()三人在山道上不紧不慢地走着，并不赶时间。
  走了一阵，陆凡想到了什么，有些迫不及待地看向杜明若，语气急促道：
  “杜姑娘，既然你是魂宗的弟子，有件事情我刚好想要请教一下。不知你有没有办法让我修行？”
  “你不能修行吗？”
  听到这话，杜明若愣了一下，不由仔细打量了陆凡一眼。
  她眼中闪烁着某种奇异的光芒。
  很快好像看出了什么，不由惊讶道：
  “你这是浑身筋脉损坏，而且还使用炼魂诀将修为转移给了别人？”
  探查清楚陆凡的情况后，杜明若都感觉有些咂舌。
  对杜明若能够看出自己的情况，陆凡倒是并不意外。
  闻言有些急切地问道：“不知杜姑娘有没有办法让我继续修炼？”
  “有啊。我魂宗的传承可是很厉害的，什么样的问题解决不了？”
  杜明若闻言耸了耸肩，有些自得地说道。
  说完后，她也没有吝啬，抬起手，一指点在了陆凡的眉心上。
  陆凡浑身一颤，只觉得有什么东西正钻入自己的脑海中。
  只听杜明若开口说道：
  “我现在交给你的，是一门锻体功法，名为九阳雷神体。”
  “只要学了这个，你体内筋脉俱损的情况便会得到解决，恢复修炼也是轻而易举的事情。”
  陆凡闻言有些惊喜，想要郑重感谢一番，但此刻却是有些分身乏术。
  因为他的注意力，早已经被脑海中的功法给吸引。
  随着陆凡将心神沉入脑海中，很快便对这门功法有了大致的了解。
  和杜明若说的差不多，这功法确实可以帮忙恢复陆凡受损的筋脉。
  不仅如此，这还是一门极其厉害的锻体功法。
  若是能够修炼有成，他单凭肉身的力量，便能够轻松吊打同境界的修士。
  “这功法……好厉害。”
  陆凡忍不住感慨了一句，呼吸都急促了起来。
  越深入了解，他越是被这功法的强大所震撼。
  按照九阳雷神体中的描述，锻体境界总共可以分为七个层次。
  由下至上分别是炼皮，炼骨，炼血，一阳体，三阳体，九阳体，以及最后的九阳雷神体。
  每一层境界，都会对应具体的功效。修炼的方法也各不相同。
  陆凡简单看了一下，发现每一层境界的修炼，都需要使用不同的东西或者是方法来辅助。
  最基础的炼皮境还好一些，只需要不断承受外力的捶打就行。
  只要身体经受千锤百炼，第一层的练皮境很快便能修炼成。
  至于第二境的炼骨境，则是需要找到一种名为灵骨草的灵药，炼制成锻骨丹，搭配功法修炼才行。
  第三境的炼血境，则是需要用到溶血花来辅助。
  后面的几层境界也一样，都需要分别搭配上一些灵药或者宝物，才能够成功修炼。
  条件可谓是苛刻至极。
  若是找不到对应的辅助物品，哪怕天赋再好，也很难将这门功法修炼到深处。
  陆凡也不敢保证能够修炼到后面的境界。
  不过唯一值得庆幸的是，他只需要将第一层练皮境练好，身体的筋脉便能够修复。
  “练了这门功法，你便算是体修了。体修的肉身强度，比一般的修士要强大得多。”
  “修为高深的体修，单凭肉身之力，便能够硬抗住其他修士的攻击。甚至能够抵挡住一般的灵器。”
  “当然，这一切也是有限度的。哪怕将肉身修炼到极致，终归也还是血肉之躯。”
  杜明若在旁简单讲解了一番，算是对陆凡提了个醒。
  “多谢提醒，我知道了。”
  陆凡也是第一次了解到修真界的体修情况，闻言不由感激地说道。
  “魂宗除了九阳雷神体外，还有其他的传承吗？”
  陆凡压下心中的思绪，很快再次问道。
  “当然有。我魂宗光是收录的各种修炼功法，便多不胜数。”
  杜明若微微扬起脑袋，有些得意地说道。
  跟着，她很快补充道：
  “不过我魂宗的修炼体系，几乎都是以神识修炼为主。收藏的功法典籍，也多和神识有关。”
  随后，杜明若便将陆凡讲解了一番魂宗的修行理念。
  尤其是有关神识修炼的方法。
  原来，在魂宗看来，壮大神识力量最有效的途径，便是扩大识海。
  只要识海的空间变大，可以容纳的神识便越强。
  魂宗的主要功法传承，便是不断地扩充识海。
  如果说，普通修士的识海空间只有一寸方圆。
  神识虚弱到几乎无法使用。
  那魂宗的修炼方法，便是不断扩扩充这一寸的空间。
  当识海空间扩大到十寸后，便算是修炼入了门，达到了魂宗修行的第一个境界，明神境。
  相当于正常修炼体系中的练气期。
  十寸之后，神识的强度会得到蜕变，达到另外一个层次。
  到了这个阶段，便需要用识海来滋养神识。
  也便是魂宗修炼的第二层境界，蕴神境。
  堪比筑基期修士。
  蕴神境之后，便是灵神境。
  到了这个阶段，识海空间将扩充到百寸方圆。
  神识几乎能够化作实质。
  心念一动，便能够以神念化兵，轻松斩杀敌人。
  听着杜明若的讲述，陆凡眼睛亮起，有些心驰神往。
  不过很快，他就发现了一个问题。
  魂宗的修炼方法，似乎并不能适用于自己。
  因为他在修炼完湮神经后，识海早已经发生了翻天覆地的变化。
  若是普通修士的识海空间，大小只有一寸方圆。
  那陆凡的识海，便是一座浩瀚无垠的星空，看不到任何边际。
  只是这星空很是黯淡，没有半点生气。
  而按照湮神经中记载的修炼方法，陆凡要做的，便是不断充实这片星空。
  每点亮一颗星辰，他的神识便能够强大一分。
  陆凡现在处在湮神经第一层的出窍境。
  识海中点亮的星辰，只有三十多颗。
  按照功法中的描述，他只要点亮一百颗，便能够达到第二层的感天境。
  回想起杜明若刚刚的讲述，陆凡知道，两种修炼方式天差地别。
  走的完全就不是一样的路子。
  沉思片刻，陆凡还是打算继续按照湮神经的方法来修炼。
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