第三章 训教
作者:闲步芳尘 更新:2024-03-17 09:22
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夏一凡回头看了眼小虎哥,有些依依不舍。
“这次回山不知多久才能下山见到小虎哥了”。
迎着夕阳的余晖,夏一凡快步跟上师尊的步伐。一路无话行至山顶。
此时,已是夜幕降临,借着月光可以隐约见到道观的匾额上的三个大字,轻云观。
老道缓步站定,看着师尊的背影,夏一凡心头就是一凉,“师尊开始要训斥我了吗?”
可老道并未转身,而是和夏一凡说起了往事。“记得一日,深夜子时。为师依照往常盘膝吐纳。
顿时,忽有所感。便走出观外,仰望二十八星宿,在位于南七宿方向,又称南方朱雀即:井木犴、鬼金羊、柳土獐、星日马、张月鹿、翼火蛇、轸水蚓。
而之中的鬼金羊星,隐隐闪烁不定。
此星对应着朱雀的头部。感觉似暗藏天地玄机,为师便取出乾坤定象罗盘,测算出正南约二十里有天兆祥瑞。
此刻,我便不待迟疑,便飞奔下山。
根据罗盘所指的位置在一颗粗壮的银杏树下发现了一个婴儿。脖子上还戴着一个古朴的玉佩。而其上篆刻着一个夏字”。
听到此处,夏一凡猛然惊呼,“那个婴儿就是我吗?”老道转过身来点了点头。
“凡儿,你是我用小米粥喂养大的,在你婴儿时,因是先天之体,我无法推算出你的命理。
可如今你已经十岁了,为师依旧无法推算。哎?,以至强行推算差点遭至天道反噬。
凡儿,你命格奇特,所以为师不敢放你下山啊”。
老道的眉头紧锁,欲言又止的样子。
然后眉头舒展了一下,继续说道:“虽然你我师徒之名相称,但从未教授你任何的术法,就怕你将来有违天和,推算自己的来历。
”天命不可为哉!”
夏一凡怎能不知师尊对自己的疼爱呢?老道膝下无子,一直以来把自己当亲孙儿一样的对待。
夏一凡曾记得三年前的一个冬夜,呼呼的寒风卷袭着屋顶的瓦片,落在院里。击打起一片呯嘭之声。
师尊在屋子里烧上了两盆炭炉,这已经是第三天了,师尊依旧守在我的床前,看着他那枯瘦的双手,不知多少次没入带有冰渣的水盆里,搅动着毛巾,然后打开,放到我的额头上。
昏沉中,夏一凡再一次见到父亲母亲,可怎么也看不清他们的脸。也许这世上只有师尊是自己唯一的亲人了吧。
“凡儿,跟我进来”,耳边传来一声严厉语气,夏一凡和老道走进道观的正殿。
老道指着前殿画像说到,“徒儿你可认得画像中此人”,夏一凡迅速达道,“认得,这乃是全真七子之一的邱处机祖师画像,道号,长春子”。
随后老道又指着另一幅画像,“你可认得这位”,夏一凡继续回答,“这位是创派宗师赵道坚仙师,道号,虚静子”。
老道点点头,“为师乃全真龙门派第十代传人,刘清源,道号,凌虚子。
依照门派百字辈的顺序:道德通玄静,真常守太清,一阳来复本,合教永圆明,至理宗诚信,崇高嗣法兴,世景荣惟懋,希微衍自宁,未修正仁义,超升云会登,大妙中黄贵,圣体全用功,虚空乾坤秀,金木性相逢,山海龙虎交,莲开现宝心,行满丹书诏,月盈祥光生,万古续仙号,三界都是亲。
可听好,你为我派,第十一代,一字辈,全真龙门传人。你身怀夏字玉佩,应该是你姓氏,所以为师给你取名夏一凡。寓意平凡一生无争无扰。
几多尘缘几多愁,心中一点尘不留。也就是你凡字的由来,再者赐你道号,丹阳。横刀直入是谓丹,也是让你心中留住那一“点”清静之心。
