第63章 刀山火海,吾亦往矣!
作者:寒萌 更新:2024-11-07 19:49
()“我距离获得成白银宝箱的破220目标已经不远了啊!”
“而且,今天的状态确实非常好!下场比赛就不一定还能跑出这种状态。”
“人是要不断挑战自己极限的!这次退缩了,以后恐怕也提不起这口气!”
别人是为了放弃想一堆借口,李柏却在为自己的不放弃,准备了很多积极的想法。
“干了!”
李柏将喝完的一次性纸杯捏成团丢到一边。
这是最后一次补给了!
剩下五六公里,就一直跑下去吧!
李柏意念一动,眼中的【比赛即时界面】也出现了变化。
他将目标完赛时间设置为2小时20分。
然后系统自动给他制定好剩下的配速计划。
一条蓝色的指引线也在他面前的赛道上向前平移开来!
李柏不需要继续加速了,3分15秒的配速已经足够他追上蓝线。
“我已经把前半程的时间追了回来。”
“剩下就是要看我能不能顶住,用这个速度跑完剩下的六公里!”
李柏觉得自己体能还行。
今天的状态确实是好得出奇。
可能天气也是一个原因。
即便现在已经是九点多钟了,天上还是乌云密布。
不像李柏跑金海马拉松那样,太阳在脑袋上暴晒着,跑到后面整个人都迷糊了。
而且吉市的雨不会导致地面又湿又热,进入蒸桑拿模式。
它下的雨是舒服的,完全能够让李柏这个南方人感到痛快!
这种情况下,李柏就跑得很顺畅。
都快到40公里了,他还完全没有体能撞墙的感觉!
但季子杨说的没错。
雨战是一把双刃剑。
李柏跑得舒适的同时,也感觉到了一点不适。
不适的感觉来自脚上。
之前他还只是觉得泡水之后鞋子和袜子都有些沉重,还能接受。
但渐渐的,他就发现这泡水之后带来的摩擦,好像也变重了!
而且是鞋子和袜子的双重摩擦!
一开始,李柏还不在意,他把注意力都放在了破220这个目标上。
谁知道,磨着磨着,脚上就出现了一个皮肉拉扯的感觉。
伴随到来的,还有钻心的疼痛!
“这是磨出水泡,然后水泡又被磨破了?”
李柏心里一紧。
本来维持这样的奔跑节奏,就已经很不容易了。
现在还出现了伤情?
虽然不是抽筋或者扭伤这种让他难以坚持比赛的伤病。
但脚底板的疼痛,还是直接影响到了他的步频、步幅。
他没想过放弃,但身体对疼痛的畏惧,会让他下意识地做太大的动作。
甚至,他都不想用脚尖扒地......
脚尖扒地,是标准的跑步动作!
很多跑者没学过专业的跑姿,就靠自己的跑步习惯去跑。
他们有些前脚掌着地,有些后脚跟着地。
但不管是哪个跑法,脚步在落地的时候,都会受到地面的反作用力!
这不仅会影响脚踝、膝盖等关节的健康。
还会让身体在处理这个反作用力的时候,必须多付出一些能量,速度自然会减慢。
也就是专业术语中的“刹车现象”!
李柏是幸运的,他虽然才跑了三个月。
但他有季子杨,还有梁曼君的指导。
尤其是梁曼君。
她虽然不是专业运动员,但出于对跑步的热爱,也是自学了很多跑步知识。
在李柏跑步初期,就教会他用正确的跑姿,还教会他小步跑等等训练技巧。
小步跑就能训练运动员的扒地感觉。
同时,它对提升跑步频率,也是有很大帮助的!
李柏最初的速度提升,很大程度是靠小步跑的训练磨出来的。
扯远了,李柏现在不敢用扒地的技术去跑步,对他的配速影响就更大了!
就开始疼的这几秒,李柏速度降下来。
原本被他踩在脚下的蓝线就迅速向前,离他远去!
“不行!都拼到了这里!怎么可以功亏一篑?”
“小小水泡,怎么能成为我的阻碍?”
“不就是一点疼痛吗?别人刀山火海趟得了,我一点水泡就要退缩?”
“拼了!”
李柏心一横,水泡破了的那只脚结结实实地踩了下去。
痛!
你不碰到那个伤口还好,一旦碰到,就好像踩在了针上一样!
