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  火龙山位于椒陵军区，平时是用来打靶，安排训练的地方。
  这会儿，山脚下的水泥路上，众人跑得气喘如牛。
  对于他们这些武者来说，平常情况下跑个一百公里，绝不是难事。尤其实力强一点的人，催动真气奔跑，速度特别快，一百公里可能两三个小时就跑完了，也不会感到疲惫。
  现在倒好，他们被禁止使用真气。
  甭管实力强的弱的，现在都跟普通人差不多，一圈没跑完，他们就已经气喘如牛，感觉快要断气了。
  好几次，有些人忍不住想要驱动真气，可一想到要是被发现了，会连累整个小队的人都踢出训练队伍，只能忍住冲动。
  就这样，众人从一大早，跑到了晚上十点。
  到最后，一个个累得跟死狗一样，瘫在地上完全动不了，还是戴峰和温体仁把人给撵起来，轰到了澡堂去。
  澡堂，早已烧好了水，放满了一个又一个大木桶，公共水池里也是药水。
  “所有人下去泡药浴，不要乱！”戴峰大声喝道。
  一帮犊子一下水池，立刻蹿了起来。
  “嘶！好疼！”
  “跟针扎似的，火辣辣的疼！”
  “这什么水，怎么那么疼！”
  众人发现他们皮肤一接触到水的时候，刀割一般的疼。
  戴峰没好气儿道：“这是药浴！都下去泡着，就前几分钟疼，后面就好了。你们要是连这点疼都接受不了的话，还怎么变强？”
  之前李一帆告诉他，当初孙强等人刚开始训练时，也泡过类似的药浴。
  只不过孙强等人那时候泡的药浴，根本没现在这药浴强。
  众人头皮发麻，沿着口水跳进了水中。
  一时鸡飞狗跳，抽气的声音此起彼伏。
  足足过了五分钟，这声音才缓缓停歇，尔后众人就惊讶地发现，身体上的疲惫一扫而光，反而有种说不出的舒服和畅快。
  “好神奇的药浴！”
  更奇特的是，众人发现池子和木桶里的水，渐渐变黑了。
  “咦？这是我们身体里的杂质？”
  “不对啊，当初我踏入练气期的时候，体内杂质就清除过一遍。”
  “二次清除？”
  “不对……我感觉真气好像运转比以前顺畅了些。”
  “真的假的？我试试……真的诶，我的真气运转也顺畅了一些。”
  “这药浴神了！”
  “不简单！”
  惊讶过后，众人就是一阵狂喜，他们发现自己体内的杂质被清除了不少，连真气运转都顺畅了，体内有种源源不断的澎湃力量感。
  戴峰和温体仁听着众人的嘀咕，对视一眼。
  “有这么神奇吗？”戴峰皱眉。
  “要不……我们也试试？”温体仁眼珠子一转。
  戴峰愣了下，“不好吧？咱们没有训练过，恐怕这药浴应该没什么效果。”
  “有没有效果，试了才知道，”温体仁眼珠子一转，然
  后单独找了个木桶，放好药水，然后脱衣服跳了进去。
  刚一下去，就感觉皮肤火辣辣的刺痛。
  “哼！”他口中一声闷哼，忍着痛感，片刻后他发现木桶的水开始变得浑浊，连忙运转真气，“果然有效果……”
  “什么？真的有效果？”戴峰感到不可思议。
  “的确有效果，不过似乎没有他们那么大，看来只有经过高强度的训练之后，药浴的效果才能发挥到最大，”温体仁若有所思道。
  戴峰等几个领队的人，也立刻泡了药浴，结果如他们所料想的那样，哪怕就是他们这些没有训练过的人一样有效。
  “不愧是李少配置的药浴啊！”
  李一帆的手段，让他们佩服到了极点。
  一个小时后，药浴浸泡结束，众人却丝毫没有感到疲惫，身体也没有丝毫的酸疼，反而精力充沛，神清气爽。
  “温组长，刚才李少说了，大家立刻去休息，明天早上六点集合。”一个士兵连忙汇报道。
  “好！”
  温体仁立刻招呼众人，各自去休息。
  早上六点，众人仍旧在广场处集合。
  李一帆背负双手，云淡风轻地看着众人，“昨天的训练效果如何，我想你们心里头都有数。”
  众人赶忙点头，看向他的眼神充满着狂热。
  昨天他们泡完药浴后，不仅神清气爽，明显能够感觉到真气运转流畅了一些，连皮肤都变得坚韧了些许。尽管不是特别明显，但足以证明李一帆的训练是有效果的。
  “昨天我说了，最先跑完的小队会有奖励，最后跑完的小队有惩罚，”李一帆似笑非笑。
  众人心头顿时紧张起来，尤其是最后跑完的小队二十人，一个个忐忑不安，成了哭丧脸。
  最先跑完的小队二十人，则一个个满脸期盼地看着李一帆，很期待自己能得到什么样的奖励。
  李一帆右手一翻，二十个小玉瓶呈现在众人眼前，“因为昨天属于第一天训练，有象征性的检测意味，所以第一天的奖励我只意思意思一下。这也算是给你们开开眼界。”
  他将玉瓶放到戴峰面前，“发给他们！”
  “这是丹药吗？”戴峰瞪大了眼睛。
  “嗯，四品丹药凝血丹，只要不是脑袋被人砍了，心脏被人挖了，服下后可以保护天师以下武者的心脉在两个小时内不断掉，相当于多一层保命手段。”李一帆随口说道：“算是小意思了。”
  小意思？
  那二十人面露狂喜，其他人无不露出艳羡的表情。
  这哪里是小意思，简直就是神药啊！
  像他们这种平常经常执行危险任务的人，受伤是家常便饭，如果有了这凝血丹，就相当于能多一条命。只要撑两个小时，再去找人治疗，往后任务的风险会大大降低。
  戴峰等人也被李一帆这大手笔给吓到了，一出手就是这么豪。
  “草！便宜你们了！”戴峰一脸羡慕嫉妒恨，将二十个玉瓶分发给了第一名的小队。
  “接下来的训练中，所有表现好的人都有奖励，你们要的什么法器法宝，丹药，我这里多得是，符咒我也有一大把，”李一帆又抛出了一个让众人狂喜的诱饵。