今天在山下发生的事,为师也不想过多责备于你。为道者固然要惩恶扬善,所谓矫枉过正却适得其反。应当效法自然无为之道,万物便能自化。
天色也不早了,为师给你去下碗面条,吃了早点休息吧”。
次日,夏一凡依旧每日卯时起床。也就是凌晨五点。
洗漱完毕后,从后山的一条小溪流里挑来清水烧开,那是给师尊沏茶准备的,然后一路下到半山腰,沿着山门往上的石阶清扫落叶,这些琐事也是修行的一部分。
来到观门口,抬头望去,牌匾上黑底鎏金的三个大字,轻云观。往前踏着前院,青石板路来到正殿。
给祖师画像燃香行跪拜礼,然后,看师尊行拳完毕归来,转入正殿坐定后,夏一凡赶忙沏茶上前奉上。
并执弟子礼,这也是古法规矩。
接着早坛功课程序是先起澄清韵、吊挂、提纲、中启请等。后接念净心咒、净口咒、净身咒、安土、安天地等神咒。
然后奉诵《常清常静经》、《消灾护命妙经》、《禳灾度厄经》、《玉皇心印妙经》,礼拜玉帝、雷祖宝诰、四御、南极、北七真、南五祖等宝诰。
然后以顺时针方向环绕天尊坐坛旋转九次,名为“转天尊”,口中念雷声普化天尊神咒。
日常事宜诸毕后,师尊说道:“凡儿,你现在的熬体功夫怎么样了”。
因夏一凡不是母乳喂养,自幼气虚体弱。
老道,为其内服汤药,外泡药浴调理这些年来,身体逐渐强健,所以老道也传授了些熬体练习,为以后的练习拳法打好基础。
夏一凡恭敬的回答,“现在深蹲,和蛙跳石阶,每天各做一百个。
一米见深的,蛙井跳五十次”。蛙井跳,就是挖一米高的土坑,跳下去再跳上来,一个来回算一次,叫做蛙井跳。
还有练习身法的训练,拿一个簸箕,中间放着和自身,体重均等的石头。
然后人再簸箕一寸宽的边沿上行走,等掌握到行走平衡稳固,不会从簸箕边沿踏空后,适量减去写石头继续训练这样绕圈行走。
直到簸箕里的石头全部被取出,还能行走稳健就成功了。
当然还有走梅花桩,这些都是练习轻功的方法。
目前,夏一凡就在接受着这些基本功训练,加强自身,耐力,弹跳里,平衡能力,下盘抓地力,还有灵活性。
之所以能把几个熊孩子打的那么惨,也是受益于这些训练。
虽然夏一凡还没学习武术功夫和技击套路招式,但身体素质和武功底子已到达一定的程度了。
而老道只是说了一句,“尚可”。夏一凡内心腹诽,“小道爷每天上窜下跳个没完,哪天回房一躺下,就是浑身酸痛无力的啊。
你这个做师尊的就会上下嘴皮子这么一碰,“嗯.....尚可。真把小道爷当猴耍呐”。
老道接着又问,“那为师传授你的导气之法是否勤加练习”。
夏一凡沉吟半天不知怎么回答,只好向师尊撒娇到,“师尊您传授我的时候说,吐纳配合打坐,会感觉内气从海底到丹田气海汇聚。
可是我都练习这些年了,除了放屁时有一股暖流排出的感觉,其他什么感觉都没有啊”。
似乎夏一凡的贫嘴能把老道气的差点背过气去。
“我勒个无量,那个天尊啊。你这顽徒,你除了上树掏鸟蛋,下河抓蛤蟆。
没有一点好生之德不说。连一刻平和的心境都没有,当然感觉不到气动。
为师告诉你,所谓在武术的谚语中常说“内练一口气,外练筋骨皮“,?内家者,以静制动,犯者应手即仆。
而内、外家拳法就是以该拳法在练气和练筋骨皮中来区分的。
练气(以意导气,以气引领四肢百骸)重于练筋骨皮的拳法叫做?内家拳法,它的任何招式都是以用意领先,拳脚随后,更讲究以柔克刚,料敌在先。
例如太极拳、?八卦掌、?武当拳、形意拳就是最典型的?内家拳。
