第239章 身体里的一把锁？高强度的锻炼！！
作者：键道星辰 更新：2024-05-07 18:57
丹尼说完拉着林云到一边，把提前收到的学费退回给了林云。
因为他真的教不了林逸什么...
暂且不提教不教的这些，坐在林逸的副驾驶，跟玩极限挑战一样。
他可不敢再教了。
“我走了，这小家伙我教不了。”
“我妈有事喊我回国！有缘再见！！”
说着退完钱，提溜着刚下飞机带过来的行李就要回自己的国家。
林云懵了...
这几个意思？刚从国外请来，这就不干了？
教不了是几个意思？
林云一头雾水，刚才林逸开得挺好啊，丹尼教得也没问题啊！
懵逼的看向此时的林逸。
“你刚才骂丹尼教练了？他怎么说...教不了你？”
林逸此时听到林云的质问，他可没骂人。
无缘无故的，骂他干嘛？
林逸耸耸肩，两手一摊。
林云得到林逸的回答，也很是不解。
这下好了...又要重新请专业的教练。
.....
.....
后来的时间里，林逸在暑假期间，开始准备考赛车的驾照。
打算着有机会参加个赛车比赛...
这些天的林逸也如往常一般自律。
徐雅也慢慢跟着林逸锻炼，改掉了那外国佬作息。
暑假期间，徐雅没事一般都晚上清晨才睡觉，一觉睡醒吃午饭，甚至有时午饭都不吃了...
清晨...
林逸敲响徐雅的房门，“起床了！”
这些天的徐雅都让林逸喊她起床，一起出门锻炼，她打算在暑假，甩掉这脆皮大学生的标签。
主打一个自律！
徐雅和林逸刷牙洗脸完毕，开始空腹晨跑。
徐雅已然把直播设备改成运动状态也可以直播。
头戴着一个有镜头的帽子。
在网上...也被称之为脑袋长了个摄像头。
林逸跑在前边，徐雅跟着林逸的节奏，在后边跑着。
在前边的林逸，晨跑已经习惯了。
在上次爬过泰山，获得的呼吸法，他发现他的长跑续航很长！
可以说几公里的长跑下来，他都不一定带喘的。
甚至一口气跑完十公里都没问题！
徐雅跟着林逸跑了好一会，但才刚开始跑几天的徐雅，加上以前运动量极少。
突然开始锻炼，身体那些懒惰的细胞都在抗拒...
才两公里都没有，徐雅就已经开始大口喘气。
一点节奏都没有，纯在乱跑。
“不行了...我快要跑不动了!小逸你慢点！！”
徐雅跟着跑着，说是跑不动但她脚步没停下。
她也知道，一停下，林逸就会跑远了。
林逸回头看了一眼大口喘气的徐雅，脚步乱得不行，林逸也不知道该说什么...这可是她自己主动要求跟着晨练的。
直播间的观众看着自律的林逸和刚跑一小会就开始说跑不动的徐雅，也是纷纷热闹起来。
“这才跑多久就跑不动了？脆皮大学生你也不行啊！”
“小孩哥，给她举个双钳，激励一下脆皮大学生！”
“哈哈哈哈哈哈哈哈...嘲讽能力拉满！”
“小孩哥都这么自律？！我也要自律！我要起床做一百个俯卧撑!!”
“算了算了，我还是继续躺着当废物吧...这比较符合我的气质！”
“你无敌了孩子！”
“............”
直播间中的观众，看着林逸和脆皮大学生都这么自律，也是想着自律起来。
但几分钟的运动满头大汗，浑身发虚就放弃了...
徐雅强撑着跟着林逸跑了许久。
也不知道跑了多远。
但林逸好似完成了目标。
开始在公园里锻炼起下一个项目。
而徐雅累得瘫软在公园的椅子上。
看着林逸开始下一个项目！
俯卧撑！
徐雅也是缓了缓，她觉得她锻炼的项目，能保持晨跑就行了...
别的就算了，她也吃不了一点苦！
干脆给林逸数起俯卧撑的次数！
“1，2，3...”