而且还是每一寸,每一点的皮肤都被扎了!
那种疼痛感,别提有多酸爽了!
李柏都疼得戴上了痛苦面具。
但也只是这几秒!
他很快咬紧了牙根,毫不犹豫地踩上第二次、第三次......
可能是疼得多了吧!
他渐渐地适应了这个痛感。
痛感没有消失,但它已经不再能成为李柏前进的阻碍。
他甚至毫无顾虑地用伤脚去扒地,保持自己身体落地时候向前的冲劲。
他跑得越来越快,不仅重新回到了之前的节奏。
还在半分钟之后追上了前面的蓝线。
不仅仅是追上蓝线而已!
随着李柏勇往直前地跑了40公里、41公里......
好几个之前不知道领先他多少的马拉松运动员陆续出现在他的眼前。
甚至还有几个号码布是S开头的特邀选手!
李柏超过特邀选手不是第一次了!
甚至还有黑人特邀选手被他超过的。
但现在李柏不是以别人为目标。
他只想超越自己,跟自己的极限拼一把!
甚至,他觉得现在的3分15秒的配速都不是他的极限!
“还有一公里!”
李柏看着【比赛即时界面】里显示的数字,心里微微一动。
他今天的状态真的很神奇。
除了脚上水泡破了很疼,必须要咬牙坚持以外。
他竟然跑到最后一公里,也没觉得撞到了体能不足的那堵墙。
“我是不是还可以再快?比220更快?”
一个念头萌芽,李柏竟然觉得自己越跑越有劲了。
他知道自己起跑时间跟S区的特邀选手是有差距的。
虽然可能只是差了十几秒,他也跨过了起点的拱门。
但如果他按照净时间220的计划去跑,跑过终点拱门的时候。
拱门上那个红色的计时器肯定已经超过了2小时20分钟。
就好像他在金海马拉松被摄影师拍的照片那样。
明明是突破了230,结果照片上的数字并不是229,自己的表情也是怅然若失。
这多不完美啊?
现在自己还有余力,为什么不再为冲线那个完美的时刻留下更美好的记忆?
“就是要挑战极限,创造完美!干了!”
李柏在最后一公里,不管身上的伤痛,不管咬出血痕的嘴唇,他再次提速。
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“而且,今天的状态确实非常好!下场比赛就不一定还能跑出这种状态。”
“人是要不断挑战自己极限的!这次退缩了,以后恐怕也提不起这口气!”
别人是为了放弃想一堆借口,李柏却在为自己的不放弃,准备了很多积极的想法。
“干了!”
李柏将喝完的一次性纸杯捏成团丢到一边。
这是最后一次补给了!
剩下五六公里,就一直跑下去吧!
李柏意念一动,眼中的【比赛即时界面】也出现了变化。
他将目标完赛时间设置为2小时20分。
然后系统自动给他制定好剩下的配速计划。
一条蓝色的指引线也在他面前的赛道上向前平移开来!
李柏不需要继续加速了,3分15秒的配速已经足够他追上蓝线。
“我已经把前半程的时间追了回来。”
“剩下就是要看我能不能顶住,用这个速度跑完剩下的六公里!”
李柏觉得自己体能还行。
今天的状态确实是好得出奇。
可能天气也是一个原因。
即便现在已经是九点多钟了,天上还是乌云密布。
不像李柏跑金海马拉松那样,太阳在脑袋上暴晒着,跑到后面整个人都迷糊了。
而且吉市的雨不会导致地面又湿又热,进入蒸桑拿模式。
它下的雨是舒服的,完全能够让李柏这个南方人感到痛快!
这种情况下,李柏就跑得很顺畅。
都快到40公里了,他还完全没有体能撞墙的感觉!
但季子杨说的没错。
雨战是一把双刃剑。
李柏跑得舒适的同时,也感觉到了一点不适。
不适的感觉来自脚上。
之前他还只是觉得泡水之后鞋子和袜子都有些沉重,还能接受。
但渐渐的,他就发现这泡水之后带来的摩擦,好像也变重了!
而且是鞋子和袜子的双重摩擦!
一开始,李柏还不在意,他把注意力都放在了破220这个目标上。
谁知道,磨着磨着,脚上就出现了一个皮肉拉扯的感觉。
伴随到来的,还有钻心的疼痛!
