<b>最新网址：www.yuxuange.com</b>  札木合说到此时，才将环着的手臂放了下来，随即，活动了下颈项和肩胛，就又说道：“说完了“聚”，剩下就是“运”的问题。
  这也是拳法，“行拳”的核心。
  主要包含招式、劲力、六合、行气、节奏这六项内容。
  先说这“招式”。
  我打几拳，给你看看。”
  札木合说完，就拉开架势，给莫小北演示了起来。
  几息时间一过，札木合打了几式组合拳，收了身继续说道：“拳法的招式有基础招式和组合招式构成。
  而这基础招式，又是基本拳式演变来的，所以，还是得从最基本的拳式说起。
  那基本拳式，是什么呢！
  说简单一点，其实就是一些，利用人体四肢而创造出来的肢体动作。
  如砸、擂、勾、摆、刺，鞭、劈、崩、钻、炮、横、滚、勒、挂、斩、卸、剪、采、掠、摈，伸、收、摸、探、弹等等，可以说举之不尽。”札木合边说，边伸拳比划了起来。
  随后，接着说道：“如果将劲力，身法、步法、行气、节奏等拳法技巧，融合进这些肢体动作中，演化出一招从“聚力”到“发力”，相对完整的拳式来，这就是基础招式。
  同样的道理，如果将这一招一招的基础招式，进行组合搭配，再配合上劲力、身法、步法、行气等，演化出一组连贯的拳式来，这就是组合招式。
  由此不难推出，一套完整的拳法框架，其实就是一组组，“组合招式”配合使用的结果。
  不过，由于基本拳式的繁杂多样，因而，每一套拳法，都会有选择性地挑选一些，与自身拳法特点契合的基础拳式，来演化基础招式和组合招式。
  即便如此，但基础招式和组合招式的配合演变，还是不能穷尽，所以，每套拳法都得做出取舍，都有其不足之处。
  正因如此，作为练拳之人，应当将弥补和完善自身修炼的拳法，以及探究拳式演化的奥妙，作为毕生的追求。”
  莫小北听到此处，觉得札木合讲的，跟昨日方劲所说的大径相同，两人所讲授的理念也有些不谋而合。
  心中快速的将昨日的所学，快速回忆了一边之后，又与刚才听到的两相对照了一下，他顿时有了一种融会贯通的感觉，对札木合所讲的东西，竟是理解了个七七八八。
  没给莫小北进一步，细细琢磨的时间，札木合就再次说道：“刚才说的是第一项内容，现在说第二项，“六合”。
  六合是个概括，即内三合与外三合。
  内三合是心与意合，意与气合，气与力合;外三合是手与脚合，肘与膝合，肩与胯合。
  就是说，“行拳”时，要以心神指导人体的气血运行，气血的运行要贯穿周身，身法和步法要协调一致。
  好了，再说说，什么是“劲力”。
  力与劲，如何区分？
  浮而散为力，宏而尖为劲。
  它们本质上一样，只存在技巧上的区别。
  说简单一点，一拳把人打出一丈远，爬起来没啥事，这是力。
  一拳打到人身上，人虽没被击飞出去，但却脸色发白，站不住倒地了，内脏也裂了，这是劲。
  “劲”在拳法中有着特殊的地位，它是击打时，“拳力”的一种穿透力，是力量运用的一种独特技巧。
  “练拳不练劲，到老一场空。”也有“练拳尚工劲，练拳不工劲，终身无大成之望”的说法。
  “劲”的种类甚多，大致可分为长劲、短劲，挣劲、棚劲、明劲、暗劲、合劲......
  不同的劲，有不同的用处。
  比如说，“长劲”是一种以移动重心，发出的缓慢释放的持续劲，它适合远距离与人较力。
  “短劲”是身体力量的瞬间爆发，它快捷冷脆，适合近身快速连续的击打对手。
  而“挣劲”弹抖如同爆炸，要求在最短的时间内，将全部力量瞬间放到对手身上，其目的在于快速制敌制胜，重创对手。
  “棚劲”者，如水覆行舟.......”
