回家的路上，姜胜给陈文静科普了一下他这个长跑数据代表着什么？
  陈文静听完之后很是惊讶，但却没有露出开心的笑容，反而露出担忧的神色说道：“人家这些专业运动员都是经过科学训练的，还有专业医疗团队，你什么也没有，就这样贸贸然进行高强度的长跑，万一跑出问题怎么办？”
  姜胜真得很想把属性面板这件事告诉老婆，这是他最爱的人，相濡以沫十多年，他想让她分享自己的快乐、喜悦，但最终还是忍住了。
  给她摆事实讲道理，循循善诱，最终被他睡服了。
  第二天是元旦，女儿学校放假，陈文静今天也调休不上班。
  一家三口吃过早饭后便出去逛街逛商场。
  元旦节到处都是张灯结彩，很多商店里都张贴悬挂喜庆的标语饰物。
  在art park大融城里面，意外撞见了中海太极协会的副会长老潘潘长林，他带着孙子孙女过来参加大融城举办的儿童元旦节目。
  “小姜，什么时候回来的？”
  “昨天晚上。”
  “听老杨说，你到浙省那边拜访武术名家去了，怎么样，有没有什么收获啊？”
  “嗯，收获挺多的。”
  “是嘛，说来听听。”
  姜胜于是便把自己练习纯阳金钟罩的事情跟他讲了讲，另外还有跟谢志荣他们探讨气感的事情，也告诉了潘长林。
  潘长林听到姜胜自称练出了气感，并没有露出任何惊讶的表情，更没有去深究。
  气感这种虚无缥缈的东西，他是不怎么相信的，但是也没有去反驳，只是给姜胜讲了讲太极拳里面的内功，或者应该叫“内劲”才更加准确。
  “内劲最基本的就是根劲和放松，放松之后出根劲，有了根劲才会更放松。”
  “什么叫放松啊？”
  “放松只有一个办法，就是自信，做自己得心应手的事就会放松。人要是腰腿有力，跳得远，蹦得高，动作快了，别人一拳打来，要躲要打随心所欲，心情当然不紧张了，思维敏捷，用在打斗中远比力量更有效。”
  顿了一下潘长林跟道：“内家功夫里“硬碰硬”招法诀窍就是一定要用上根劲，碰撞时骨头一转，看是两个人碰骨头，其实是我小小打了他一下。骨头一转就把横向的来力变成了纵向的力通过骨架传走了，纵向承力再大骨头都不会断。”
  说话间，潘长林还做了演示，用自己的手臂去撞姜胜的手臂。
  在接触的瞬间，本来“劈打”的横向姿势瞬间变成了“架砸”的纵向姿势。
  正常普通人被潘长林“砸”这一下，手臂会像是被钝器击打一样产生钝痛感，然后潘长林会顺势接着往下讲原理。
  但姜胜的纯阳金钟罩已经LV1了，皮肤硬度很强，这种程度的撞击并不会令他产生疼痛感。
  这样一来，潘长林就有一种施法被打断的尴尬了……
  姜胜并不清楚，只以为潘长林没有发力，此时有一种茅塞顿开的感觉，“我一直以为太极拳练的是套路，没想到竟然还会研究人体关节结构啊，真是长见识了。”
  “咳咳~~”潘长林咳嗽一声掩饰了脸上的尴尬，缩回手道：“这就是根劲。腿之根在胯，内家高手劲路打通，外形不动，身势一沉脚就上去了，根本不须摆腿加速，力量还大得很。”
  “外家拳的高手全靠在实战中把劲路打通。实战时，心到手不到，天生腰腿有力的人一急就把根劲找到了……”
  潘长林详细讲了讲“根劲”，同时还做了一些简单的演示。
  就在这时他的小孙子不耐烦的拉着他的手说：“爷爷，快点走啊。”
  潘长林只好意犹未尽的说：“小姜，那我们就先过去啦，明天早上咱们在公园见。”顿了一下道：“还有横劲和绝劲，这個回头再慢慢跟你讲。”
