下三寸的位置。
  “这应该就是所谓的丹田吧！”江宁心中暗语。
  旋即，他内视己身。
  之前他曾有过无数次的内视，但是一直没有发现所谓的丹田。
  但是这一次则就不同。
  有了那缕内息的指引，江宁瞬间察觉到体内丹田的所在，即是肚脐之下三寸的位置。
  同时，他也看到丹田之中，那缕如烟云般的内息。
  “内息，这就是内息吗？”江宁看着丹田内的那缕气息，心中暗自一喜。
  下一刻。
  他就睁开双目。
  抬指之间，他就感受到那缕内息出现在手指之上。
  心随意动。
  嗤——
  空气微微一动，一缕肉眼难以察觉的内息瞬间从他指尖迸发而出。
  刺入身前的地面。
  一排小草，顿时齐刷刷的被斩断。
  江宁随即掰开土壤一看，便不由的微微摇头。
  “果然内息没有达到如罡的层次，内息离体之后威力便会急剧削弱。”
  又过了数个呼吸的时间。
  江宁感受丹田之中那缕刚刚被消耗的内息已经恢复如初。
  随即他又做了个试验。
  将这一缕内息凝聚在手指之间，然后对着身前一块岩石轻轻一戳。
  瞬间，手指入石三分。
  “果真强横！”看到这一幕，江宁眼中闪过浓浓的惊叹。
  要知道，他如今体魄再强横，也依旧是血肉之躯，并不具备兵戈的锋锐。
  但是有内息附着后，他的手指就充满锋锐和坚韧，宛如坚硬的金铁。
  而这，还仅仅是一缕内息的功效。
  又过了大半个时辰。
  江宁不断消耗那缕内息进行各种测试。
  最终得出的结果与书中记载无异。
  内息神奇无比，运转在何处，就会大大加强何处的功效。
  就如运用在腿上，可以让他速度骤然暴涨。
  虽然仅仅坚持了一个瞬息。
  但是，他如今所具备的内息也仅仅只有一缕而已。
  如果是运用在拳头之上，可以使他爆发出更强，更猛的拳力。
  附着在树枝之上，都可以让树枝短暂拥有刀兵的坚韧。
  并且，内息还有恢复伤势，愈合伤口的功效。
  “难怪说五品才是真正的强者！仅仅是一缕内息就有如此威势，若是绝顶的五品强者，在内息没有耗尽之前，便是不可能被五品之下的人海堆死！”感受到内息的玄奥，江宁不由发出一声感慨。
  随即。
  他又抬头看了头顶的大日一眼，又低头看了周边的影子一眼，瞬间就知道如今大概的时辰。
  距离巳时已经很近了。
  而内丹养生功要想小成突破大成，便是需要吐纳巳时的大日精气。
  这一时辰的大日精气更加霸道，对于脏腑的杀伤力更大，同时也对脏腑的淬炼效果也更好。
  小半盏茶之后。
  巳时已至。
  江宁再次面朝大日，先是吞下沈从云留给他的一颗护脏丹，然后开始吐纳大日精气。
  随着他一呼之间，顿时感受到虚空中有刚猛霸道的大日精气随着他的鼻腔进入体内。
  轰——
  这缕大日精气刚进入体内，就似乎化为熊熊烈火在烘烤五脏六腑，强大的灼烧感，即使是护脏丹带来的清凉之气也宛如杯水车薪，难以抗衡这股熊熊大火。
  刹那间。
  强大的痛苦感就席卷五脏六腑之间。
  过了许久。
  足足数十个呼吸。
  【内丹养生功经验值+1】
  呼——
  江宁鼻中呼出一股灼热至极的气息。
  若是有人将手掌放在此刻江宁的鼻尖，就能感受到，这股被江宁呼出来的气息，简直可以灼伤普通人的皮肤。
  “好恐怖的大日精气！”睁开双眼的第一刻，江宁眉头微皱，就发出深深的感慨。
  他此刻能明显感觉到，即使是以他五脏六腑的强度，经过那缕大日精气的煅烧后，五脏六腑都明显受损。
  以这种状态，短期内根本不适合进行下次吐纳大日精气的举动。
  旋即。
  他的眉头又再次舒展。
  “两缕内息了！”他神色顿时透露出微喜之意。
  【技艺】：内丹养生功（小成2/5000）
  看完自身的面板后，江宁若有所思的点点头。
  “如此来看，我如今吐纳一缕大日精气，就能增加内丹养生功的一点经验值！”
  “同时也能带来丹田中一缕内息的增长。”
  沉思片刻。
  江宁一跃而起。
  扑通——
  入水之声响起，他的身影已经没入水中。
  身处湖水之中，江宁顿时感受到身体发自内心的愉悦。
  状态在不断的朝着巅峰恢复，五脏六腑也在阵阵清凉之意的滋润下，受损的地方也在不断的恢复。
  “趁着身体恢复的间隙，正好可以练刀！想必我如今凭借内息的加持，承受九重劲力的爆发不成问题！”
  念及此处。
  江宁不再浪费时间。
  身形跃起，来到乱世滩上，抓起自己的那柄刀就再次入水。
  【沧浪刀法经验值+1】
  【水性经验值+1】
  【水性经验值+1】
  【沧浪刀法经验值+1】
  【.】
  感受着三管齐下，三种快乐，江宁心中更是动力十足。
  两个时辰一晃而过。
  哗啦啦——
  一道人影从水中跃起，落入湖面。
  此刻，即使经过一次次吐纳大日精气，但是江宁的身体依然已经恢复到了巅峰。
  【技艺】：
  内丹养生功(小成33/5000)
  沧浪刀法（大成151/1000）
  “三十三点经验值，三十三缕气息！想必我如今的实力不在王进之下了！”江宁暗道。