她不知道林逸的晨练目标是多少。
而林逸的晨练目标则是，长跑十公里，一百次俯卧撑，一百次仰卧起坐，一百次深蹲！
暑假期间，他一直都在这样晨练。
尤其是在泰山那趟回来后，林逸总感觉到自己身上有一把锁。
但总是打不开，也迟迟找不到打开的钥匙。
直播间的观众也跟着徐雅一起，给林逸数起俯卧撑的次数。
直到一百个...
林逸停下，在公园的设施中，找到一个好仰卧起坐的位置，开始仰卧起坐...
徐雅看傻了...这不累吗？
前些天开始跟着林逸晨练后，林逸就一直这样锻炼，平常她都没数过，但今天 林逸要做多少次俯卧撑，仰卧起坐，开始数起来。
直播间的观众数到一百个俯卧撑，脑海中联想起了什么！
“我嘞个骚钢...一百个俯卧撑？刚才都长跑多少公里？”
“大概十公里吧！”
“一百个俯卧撑...十公里长跑？”
“这小子想干嘛！想用这种锻炼打破人类的基因锁吗？”
“我十公里的长跑都没半条命了，他居然还要俯卧撑加仰卧起坐？？”
“成年后的小孩哥：我变秃了？也变强了？？”
“你们疯了吧？小孩哥就是锻炼一下，瞎激动什么？”
“快阻止他！他想给地球梳中分！！”
“什么中分？小黑子是吧！！”
“............”
徐雅此时继续给林逸数起仰卧起坐...
但看着林逸开始有些累，有些吃力了。
也知道，林逸的体能极限要到了...
直到数完了一百个仰卧起坐，林逸又开始了标准的深蹲。
徐雅看到林逸都已经满头大汗了。
她也极其佩服林逸这坚定的毅力和自律的心。
有这劲头，林逸干什么事不能登峰造极啊？
看着林逸艰难的完成一百个深蹲...
林逸也累到了，坐公园的椅子上缓了许久。
徐雅也向林逸问出心中的疑问，“小逸哥，你这每天这么高强度的锻炼，该不会想着以后去打自由搏击啥的吧？”
因为他真的教不了林逸什么...
暂且不提教不教的这些，坐在林逸的副驾驶，跟玩极限挑战一样。
他可不敢再教了。
“我走了，这小家伙我教不了。”
“我妈有事喊我回国！有缘再见！！”
说着退完钱，提溜着刚下飞机带过来的行李就要回自己的国家。
林云懵了...
这几个意思？刚从国外请来，这就不干了？
教不了是几个意思？
林云一头雾水，刚才林逸开得挺好啊，丹尼教得也没问题啊！
懵逼的看向此时的林逸。
“你刚才骂丹尼教练了？他怎么说...教不了你？”
林逸此时听到林云的质问，他可没骂人。
无缘无故的，骂他干嘛？
林逸耸耸肩，两手一摊。
林云得到林逸的回答，也很是不解。
这下好了...又要重新请专业的教练。
.....
.....
后来的时间里，林逸在暑假期间，开始准备考赛车的驾照。
打算着有机会参加个赛车比赛...
这些天的林逸也如往常一般自律。
徐雅也慢慢跟着林逸锻炼，改掉了那外国佬作息。
暑假期间，徐雅没事一般都晚上清晨才睡觉，一觉睡醒吃午饭，甚至有时午饭都不吃了...
清晨...
林逸敲响徐雅的房门，“起床了！”
这些天的徐雅都让林逸喊她起床，一起出门锻炼，她打算在暑假，甩掉这脆皮大学生的标签。
主打一个自律！
徐雅和林逸刷牙洗脸完毕，开始空腹晨跑。
徐雅已然把直播设备改成运动状态也可以直播。
头戴着一个有镜头的帽子。
在网上...也被称之为脑袋长了个摄像头。
林逸跑在前边，徐雅跟着林逸的节奏，在后边跑着。
在前边的林逸，晨跑已经习惯了。
在上次爬过泰山，获得的呼吸法，他发现他的长跑续航很长！
可以说几公里的长跑下来，他都不一定带喘的。
甚至一口气跑完十公里都没问题！
徐雅跟着林逸跑了好一会，但才刚开始跑几天的徐雅，加上以前运动量极少。
突然开始锻炼，身体那些懒惰的细胞都在抗拒...