练筋骨皮(先强筋壮骨,增加打击力度和抗击打能力)重于练气的拳法叫做外家拳法,它更讲究以力量和速度克敌,以招式为先,
例如:少林拳、?洪家拳法、都属于外家拳。而我派讲究内外双修,性命双修。
“何谓之性?元始真如,一灵炯炯是也。何为之命?先天至精,一气氤氲是也。
”,“性之造化系乎心,命之造化系乎身。”,“性即是吾人之灵觉,命即是吾人之生机。
”人的生命实际上是两个生命即精神生命和生理生命的双重融合,人们通常说要身心健康,亏其一即残缺不全。
所以不管在武学上,或者是养生上。
导气之术,尤为重要,好好修炼今后收益匪浅。
来,为师给你示范一下什么叫内气外用”。老道拿出了两件镇派之宝,一件是,太乙拂尘另一件而是龙泉剑。
就见师尊在道观的庭院内施展起来,“凡儿看好了这套叫做拂尘剑法,乃沧州籍人,卢振铎所创,拂尘剑法动作优美,变化多样,犹如蛟龙戏水,又似闪电掠云,快慢相辅,刚柔相济。
技击时,以拂尘模糊对方视线,以剑击其身躯,易制胜于敌。拂尘剑之招法:拂尘有掸、甩、抛、缠、云、扫;而剑有点、刺崩、撩、云、扫、抹、劈、挂。
但你要注意,拂尘作用并非只有格挡和扰乱对方视线,必要时可以内劲催之,一触即发间致敌制胜。
只见老道一个翻身腾挪,拂尘一挥间,麈尾深深插入院内大树,树体內入木三分,端的是好生厉害”。
夏一凡此时看的是目瞪口呆,心中暗暗下定决心,要勤学苦练。终有一日要跟师尊一样厉害。
之后老道交给夏一凡,一本基础的太乙拂尘功夫图谱,让夏一凡背诵下来多加练习,夏一凡翻开,看了看一共二十八式及,
预备式,第一式拭定乾坤?。
第二式黄龙盖顶?,第三式脚踏五行?,第四式横扫千军,?第五式翻江倒海?第六式马后扬鞭,?第七式灵猴缩身,?第八式追风赶月等。
在之后的几个月里夏一凡不断练习,揣摩拂尘功法图谱。
而平日的熬体基本功也从没落下,没想到之后的夏一凡的武学修为真的大有进步。
夏一凡回头看了眼小虎哥,有些依依不舍。
“这次回山不知多久才能下山见到小虎哥了”。
迎着夕阳的余晖,夏一凡快步跟上师尊的步伐。一路无话行至山顶。
此时,已是夜幕降临,借着月光可以隐约见到道观的匾额上的三个大字,轻云观。
老道缓步站定,看着师尊的背影,夏一凡心头就是一凉,“师尊开始要训斥我了吗?”
可老道并未转身,而是和夏一凡说起了往事。“记得一日,深夜子时。为师依照往常盘膝吐纳。
顿时,忽有所感。便走出观外,仰望二十八星宿,在位于南七宿方向,又称南方朱雀即:井木犴、鬼金羊、柳土獐、星日马、张月鹿、翼火蛇、轸水蚓。
而之中的鬼金羊星,隐隐闪烁不定。
此星对应着朱雀的头部。感觉似暗藏天地玄机,为师便取出乾坤定象罗盘,测算出正南约二十里有天兆祥瑞。
此刻,我便不待迟疑,便飞奔下山。
根据罗盘所指的位置在一颗粗壮的银杏树下发现了一个婴儿。脖子上还戴着一个古朴的玉佩。而其上篆刻着一个夏字”。
听到此处,夏一凡猛然惊呼,“那个婴儿就是我吗?”老道转过身来点了点头。
“凡儿,你是我用小米粥喂养大的,在你婴儿时,因是先天之体,我无法推算出你的命理。
可如今你已经十岁了,为师依旧无法推算。哎?,以至强行推算差点遭至天道反噬。
凡儿,你命格奇特,所以为师不敢放你下山啊”。
老道的眉头紧锁,欲言又止的样子。
然后眉头舒展了一下,继续说道:“虽然你我师徒之名相称,但从未教授你任何的术法,就怕你将来有违天和,推算自己的来历。
”天命不可为哉!”
