精确分析、创造结构、重建秩序
作者:乔丹?彼得森 更新:2024-03-23 23:35
从人类存在的最高层面来说,精神和世界都是通过语言和沟通组织起来的。当事情的结果与预期不一致时,人们对事物的感知就会发生改变。失去结构和秩序的存在会脱离正轨。当问题出现时,我们之前的评估、思考和行动方式就都变得不可靠了,甚至连感知本身都需要被质疑。遭遇错误就是遭遇无法区分的混乱,而混乱的冷漠则会令人害怕得不知所措。但是恶龙同时也囤积着黄金,可怕的混乱当中也可能蕴藏着新的秩序,只有当你勇于清晰思考时才能发现这种可能性。
我们应该在问题一出现就立刻关注它。“我不开心”是一个好的开始,“我有权不开心”则不是,因为后者解决问题的动机是值得质疑的。也许你的不开心在当下的环境里是合情合理的,换了任何一个理智的人都会和你有一样的感受,但也有可能你只是不成熟而且爱抱怨,所以你应该对这两种可能性一视同仁。你究竟有多不成熟?也许你的不成熟像个无底洞。不过只要你愿意承认它,就有可能纠正它。
我们能够解析复杂纠缠的混乱,看清包括自我在内的万物的本质,通过创造、沟通和探索来不断建构和重构世界。我们从主动发现的事物中获取信息并塑造自己,同时也塑造着我们所处的环境。这虽然困难但也无妨,因为不这么做的后果比遭遇困难更糟糕。也许丈夫忽视妻子在晚餐时的对话是因为他讨厌自己的工作,并因此感到疲惫不堪。也许这份工作是他父亲强迫他选择的,而他因太懦弱或者太孝顺不敢反对。妻子之所以容忍丈夫的忽视行为,也许是因为她认为直白的反对是粗鲁和不道德的。也许她讨厌自己父亲的坏脾气,所以从很小的时候她就相信所有的攻击性和强势都是不道德的。也许她担心如果自己太有主见,丈夫就会不爱她。要梳理清楚这背后的原因非常困难,但要是放着损坏的机器不管,不进行任何诊断和修理,那么机器就会一直发生故障。
精确性能够明确问题,帮你区分已经发生的坏事和同样糟糕但并未发生的坏事。如果你晚上在疼痛中醒来,可能是因为你正在慢慢走向死亡,而正在缓慢杀死你的是无数可怕疾病中的一种。你有患任何一种疾病的可能性,但是你拒绝接受诊断,所以你的病还处于未知的状态。如果你寻求医生的帮助,那么患任何一种疾病的可能性就可以缩小为患某一特定疾病,甚至你也许根本就没有患病,这样你就可以嘲笑自己之前的慌乱。即使你真的患有某种疾病,你也可以为此做好准备。精确性无法改变悲剧本身,但可以赶走鬼神。
你在森林里听见但看不见的东西可能是一只老虎,甚至是一群由一条鳄鱼带领的凶恶虎群,但也可能什么都不是。如果你转身去看,就会发现声音的来源也许只是一只松鼠。你确切地知道森林中藏着某种动物,但通常那只是一只松鼠,如果你拒绝去看,那么也有可能是一条恶龙。但你并不是屠龙的勇士,你只是狮子面前的老鼠,或者被大灰狼吓瘫的小白兔。当然,有的时候的确有可能是更可怕的东西,但是现实中的可怕与想象中的可怕相比通常是小巫见大巫。在想象中可怕到无法直面的东西,放在现实中虽然依旧可怕,但通常都会缩小为可以直面的东西。
如果你逃避面对意外的责任,那么即使你遭遇的是尚可控制的意外,现实还是会变得混乱不堪。然后混乱会不断扩张,吞噬所有的秩序、感知和可预测性,被忽视的现实此时也会化身为混沌女神。如果现实和想象之间的间隙未受关注,它就会变成一个深渊,而你也会坠入其中,自食苦果。被忽视的事实也会在困惑与痛苦的深渊中显现出来。
在向自己或他人描述你过去的所为、当下的行动以及未来的目标时,你应该谨慎小心,寻找正确的词语,组建正确的句子和段落。当往事的本质被精确的语言所提炼时,过去就可以获得救赎。当现实被清晰讲述时,当下就可以自然流动而不会扰乱未来。
未来有太多可能性,浑浊不堪、难以掌控,但谨慎的思想和语言可以帮助我们发现证明人生意义的独特、辉煌的命运。这就是眼睛和文字创造世界的方式。
不要将幼小的恶龙藏在地毯下,它们会在黑暗中蓬勃生长,在你最意想不到的时候跳出来将你吞噬。你会因此坠入混沌和困惑的深渊,而不是进入光明美好的乐园。坦率真实的言辞能让你的现实变得简单、朴素、有序和宜居。
