南半岛女团，曾经独树一帜的存在。
  健康性感美！唯有姐妹团——sistar！
  进入了训练中心，面对着练习生，站在镜子前，穿着打底裤，白色运动外套。
  那映在镜子上玲珑有致的身材，火辣又性感，健康又美丽。
  “woo～哇。”
  让练习生看得张大嘴巴，一阵无声惊叹。
  昭宥老师双手伸展，腿下压，微微仰头视线眺望，只露出侧影，身材已经美到极致。
  那身为前“夏日女王”的骄傲，和深入骨子里，严格的身材管理，造就这完美的s形身材，迷人的线条和诱人的臀部曲线。
  浑身散发健康的性感魅力。
  运动前，她强调必须做好热身。
  所以，做完示范，不容得一点玩笑。
  昭宥盘膝而坐，自信地展现着傲人，丰盈的身材，目光却一直放在努力做着热身运动的少女们身上。
  于是，就看到了一个错误典型。
  然后，视线就总被这个漂亮得不像话，气质森系小清新的发箍少女身上。
  “呵。”
  昭宥笑了一声，直接起身。
  经过无数低着头，正“颤颤发抖”的少女们，最终来到凉人儿的面前。
  “呀！”
  “啊？！”
  你放腰上，她不好意思。
  所以就会主动拉你的手，然后顺势就变成了贴身指导，然后她不好意思松开你的手，你就继续搂着她的腰，嗯～
  前辈子，曾在舞厅打过工的凉子哥，就对那些游戏花丛间的大爷，那满满套路的经验老道，十分值得学习。
  但放在自己身上的时候，感觉就很不好了。
  尤其是现在的这个场景，那个“大爷”成了昭宥老师后…
  “姜小凉！
  害羞什么呢？！搂着我，把手放上去感受一下，看看欧尼腰部发力的地方。”
  “昭宥老师，安对（不可以）～趁人之危的事，凉哥我做不到哇！”
  “说什么呀，那你倒是弯下去啊，干嘛呢，硬邦邦的！”
  “直男嘛理解下，哎呀？！老师停停停，别压了，温柔温柔～喔呀！
  姐姐痛痛痛！我第一次啊，认输认输～不行！”
  “哈哈。”
  不允许热身开玩笑的昭宥老师，脸上满是笑意，手上却无情地压着“哀嚎”的姜小凉。
  她亲自指导，一边拿凉子做典型的例子，一边传输着正确健康的理念：
  “我知道大家都在减肥，为了身材管理，但我个人不太喜欢饿着肚子减肥，饿着，忍着，最终都会重新反弹，落下隐患。”
  “认证！附议！
  放开我～”
  “噗嗤，呀，我同样也不建议暴饮暴食，让自己的脸蛋胖得跟豆沙包一样。”
  “……”
  耳边听着昭宥老师温柔又不容置疑的声音。
  第一步，抬头。
  第二步，闭眼。
  然后双腿被昭宥微微用力抵住。
  这样，凉子哥的眼泪差点就都流下来了。
  西吧了个去，真的痛！
  “啪啪啪——”
  看到姜小凉仿佛格斗竞技般，被忍俊不禁的昭宥老师压着背，窒息得说不出话，只能疯狂拍着地板认输的滑稽画面。
  “哈哈哈。”
  周围偷懒直起腰，顿时看到这一幕的练习生少女们，顿时笑得前仰后合。
  然后到了团体训练中，最有趣的眼色游戏。
  其中就有必不可少的“连带责任”环节，所谓一人做错，全队分锅。
  昭宥老师还特意说明：
  “动作要哒哒哒的，团结一致，你们不是女团候补吗？那整齐的刀群舞是基本吧？”
  “内…”
  有氧肌力运动！
  pt体操，手脚张开，手脚一并，以反复简单，又枯燥无趣的开合跳闻名。
  要求整齐划一的ending动作是重点。
  昭宥老师一遍遍的严格要求：
  “这么简单，也做不好吗？”
  昭宥皱眉，十分不满意。
  紧接着就出现了一句经典的，所有produce 48系导师都有的口头禅。
  另所有的练习生，尤其是rapper姜，光北最恐惧，最害怕的——“塔西（重来）！”
  “哎一古…”
  在姜小凉看来，这动作又臭又长～
  但这种简单的活，她表示有手有脚就行。
  一组共二十次。
  “1、2、3～”所以姜小凉一边数着数，一边慵懒随意的反复横跳，甚至还有功夫指导身旁的“渣渣”姜惠元。
  “北子，你也该减肥了。”
  “你才要呢，凉子你对自己的胖简直一无所知好不好，很搞笑呢你。”
  “别嘴硬，来，凉子哥我给你示范一下，脚，嗒哒，手，休休，手腕，刷刷，诶～控制呼吸，保持频率，动作要酷，姿势要帅，嗒哒～”
  悄悄数到了十九…
  姜惠元睁着一双无辜的大眼睛，侧头看着语气可恶的姜小凉，边喘着气，边轻声问道：
  “凉，要怎么做？在做一遍好不好？”
  “哎一古，看，就这样——”
  天真烂漫的凉子哥，就这样被清纯无辜的光北骗了。
  “哒。”
  这是练习生的ending。
  “哒哒…”
  这是姜小凉的ending…
  场面安静，凉哥的笑容瞬间消失。
  勐地扭头，死死瞪着姜惠元。
