<b>最新网址：www.yuxuange.com</b>  从上周三跟计信院打过训练赛之后，体育部就针对他们这些要参加蜀山杯的同学安排了篮球训练，包括正式队员和替补队员。
  其中，霍霖欣和韦俊杰都是正式队员，而苏云是“替补队员”。
  以苏云的技术，当然是够不上替补队员的了。所以他的替补队员被加了引号。
  意思是，他们学院的参赛名单上没有他，但是训练名单上有他。霍霖欣和韦俊杰强烈要求苏云陪着一起训练。
  就主打一个“有难同当”。
  他们的体育部长是一个长袖善舞的人，跟各个老师的关系都搞得很好，给他们请了一个体育老师来专门帮他们训练。
  老师的安排是，约一场、训一场、打一场，这样交替着来，刚好可以复盘，查漏补缺，再针对性训练。
  但由于这周绵绵的冷雨总是不停，又冷、球场又湿滑，训练赛就不好约了。
  而约不到训练赛，那就只剩下训练了。
  基本上每天都有训练，要么是在中午，要么是在下午。
  他们的训练又包括体能训练、技术训练以及配合练习等。
  每一个训练方向下面，又包括了许多个训练小项目。
  比如体能训练下面就有跑步，长跑、折返跑、负重跑，俯卧撑、深蹲、波比跳等等。
  每天的训练一开始，就是两千米的开胃小菜。
  而对于跑步，霍霖欣从来都是深恶痛绝的。
  因为众所周知，他的体能实在是弱点。
  苏云总觉得霍霖欣体能差是因为艺术品鉴赏多了，他这么想，但他没有这么说。
  空气是蒙蒙的，似雨还似雾，他们一同训练的有十一个人，都沿着跑道内圈、成一字长蛇阵跑着。
  苏云前面是韦俊杰，后面是霍霖欣，跑着跑着，他忽然听到霍霖欣在向他喊：“云哥儿，云儿……”
  他回头看，霍霖欣已经出了汗，头顶冒着白烟，好像那个武林高手。
  当然，他不是武林高手，他只是虚。
  因为他们才跑了两圈，经常跑步的苏云也就刚刚热身而已。
  见他回头了，霍霖欣就向他挑眉，悄声道：“躲一圈怎么样？”
  “躲一圈”，体育课的经典操作了。
  集体跑步的时候，悄悄从队伍中溜出去，藏到某个地方，通常是足球场上，或者主席台后面，等队伍跑了一圈、两圈后，再偷偷加进去跑。
  中学时候大家都还比较乖，干这种事的人有，但比较少，可是到了大学就完全不一样了，就是一种普遍现象了。
  体育课躲一圈，训练躲一圈，甚至有人考长跑时也要躲一圈。
  须知长跑考试对废物大学生来说，是不亚于世界毁灭一般的恐怖。
  霍霖欣是这样痞赖的人，但苏云可是个正义的伙伴。
  他果断拒绝了霍霖欣的“偷懒邀请”：“不怎么样！”
  “怂逼！”霍霖欣很鄙夷他，但苏云不会偷懒还在他的意料之中，他又加大声音，“杰哥？杰哥！”
  韦俊杰头都没回，只是摇了摇头。
  “哼！”
  没找到一起偷懒的伙伴，霍霖欣表示很失望。
  然后他搬出了鲁迅先生的话：“猛兽总是独行，牛羊才成群结队！”
  说着，他就丝滑地溜出了队伍。
  先是假装蹲在跑道旁系鞋带，“系”了一会之后，又站起来慢慢跑，跑着跑着，就变成走，走着走着，就停下了。
  什么叫做偷奸耍滑的老手？
  霍霖欣看着那一字长蛇阵跑过了直道，又从弯道跑去了，他心里很得意，“哼哼哼哼，哈哈哈，还是我霍某人聪明，桀桀桀……”
  但是他笑着笑着，忽然发现不对劲，笑容就一点点消失了。
  那支一字长蛇阵跑过了弯道，跑到了对面，到了老师跟前，有个人回头看他、进而拿手指他，嘴里喊着什么。
  距离不是很远，他隐隐约约听到风中传来声音，什么“吴老师”、“霍霖欣”、“偷懒”之类的词。
  很快，那个头上只有几根顽强的杂乱的白毛的吴老师从那边直道走出来，走到草坪上，向着他，招了招手，示意他过去。
  偷懒被发现了！
  因为被人举报了……
  而举报的人——也不知道为什么，霍霖欣发现自己一点也不意外——正是那个正义的伙伴，苏云同学！
  “果然是个黑心烂肺的狗东西！”
  霍霖欣咬了咬牙，向苏云望去，果然看到这个混蛋正在队伍中朝着他大笑。
  他指了指他，发誓今晚绝不会放过他！
  收拾好了心情，霍霖欣横穿草坪，来到了秃头吴老师跟前。
  吴老师看他两眼，没有说话，只是默默地伸出了两根手指。
  霍霖欣心里抱着希冀，问道：“加两圈？”
  加两圈是七圈，咬咬牙，也还是能跑。
  但吴老师摇了头。
  霍霖欣眼里的希冀熄灭了，他明白，那是二十圈。
  “苏云！”
  他咬牙切齿地怒吼一声，又远远地瞪一眼苏云，才有气无力地开始跑。
  霍霖欣跑到第二圈的时候，苏云他们已经跑完了，开始做拉伸运动；
  等他跑到第五圈的时候，苏云他们开始练传球、投篮；
  到第十圈的时候，苏云他们开始练专项体能训练。
  到第十五圈的时候，他浑身被汗水湿透，意识都有点模糊了。
  而在这个时候……
  “欣欣？”有个特别甜特别好听的声音喊他，“你怎么还在跑啊？”
  如听仙音耳暂鸣！
  霍霖欣寻声望去，只见跑道旁站了一个娇俏可爱的女孩子，正眼带笑意看着他。
  “啊？”
  他一时恍惚，以为自己看见了仙女姐姐。
  “苏云你个老阴逼！你不配，不配啊！”
  他在心里狂呼。
  这是他第一次觉得，苏云这狗东西配不上漂亮得像天使一样的学姐。
  “呵！学姐！”他有气无力地笑一声，回道，“我在练体力，针对性训练！”
  “哦……”
  陈曦明白了，伸手递过一瓶功能饮料，说道，“来，给你买的。”
  “……”
  霍霖欣无言以对、无语凝噎、感激涕零，恨不能跪下高喊义母。
  “谢谢学姐！”
  他感动不已，接过了饮料。
  这世间果真有仙女！
  “嗯！”陈曦点点头，笑道，“那不耽搁你了，你继续跑。我去等他们。”
  霍霖欣这才看见，学姐手里还拿着两瓶水。这显然是来等苏云，顺便给他们三个买了水。
  “哼！苏云！”
  他拧开水喝了一大口，好兄弟有这么好的女朋友，他羡慕的泪水只能“汪汪”地往肚子里咽。
  等霍霖欣终于跑完二十圈，天都黑了，苏云他们的训练也早就结束了。
  他向终点走去，看到那里站了三个人，苏云、韦俊杰，还有学姐。
  连老师都已经溜了。
  苏云那狗东西还笑着向他大喊：“欣欣加油！欣欣加油！”
  “老子跟你拼了！”
  霍霖欣干枯的体力槽里又挤出一点，奋起向苏云杀来。<b>最新网址：www.yuxuange.com</b>