夏一凡怎能不知师尊对自己的疼爱呢?老道膝下无子,一直以来把自己当亲孙儿一样的对待。
夏一凡曾记得三年前的一个冬夜,呼呼的寒风卷袭着屋顶的瓦片,落在院里。击打起一片呯嘭之声。
师尊在屋子里烧上了两盆炭炉,这已经是第三天了,师尊依旧守在我的床前,看着他那枯瘦的双手,不知多少次没入带有冰渣的水盆里,搅动着毛巾,然后打开,放到我的额头上。
昏沉中,夏一凡再一次见到父亲母亲,可怎么也看不清他们的脸。也许这世上只有师尊是自己唯一的亲人了吧。
“凡儿,跟我进来”,耳边传来一声严厉语气,夏一凡和老道走进道观的正殿。
老道指着前殿画像说到,“徒儿你可认得画像中此人”,夏一凡迅速达道,“认得,这乃是全真七子之一的邱处机祖师画像,道号,长春子”。
随后老道又指着另一幅画像,“你可认得这位”,夏一凡继续回答,“这位是创派宗师赵道坚仙师,道号,虚静子”。
老道点点头,“为师乃全真龙门派第十代传人,刘清源,道号,凌虚子。
依照门派百字辈的顺序:道德通玄静,真常守太清,一阳来复本,合教永圆明,至理宗诚信,崇高嗣法兴,世景荣惟懋,希微衍自宁,未修正仁义,超升云会登,大妙中黄贵,圣体全用功,虚空乾坤秀,金木性相逢,山海龙虎交,莲开现宝心,行满丹书诏,月盈祥光生,万古续仙号,三界都是亲。
可听好,你为我派,第十一代,一字辈,全真龙门传人。你身怀夏字玉佩,应该是你姓氏,所以为师给你取名夏一凡。寓意平凡一生无争无扰。
几多尘缘几多愁,心中一点尘不留。也就是你凡字的由来,再者赐你道号,丹阳。横刀直入是谓丹,也是让你心中留住那一“点”清静之心。
今天在山下发生的事,为师也不想过多责备于你。为道者固然要惩恶扬善,所谓矫枉过正却适得其反。应当效法自然无为之道,万物便能自化。
天色也不早了,为师给你去下碗面条,吃了早点休息吧”。
次日,夏一凡依旧每日卯时起床。也就是凌晨五点。
洗漱完毕后,从后山的一条小溪流里挑来清水烧开,那是给师尊沏茶准备的,然后一路下到半山腰,沿着山门往上的石阶清扫落叶,这些琐事也是修行的一部分。
来到观门口,抬头望去,牌匾上黑底鎏金的三个大字,轻云观。往前踏着前院,青石板路来到正殿。
给祖师画像燃香行跪拜礼,然后,看师尊行拳完毕归来,转入正殿坐定后,夏一凡赶忙沏茶上前奉上。
并执弟子礼,这也是古法规矩。
接着早坛功课程序是先起澄清韵、吊挂、提纲、中启请等。后接念净心咒、净口咒、净身咒、安土、安天地等神咒。
然后奉诵《常清常静经》、《消灾护命妙经》、《禳灾度厄经》、《玉皇心印妙经》,礼拜玉帝、雷祖宝诰、四御、南极、北七真、南五祖等宝诰。
然后以顺时针方向环绕天尊坐坛旋转九次,名为“转天尊”,口中念雷声普化天尊神咒。
日常事宜诸毕后,师尊说道:“凡儿,你现在的熬体功夫怎么样了”。
因夏一凡不是母乳喂养,自幼气虚体弱。
老道,为其内服汤药,外泡药浴调理这些年来,身体逐渐强健,所以老道也传授了些熬体练习,为以后的练习拳法打好基础。
夏一凡恭敬的回答,“现在深蹲,和蛙跳石阶,每天各做一百个。
一米见深的,蛙井跳五十次”。蛙井跳,就是挖一米高的土坑,跳下去再跳上来,一个来回算一次,叫做蛙井跳。
还有练习身法的训练,拿一个簸箕,中间放着和自身,体重均等的石头。
然后人再簸箕一寸宽的边沿上行走,等掌握到行走平衡稳固,不会从簸箕边沿踏空后,适量减去写石头继续训练这样绕圈行走。
直到簸箕里的石头全部被取出,还能行走稳健就成功了。
当然还有走梅花桩,这些都是练习轻功的方法。