  姜胜感激道，“好的，谢谢潘老师的指点！”
  从刚才潘长林的演示里面，他确实有了很多感悟。
  “不用客气。”
  潘长林现在已经很多跟人讲这些东西了，听得懂的学不会，听不懂的觉得他在吹牛逼。
  难道碰到姜胜这样悟性高，同时也愿意学习的人，他才会愿意多讲一些。
  潘长林拉着两小只离开。
  姜胜目送一大两小离开后，转头去找老婆闺女，发现她们两人正伸着头看生活广场举办的家庭宠物比赛呢，周围围满了观看的大人小孩。
  他于是走过去一块观看。
  场地内大人笑小孩叫，欢声笑语，其乐融融。
  转头再去看老婆女儿，她们的脸上也充满了不加掩饰的笑容。
  他的心情也跟着变得格外开心。
  没有生存的压力，家庭和睦，妻贤子孝，最重要的是，他从来没有一刻像现在这样，对于未来充满了自信。
  这种发自内心的“自信”，让他感到轻松、愉悦、自在，由内及外，整个人的心境都变得前所未有的平和。
  也许是水到渠成，也许是福至心灵，姜胜脑海里闪过谢志荣所说的“以意导气”、“以气运身”，于是试着用意念去引导体内的气。
  一股不知从哪里来，又将归于何处的淡淡气感，从五脏六腑处升腾而起，他引导着气穿经过脉，游走于五脏六腑，奇经八脉。
  ……
  时间仿佛过了许久，也像是一刹那间。
  当现场再次爆发出一团热烈的掌声时，姜胜脱离了那种缥缈的平和心境，回到了现实世界。
  他不由得欣喜万分，就在刚才他突然间想明白了，“以意导气”和“以气运身”究竟怎么使用了。
  虽然还不熟练，但是绝对可以让他的抗击打力提升一个台阶。
  他打开属性面板看了眼，《守洞尘技》的经验值猛涨了208点，达到了LV1（499/500）。
  不仅仅如此，刚刚升级的《纯阳金钟罩》，经验值居然也涨了150点，达到了200/500。
  “看来我之前的猜测错误，原本以为只有【功法】能通过顿悟快速增长经验值，现在看来【技能】一样可以。”
  “可惜，就算知道也没什么用，这种突然间的顿悟机会太少了，下一次还不知道何年何月才能再次碰上！”
  “刚才要不是被打断了领悟，纯阳金钟罩说不定能直接升级呢，太可惜了……”
  ……
  就在姜胜思绪万千之时，姜敏走过来说道：“爸，我们走吧！”
  “嗯~！”
  一家三口继续转悠，路过儿童运动装备区的时候，姜敏看上了一辆凤凰牌儿童山地自行车，两个眼睛直放光。
  她一直想要一辆自行车，她妈妈也答应今年暑假要帮她买，结果期末考试她的语文考砸了，平时都考85分以上，结果这次考了72分，还有英语也是，平时也是90分以上，结果考了81，把她老妈气得够呛。
  吓得她提都不敢提买自行车的事情。
  今天趁着爸妈心情好的机会，姜敏转头试着问道：“爸，你觉得这辆车怎么样？”
  还不等姜胜说话，陈文静便发威道：“什么怎么样，不买。小区门口不是有共享单车嘛，我也没看你骑过几次。”
  姜敏闻言顿时垂头丧气，小声嘀咕道：“那些车子都破破烂烂的，而且一点也不帅。”
  陈文静刚要发火，姜胜赶紧帮忙求情道：“人家上次期中考试考的不错，就当是奖励她的。”
  在姜胜的开导下，陈文静最终同意买了。
  姜敏激动的跳了起来，“耶~！”
  等姜敏挑好颜色后，姜胜当场下单扫码，全款拿下！
  姜敏开心不已，“谢谢爸爸~！”
  姜胜笑着说：“你要感谢伱妈，感谢她的不计前嫌，宽宏大量。”