当你通过精确的关注和语言来识别事物时,就能让它们变成鲜活而顺从的对象,使它们从与万物复杂纠缠的背景当中脱离出来,变得简单而有用。这样,一方面你可以利用它们,另一方面又不至于被复杂性带来的焦虑和不确定性压倒。如果你对事物始终糊里糊涂,那么就永远没办法辨别区分,使一切都混淆在一起,而这又会使你的世界变得过于复杂,难以掌控。
你在对话的时候,尤其是当对话很难的时候,需要有意识地界定对话的主题。否则对话就会涉及许多事情,而这样的对话最后往往会让人无法承受。许多伴侣就是因为这个原因停止沟通的,每一次争吵最后都会变质为关于过去、当下和未来所有问题的冲突。相反,你可以说:“这个事情是让我不开心的原因,而我想要的具体改变是这样的,或者你也可以提出同样具体的其他建议。我希望你可以为我做出具体的付出,这样就不会继续让我们俩都感到痛苦了。”要想说出这些,你需要先想清楚到底是哪里出了问题,你到底想要什么。你必须通过坦率而精确的语言在混乱中建构出宜居的世界。如果你一味逃避,那么问题就会变成恶龙,藏在你的床下,你的森林里,或者你内心的角落,并最终将你吞噬。
你需要确定自己过去到过哪里,才能知道自己当下在哪里。如果不能准确知道自己在哪里,你当下就有可能在任何地方,这意味着有太多的可能性,而其中有些可能性是很糟糕的。只有知道过去去过哪里,才能到达未来想去的地方。要从A点到B点,你必须已经处于A点。如果你处于任何一点,那么处于A点的概率显然是非常小的。你需要决定自己生活的方向,因为你只有朝着那个方向前进才能到达终点。随意游荡无法让你前进,只会让你感到失望、挫败、焦虑和不快乐,使你变成难以相处的人。
说出自己的真实想法,这样你才能了解自己的真实想法。遵照你的语言来行动,你才能看见结果如何。然后集中注意力,观察你的错误,准确描述它们,并尽力纠正。这就是发现人生意义的方式,它也能够保护你免受人生悲剧的折磨。
直面存在的混乱,瞄准麻烦的海洋,明确目的地,然后绘制航线。承认你想要的东西,让周围的人知道你是谁。精准注视,径直前行。
保持言辞精确。
人们偏向于活在冒险中,
这样他们既能对自己的经验感到自信,
又能在直面混乱中有所成长。
我们应该在问题一出现就立刻关注它。“我不开心”是一个好的开始,“我有权不开心”则不是,因为后者解决问题的动机是值得质疑的。也许你的不开心在当下的环境里是合情合理的,换了任何一个理智的人都会和你有一样的感受,但也有可能你只是不成熟而且爱抱怨,所以你应该对这两种可能性一视同仁。你究竟有多不成熟?也许你的不成熟像个无底洞。不过只要你愿意承认它,就有可能纠正它。
我们能够解析复杂纠缠的混乱,看清包括自我在内的万物的本质,通过创造、沟通和探索来不断建构和重构世界。我们从主动发现的事物中获取信息并塑造自己,同时也塑造着我们所处的环境。这虽然困难但也无妨,因为不这么做的后果比遭遇困难更糟糕。也许丈夫忽视妻子在晚餐时的对话是因为他讨厌自己的工作,并因此感到疲惫不堪。也许这份工作是他父亲强迫他选择的,而他因太懦弱或者太孝顺不敢反对。妻子之所以容忍丈夫的忽视行为,也许是因为她认为直白的反对是粗鲁和不道德的。也许她讨厌自己父亲的坏脾气,所以从很小的时候她就相信所有的攻击性和强势都是不道德的。也许她担心如果自己太有主见,丈夫就会不爱她。要梳理清楚这背后的原因非常困难,但要是放着损坏的机器不管,不进行任何诊断和修理,那么机器就会一直发生故障。
精确性能够明确问题,帮你区分已经发生的坏事和同样糟糕但并未发生的坏事。如果你晚上在疼痛中醒来,可能是因为你正在慢慢走向死亡,而正在缓慢杀死你的是无数可怕疾病中的一种。你有患任何一种疾病的可能性,但是你拒绝接受诊断,所以你的病还处于未知的状态。如果你寻求医生的帮助,那么患任何一种疾病的可能性就可以缩小为患某一特定疾病,甚至你也许根本就没有患病,这样你就可以嘲笑自己之前的慌乱。即使你真的患有某种疾病,你也可以为此做好准备。精确性无法改变悲剧本身,但可以赶走鬼神。