目前,夏一凡就在接受着这些基本功训练,加强自身,耐力,弹跳里,平衡能力,下盘抓地力,还有灵活性。
之所以能把几个熊孩子打的那么惨,也是受益于这些训练。
虽然夏一凡还没学习武术功夫和技击套路招式,但身体素质和武功底子已到达一定的程度了。
而老道只是说了一句,“尚可”。夏一凡内心腹诽,“小道爷每天上窜下跳个没完,哪天回房一躺下,就是浑身酸痛无力的啊。
你这个做师尊的就会上下嘴皮子这么一碰,“嗯.....尚可。真把小道爷当猴耍呐”。
老道接着又问,“那为师传授你的导气之法是否勤加练习”。
夏一凡沉吟半天不知怎么回答,只好向师尊撒娇到,“师尊您传授我的时候说,吐纳配合打坐,会感觉内气从海底到丹田气海汇聚。
可是我都练习这些年了,除了放屁时有一股暖流排出的感觉,其他什么感觉都没有啊”。
似乎夏一凡的贫嘴能把老道气的差点背过气去。
“我勒个无量,那个天尊啊。你这顽徒,你除了上树掏鸟蛋,下河抓蛤蟆。
没有一点好生之德不说。连一刻平和的心境都没有,当然感觉不到气动。
为师告诉你,所谓在武术的谚语中常说“内练一口气,外练筋骨皮“,?内家者,以静制动,犯者应手即仆。
而内、外家拳法就是以该拳法在练气和练筋骨皮中来区分的。
练气(以意导气,以气引领四肢百骸)重于练筋骨皮的拳法叫做?内家拳法,它的任何招式都是以用意领先,拳脚随后,更讲究以柔克刚,料敌在先。
例如太极拳、?八卦掌、?武当拳、形意拳就是最典型的?内家拳。
练筋骨皮(先强筋壮骨,增加打击力度和抗击打能力)重于练气的拳法叫做外家拳法,它更讲究以力量和速度克敌,以招式为先,
例如:少林拳、?洪家拳法、都属于外家拳。而我派讲究内外双修,性命双修。
“何谓之性?元始真如,一灵炯炯是也。何为之命?先天至精,一气氤氲是也。
”,“性之造化系乎心,命之造化系乎身。”,“性即是吾人之灵觉,命即是吾人之生机。
”人的生命实际上是两个生命即精神生命和生理生命的双重融合,人们通常说要身心健康,亏其一即残缺不全。
所以不管在武学上,或者是养生上。
导气之术,尤为重要,好好修炼今后收益匪浅。
来,为师给你示范一下什么叫内气外用”。老道拿出了两件镇派之宝,一件是,太乙拂尘另一件而是龙泉剑。
就见师尊在道观的庭院内施展起来,“凡儿看好了这套叫做拂尘剑法,乃沧州籍人,卢振铎所创,拂尘剑法动作优美,变化多样,犹如蛟龙戏水,又似闪电掠云,快慢相辅,刚柔相济。
技击时,以拂尘模糊对方视线,以剑击其身躯,易制胜于敌。拂尘剑之招法:拂尘有掸、甩、抛、缠、云、扫;而剑有点、刺崩、撩、云、扫、抹、劈、挂。
但你要注意,拂尘作用并非只有格挡和扰乱对方视线,必要时可以内劲催之,一触即发间致敌制胜。
只见老道一个翻身腾挪,拂尘一挥间,麈尾深深插入院内大树,树体內入木三分,端的是好生厉害”。
夏一凡此时看的是目瞪口呆,心中暗暗下定决心,要勤学苦练。终有一日要跟师尊一样厉害。
之后老道交给夏一凡,一本基础的太乙拂尘功夫图谱,让夏一凡背诵下来多加练习,夏一凡翻开,看了看一共二十八式及,
预备式,第一式拭定乾坤?。
第二式黄龙盖顶?,第三式脚踏五行?,第四式横扫千军,?第五式翻江倒海?第六式马后扬鞭,?第七式灵猴缩身,?第八式追风赶月等。
在之后的几个月里夏一凡不断练习,揣摩拂尘功法图谱。
而平日的熬体基本功也从没落下,没想到之后的夏一凡的武学修为真的大有进步。
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