  ......
  练劲须知一个“催”字，上部以肩催肘，以肘催手，下部以腿催膝，以膝催足，知此即知四肢之劲路。
  同时，劲也常讲“顺”和“逆”，究竟应该顺着用劲还是逆着用劲，这要看你用的什么劲，一般来说，长劲发放，应该顺着用劲，寸劲击打，应该逆着用劲。
  .........
  我教你的这套《地龙拳》，以直、勾、劈、崩、钻、炮、横、摆、刺、鞭十拳为基本拳式，吸取了“地龙兽”的形象击法，演化出十六式基础拳式，配合行拳技巧，创造了四十八式组合招式。
  这套拳法的特点在于，其动作短小精悍、朴实明快；发力沉着刚脆，猛起硬落；身法、步法稳健，又能兼顾八面进退。
  手法多变，且以短手连打为主；气息、节奏上讲究吞吐含放，翻滚不息。
  总体上来说，这是一套具有节短势险，刚猛暴烈，技击性强，逼身紧攻的短打类型拳法。
  好了！其他也不再多说了，先练起来，以后碰到具体问题了，我再详细给你讲解。
  嗯！就先从直拳练起。
  我先演示给你看看，然后你再模仿练习。”说着，札木合便动了起来。
  等札木合演示完后，便让莫小北模仿了起来。
  看着莫小北只能模仿到五六分的样子，札木合一边动手给莫小北调整身形，一边就开口指点道：“左脚跟稍外转一点，身体的重心要移至左脚处，上体略微左转。
  眼要看前方不要看着拳头，力要达到拳面处。
  右脚蹬地，拧腰转体的力要完整一致，这样就能获得最大的冲力。
  身体重心要在冲拳的同时前移，不可提前，右拳不要下垂或外张。
  好了，左拳压肘收回.......
  嗯！这就是左直拳，右直拳的要点也是一样，反着来就成。”
  .........
  练着练着，莫小北就发现，札木合此人并不像他表面那样，五大三粗的看起来像个武夫莽汉。
  仔细想了一下，他倒是认为札木合更像是一个外表勇悍，而内中秀慧的“女拳师”。
  并且，他教起拳来，也如一个女师傅一般，温和而又细腻。
  如此一想，莫小北不由会心一笑，顿时觉得札木合没有先前那么的凶神恶煞了，心中也没了对札木合的惧怯。
  本来有些拘谨的拳脚，此时，也是灵活了起来，出起拳脚来也越法得心应手、挥动自如，他自个也是越练越有滋味。
  另一边，札木合看着莫小北短短片刻时间，就学的有模有样了，心中不由得也对莫小北起了几分赞许，教起拳来也更加认真用心了很多。
  就这样，二人沉浸在这一教一学中，竟是忘了时间。
  等札木合发觉时，早就已经过了他与方劲定好的时辰。
  随后，他一边让莫小北收了拳脚休息片刻，一边就匆匆地向院外走去。
  说来也巧，他刚要出门，就与迎面而来的方劲碰个正着。
  不过，两人只是闲叙了几句，札木合便先告辞离开了。
  此时，莫小北刚刚得了喘息的机会，本想着等札木合走了，就回住处去喝口水的，顺便也休息片刻再赶回来。
  哪曾想，札木合前脚刚走，方劲后脚就到了。
  看着身上已经被汗液浸透了的衣裳，他也只能在心中暗自叫苦连连。
  无奈地吞了几口嘴里的津液，就在原地站着，等起了方劲来。
  果然，方劲过来后，没再多说其他。
  先是让莫小北取了刀展示了一下，昨日所学的三式基础刀法，随后，点拨了几句，就向莫小北教授起了新的内容来。<b>最新网址：www.yuxuange.com</b>