你在森林里听见但看不见的东西可能是一只老虎,甚至是一群由一条鳄鱼带领的凶恶虎群,但也可能什么都不是。如果你转身去看,就会发现声音的来源也许只是一只松鼠。你确切地知道森林中藏着某种动物,但通常那只是一只松鼠,如果你拒绝去看,那么也有可能是一条恶龙。但你并不是屠龙的勇士,你只是狮子面前的老鼠,或者被大灰狼吓瘫的小白兔。当然,有的时候的确有可能是更可怕的东西,但是现实中的可怕与想象中的可怕相比通常是小巫见大巫。在想象中可怕到无法直面的东西,放在现实中虽然依旧可怕,但通常都会缩小为可以直面的东西。
如果你逃避面对意外的责任,那么即使你遭遇的是尚可控制的意外,现实还是会变得混乱不堪。然后混乱会不断扩张,吞噬所有的秩序、感知和可预测性,被忽视的现实此时也会化身为混沌女神。如果现实和想象之间的间隙未受关注,它就会变成一个深渊,而你也会坠入其中,自食苦果。被忽视的事实也会在困惑与痛苦的深渊中显现出来。
在向自己或他人描述你过去的所为、当下的行动以及未来的目标时,你应该谨慎小心,寻找正确的词语,组建正确的句子和段落。当往事的本质被精确的语言所提炼时,过去就可以获得救赎。当现实被清晰讲述时,当下就可以自然流动而不会扰乱未来。
未来有太多可能性,浑浊不堪、难以掌控,但谨慎的思想和语言可以帮助我们发现证明人生意义的独特、辉煌的命运。这就是眼睛和文字创造世界的方式。
不要将幼小的恶龙藏在地毯下,它们会在黑暗中蓬勃生长,在你最意想不到的时候跳出来将你吞噬。你会因此坠入混沌和困惑的深渊,而不是进入光明美好的乐园。坦率真实的言辞能让你的现实变得简单、朴素、有序和宜居。
当你通过精确的关注和语言来识别事物时,就能让它们变成鲜活而顺从的对象,使它们从与万物复杂纠缠的背景当中脱离出来,变得简单而有用。这样,一方面你可以利用它们,另一方面又不至于被复杂性带来的焦虑和不确定性压倒。如果你对事物始终糊里糊涂,那么就永远没办法辨别区分,使一切都混淆在一起,而这又会使你的世界变得过于复杂,难以掌控。
你在对话的时候,尤其是当对话很难的时候,需要有意识地界定对话的主题。否则对话就会涉及许多事情,而这样的对话最后往往会让人无法承受。许多伴侣就是因为这个原因停止沟通的,每一次争吵最后都会变质为关于过去、当下和未来所有问题的冲突。相反,你可以说:“这个事情是让我不开心的原因,而我想要的具体改变是这样的,或者你也可以提出同样具体的其他建议。我希望你可以为我做出具体的付出,这样就不会继续让我们俩都感到痛苦了。”要想说出这些,你需要先想清楚到底是哪里出了问题,你到底想要什么。你必须通过坦率而精确的语言在混乱中建构出宜居的世界。如果你一味逃避,那么问题就会变成恶龙,藏在你的床下,你的森林里,或者你内心的角落,并最终将你吞噬。
你需要确定自己过去到过哪里,才能知道自己当下在哪里。如果不能准确知道自己在哪里,你当下就有可能在任何地方,这意味着有太多的可能性,而其中有些可能性是很糟糕的。只有知道过去去过哪里,才能到达未来想去的地方。要从A点到B点,你必须已经处于A点。如果你处于任何一点,那么处于A点的概率显然是非常小的。你需要决定自己生活的方向,因为你只有朝着那个方向前进才能到达终点。随意游荡无法让你前进,只会让你感到失望、挫败、焦虑和不快乐,使你变成难以相处的人。
说出自己的真实想法,这样你才能了解自己的真实想法。遵照你的语言来行动,你才能看见结果如何。然后集中注意力,观察你的错误,准确描述它们,并尽力纠正。这就是发现人生意义的方式,它也能够保护你免受人生悲剧的折磨。
直面存在的混乱,瞄准麻烦的海洋,明确目的地,然后绘制航线。承认你想要的东西,让周围的人知道你是谁。精准注视,径直前行。
保持言辞精确。
人们偏向于活在冒险中,
这样他们既能对自己的经验感到自信,
又能在直面混乱中有所成长。
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