才两公里都没有，徐雅就已经开始大口喘气。
一点节奏都没有，纯在乱跑。
“不行了...我快要跑不动了!小逸你慢点！！”
徐雅跟着跑着，说是跑不动但她脚步没停下。
她也知道，一停下，林逸就会跑远了。
林逸回头看了一眼大口喘气的徐雅，脚步乱得不行，林逸也不知道该说什么...这可是她自己主动要求跟着晨练的。
直播间的观众看着自律的林逸和刚跑一小会就开始说跑不动的徐雅，也是纷纷热闹起来。
“这才跑多久就跑不动了？脆皮大学生你也不行啊！”
“小孩哥，给她举个双钳，激励一下脆皮大学生！”
“哈哈哈哈哈哈哈哈...嘲讽能力拉满！”
“小孩哥都这么自律？！我也要自律！我要起床做一百个俯卧撑!!”
“算了算了，我还是继续躺着当废物吧...这比较符合我的气质！”
“你无敌了孩子！”
“............”
直播间中的观众，看着林逸和脆皮大学生都这么自律，也是想着自律起来。
但几分钟的运动满头大汗，浑身发虚就放弃了...
徐雅强撑着跟着林逸跑了许久。
也不知道跑了多远。
但林逸好似完成了目标。
开始在公园里锻炼起下一个项目。
而徐雅累得瘫软在公园的椅子上。
看着林逸开始下一个项目！
俯卧撑！
徐雅也是缓了缓，她觉得她锻炼的项目，能保持晨跑就行了...
别的就算了，她也吃不了一点苦！
干脆给林逸数起俯卧撑的次数！
“1，2，3...”
她不知道林逸的晨练目标是多少。
而林逸的晨练目标则是，长跑十公里，一百次俯卧撑，一百次仰卧起坐，一百次深蹲！
暑假期间，他一直都在这样晨练。
尤其是在泰山那趟回来后，林逸总感觉到自己身上有一把锁。
但总是打不开，也迟迟找不到打开的钥匙。
直播间的观众也跟着徐雅一起，给林逸数起俯卧撑的次数。
直到一百个...
林逸停下，在公园的设施中，找到一个好仰卧起坐的位置，开始仰卧起坐...
徐雅看傻了...这不累吗？
前些天开始跟着林逸晨练后，林逸就一直这样锻炼，平常她都没数过，但今天 林逸要做多少次俯卧撑，仰卧起坐，开始数起来。
直播间的观众数到一百个俯卧撑，脑海中联想起了什么！
“我嘞个骚钢...一百个俯卧撑？刚才都长跑多少公里？”
“大概十公里吧！”
“一百个俯卧撑...十公里长跑？”
“这小子想干嘛！想用这种锻炼打破人类的基因锁吗？”
“我十公里的长跑都没半条命了，他居然还要俯卧撑加仰卧起坐？？”
“成年后的小孩哥：我变秃了？也变强了？？”
“你们疯了吧？小孩哥就是锻炼一下，瞎激动什么？”
“快阻止他！他想给地球梳中分！！”
“什么中分？小黑子是吧！！”
“............”
徐雅此时继续给林逸数起仰卧起坐...
但看着林逸开始有些累，有些吃力了。
也知道，林逸的体能极限要到了...
直到数完了一百个仰卧起坐，林逸又开始了标准的深蹲。
徐雅看到林逸都已经满头大汗了。
她也极其佩服林逸这坚定的毅力和自律的心。
有这劲头，林逸干什么事不能登峰造极啊？
看着林逸艰难的完成一百个深蹲...
林逸也累到了，坐公园的椅子上缓了许久。
徐雅也向林逸问出心中的疑问，“小逸哥，你这每天这么高强度的锻炼，该不会想着以后去打自由搏击啥的吧？”
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