“这是磨出水泡,然后水泡又被磨破了?”
李柏心里一紧。
本来维持这样的奔跑节奏,就已经很不容易了。
现在还出现了伤情?
虽然不是抽筋或者扭伤这种让他难以坚持比赛的伤病。
但脚底板的疼痛,还是直接影响到了他的步频、步幅。
他没想过放弃,但身体对疼痛的畏惧,会让他下意识地做太大的动作。
甚至,他都不想用脚尖扒地......
脚尖扒地,是标准的跑步动作!
很多跑者没学过专业的跑姿,就靠自己的跑步习惯去跑。
他们有些前脚掌着地,有些后脚跟着地。
但不管是哪个跑法,脚步在落地的时候,都会受到地面的反作用力!
这不仅会影响脚踝、膝盖等关节的健康。
还会让身体在处理这个反作用力的时候,必须多付出一些能量,速度自然会减慢。
也就是专业术语中的“刹车现象”!
李柏是幸运的,他虽然才跑了三个月。
但他有季子杨,还有梁曼君的指导。
尤其是梁曼君。
她虽然不是专业运动员,但出于对跑步的热爱,也是自学了很多跑步知识。
在李柏跑步初期,就教会他用正确的跑姿,还教会他小步跑等等训练技巧。
小步跑就能训练运动员的扒地感觉。
同时,它对提升跑步频率,也是有很大帮助的!
李柏最初的速度提升,很大程度是靠小步跑的训练磨出来的。
扯远了,李柏现在不敢用扒地的技术去跑步,对他的配速影响就更大了!
就开始疼的这几秒,李柏速度降下来。
原本被他踩在脚下的蓝线就迅速向前,离他远去!
“不行!都拼到了这里!怎么可以功亏一篑?”
“小小水泡,怎么能成为我的阻碍?”
“不就是一点疼痛吗?别人刀山火海趟得了,我一点水泡就要退缩?”
“拼了!”
李柏心一横,水泡破了的那只脚结结实实地踩了下去。
痛!
你不碰到那个伤口还好,一旦碰到,就好像踩在了针上一样!
而且还是每一寸,每一点的皮肤都被扎了!
那种疼痛感,别提有多酸爽了!
李柏都疼得戴上了痛苦面具。
但也只是这几秒!
他很快咬紧了牙根,毫不犹豫地踩上第二次、第三次......
可能是疼得多了吧!
他渐渐地适应了这个痛感。
痛感没有消失,但它已经不再能成为李柏前进的阻碍。
他甚至毫无顾虑地用伤脚去扒地,保持自己身体落地时候向前的冲劲。
他跑得越来越快,不仅重新回到了之前的节奏。
还在半分钟之后追上了前面的蓝线。
不仅仅是追上蓝线而已!
随着李柏勇往直前地跑了40公里、41公里......
好几个之前不知道领先他多少的马拉松运动员陆续出现在他的眼前。
甚至还有几个号码布是S开头的特邀选手!
李柏超过特邀选手不是第一次了!
甚至还有黑人特邀选手被他超过的。
但现在李柏不是以别人为目标。
他只想超越自己,跟自己的极限拼一把!
甚至,他觉得现在的3分15秒的配速都不是他的极限!
“还有一公里!”
李柏看着【比赛即时界面】里显示的数字,心里微微一动。
他今天的状态真的很神奇。
除了脚上水泡破了很疼,必须要咬牙坚持以外。
他竟然跑到最后一公里,也没觉得撞到了体能不足的那堵墙。
“我是不是还可以再快?比220更快?”
一个念头萌芽,李柏竟然觉得自己越跑越有劲了。
他知道自己起跑时间跟S区的特邀选手是有差距的。
虽然可能只是差了十几秒,他也跨过了起点的拱门。
但如果他按照净时间220的计划去跑,跑过终点拱门的时候。
拱门上那个红色的计时器肯定已经超过了2小时20分钟。
就好像他在金海马拉松被摄影师拍的照片那样。
明明是突破了230,结果照片上的数字并不是229,自己的表情也是怅然若失。
这多不完美啊?
现在自己还有余力,为什么不再为冲线那个完美的时刻留下更美好的记忆?
“就是要挑战极限,创造完美!干了!”
李柏在最后一公里,不管身上的伤痛,不管咬出血痕的嘴唇,他再次提速。
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