  “你！
  ”
  身体莫名一凉。
  然后回头，就看到了面无表情的昭宥。
  “我…”
  凉子哥张大嘴巴，立马怂着眉头，恳切的目光，可怜又无助地看向昭宥姐姐。
  切拜～求你不要“塔西（重来）”呀～
  姜小凉的表情实在太可爱，太搞笑了。
  “噗嗤。”抿着嘴，努力憋笑的昭宥，还是忍不住了，捂住嘴侧头笑了一声。
  练习生少女们彻底绷不住了，拍掌大笑。
  “哈哈哈！”
  原本她们还担心昭宥老师盯上自己，却没想到老师直接将火力对准了姜小凉。
  “……”
  折磨过后，浑身瘫软，目光呆滞。
  发呆，是唯一不用付出代价的神游太空外。
  知道明天就是最终票数公布的结果，一半的少女会淘汰，其中还有樱花妹子，夏国练习生，也大概率将会再不见。
  就像对待即将毕业的孩子一样。
  所以昭宥很温柔，很有耐心，依旧尽心尽责做到最后一班岗。
  希望能给这些孩子留有美好的记忆。
  当然，运动还是不能开玩笑的…
  “没有正确的减肥方式，就会没体力，你们是以女团出道为目标，会跳很多需要爆发力的舞蹈动作，体力就很重要，就像这位姜小凉练习生，跳完boombayah，就差点没倒栽在舞台上了，最后被姜惠元和韩初媛拖着走，真的丢人。”
  “……老师nim，这里我要声明一下嗷～是她们俩抱着我哭，那我这身子又在发育嘛，就显得很小，才像是被拖着走而已！事实是我一个抱着她俩，这关乎自尊心的主次关系，你不能搞错喔！”
  “少嘴硬，我们整个导师组都看到啦。”
  “哎，完蛋了，所以说！我就说不要抱不要抱嘛！韩初媛，姜光北！还有惠里酱，都怪你们！凉哥一世英名——”
  “呀～小凉妹你不行别怪人！”
  坐在瑜加垫上的安宥真，可爱的甩甩小脚。
  满是少年感的笑容，在肆意嘲笑着姜小凉。
  “哇，曾被我拒绝过的安宥真xi，要不是我…哎，呀！我总有一天让你知道我行不行！”
  凉子哥简直“气抖冷”。
  脸上那一抹诱人的嫣红才刚刚浮现。
  训练中心，稍微了解姜小凉的人，已经在翘首以盼。
  戴着黑红色发箍的少女，用力咬着嘴唇。
  那生气，孩子气的小表情…
  模湖，朦胧，闪耀的反差感，真真像个烂漫灵气的“少年”，令人心动不已。
  老师还在继续，而姜小凉很想坚持下去。
  但是自己那劣质体力，实在是坚持不下去。
  最后还是身旁的水乡妹子，看不下去了。
  温柔的怡人起身，优雅地侧坐在姜小凉的腿边，那双仿佛艺术品般，白嫩细腻的小手，轻轻放上去…
  “哇塞，老乡你这手法，额…有点遭不住啊，够劲儿～”
  “噗嗤，别闹。”
  凉子哥是彻底感受到了什么叫柔情似水，什么叫水乡怡人，那个手法就让人真的受不了，忍不住会发出奇怪的声音。
  “ok，拉伸，俩俩，上上～”
  不经意间看到这一幕，可爱的昭宥老师，就决定俩俩一组，互助撑腿做一字马，渐渐开始提升level，强度。
  “喔莫呀？吓死我？！”
  几乎是瞬间，姜小凉如果不是危险意识顶级，就差点被一群少女包围住了。
  迈着小短腿的失吹奈子，红着脸的本田仁美，漏风小棉袄崔叡娜，热血女兵长权恩妃，虎视眈眈安宥真。
  北子哥也想玩，就被姜小凉一把按了回去。
  “北子，你就算了！吃我的，睡我的！”
  “啊呀。”
  经过宫胁咲良的时候，小樱花刚起身，就被凉酱伸脚轻易绊倒了。
  “纳尼～”
  跟个表演肢体搞笑的gagmann一样。
  小樱花恼羞成怒，起身就要去追！
  “凉酱～你死定了！
  ”
  如果不看少女们脸上咬牙切齿的模样，明显是想要“报仇”的表情，那是真的很温馨呢。
  新仇旧恨，就在此刻爆发。
  第一步崔叡娜抓住。
  第二步妹子们镇压住。
  珉周看得心疼，只能用小手抱住“表情管理彻底失败”的小凉。
  最后坐在地上，安宥真死死抱着姜小凉的腰，俩人仿佛要融为一体，狠狠紧贴着。
  双腿被笑容轻快的安弟弟，缓缓地，微微用力叉开。
  “我去～啊～～”
  有人觉得练习生只有唱高音才叫厉害，其实最厉害的练习生，是能唱出情感。
  就像姜小凉，情不自禁蹦出了满是感情的高音，整个人都进入了情绪。
  表情激动，眼神含情，像是一部惊悚喜剧的电影，她的共情能力一流，可以说是唱商极高，比如逗人喜欢，逗人发笑。
  “哈哈哈！”
  练习生和制作组的人都在大笑。
  场面一时变得很欢乐。
  “噗嗤。”
  可爱的昭宥老师，盘膝而坐，双手慵懒地撑在身后，身体轻轻晃着，眯成笑眼。
  很开心，很愉悦地看着这一幕。
  早晨的树荫，脆响的少女笑声。
  还有凉子哥那激昂动人的高音。
  美好有趣的回忆，将会在练习生少女们，昭宥老师的梦中缭绕。