版权信息

  本书纸版由浙江人民出版社于2012年12月出版


  作者授权湛庐文化（Cheers Publishing）作中国大陆（地区）电子版发行（限简体中文）

  版权所有·侵权必究


  书名：象与骑象人：幸福的假设（更新版）


  著者：（美）乔纳森·海特

  字数：219000

  电子版定价：29.99美元

  The Happiness Hypothesis:Finding Modern Truth in Ancient Wisdom by Jonathan Haidt

  Copyright©2006 by Jonathan Haidt

  目录

  赞誉

  推荐序一 人生与幸福：你认为是什么，它就是什么


  推荐序二 从狗之尾到骑象人

  中文版序 从远古智慧到现代科学

  前言 10个幸福假设


  第一部分 人的心理是如何运作的【人象对峙】


  第1章 分裂的自我，使你产生心理冲突

  ○有关心理的古老比喻○

  ○4种自我分裂○

  ○阻碍幸福的3个障碍○

  第2章 是什么令你不幸福

  ○令你感到不幸福的3个原因○

  ○改变思维方式的3种方法○

  第二部分 我们如何相处【大象的力量】


  第3章 互惠

  ○我们为何需要互惠○

  ○互惠的应用○


  ○如何提升互惠技巧○

  第4章 自以为是

  ○是什么让我们虚伪○


  ○为何会有邪恶与残暴○


  ○如何寻得完满之道○

  第三部分 追求幸福的方法【驭象之道】


  第5章 幸福来自何处

  ○幸福的两个原则○


  ○古代的幸福假设○


  ○幸福方程式○


  ○值得你改变的外在因素○


  ○如何寻找幸福○

  ○为何会患“奢侈病”○

  ○重新思考幸福的假设○


  第6章 爱与依恋

  ○爱的强大力量○

  ○依恋，伴你一生○

  ○为何性跟爱有关○

  ○何为“真爱”○

  ○关于依恋与爱的是非题○

  第7章 心理的成长


  ○创伤后成长○


  ○吃得苦中苦，方为人上人吗○

  ○如何从逆境中获益○

  ○遭遇逆境的最佳时机○

  ○从创伤中汲取智慧○

  第8章 道德的成长


  ○古人追求的美德○


  ○人为何会迷失在道德迷宫中○

  ○积极心理学对美德的解读○


  ○宗教对美德的解读○

  ○美德的未来○


  第四部分 追寻人生的意义【驭象而奔】


  第9章 灵性的觉醒

  ○社会空间的3个维度○

  ○人类无法抗拒神圣○

  ○提升感与人类之爱○

  ○敬畏与超越○


  ○为何“自我”成了追求精神提升的障碍○


  ○“平面国”与文化论战○


  第10章 人生的意义


  ○人生意义为何○

  ○什么能令你感受到“人生本身”的目的○


  ○幸福之道在中庸○


  最后的话 幸福自现：平衡为美