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  “他们为什么愤怒地表达他们的委屈。”
  “因为我超前理解了他们不了解的自己，戳穿了他们感到羞愧但是并不知道的本质。这是真实状态下的无知，并且困扰着每一个有自知之明的人，让每一个智者感到一种无法言说的痛苦和绝望。”
  “运气好的智者脱离了这群人，运气不好的就得忍着，一直到脱离这群人。”
  “我属于运气不好的，得忍着，不用委屈也不用妄图去解决，解决不了就放着。他们既然在我意料之内是造不出什么大事的庸人懦夫，就更加不用为此感到害怕不快。”
  “不要吃不开心的饭，会产生一个恶性循环：吃饭最大带来开心，不开心的时候要去运动和创作，等到开心了再去吃饭。”
  “开心是非常态，吃饭是短时动作，将开心和吃饭绑在一起比较合适，但是将不开心和吃饭绑在一起就会导致七宗罪里面的暴食。”
  “我们为了听到什么其实也是为了认识自己。”
  “我才活了二十多年怎么就觉得活腻了，书店的小帅哥坐着看手机背都挺得好直，书店的两个小女孩大声讨论着纯爱小说，怎么感觉全世界就我闷闷不乐。”
  “我觉得没有最好的几年，只有更好的几年。”
  “常常说没有过去就像没有根就像浮萍一样，人又不是植物，为什么要有根呢？”
  “我要去德国我想去德国我还想着变有钱之后去吃海胆和omakasa，这本身就是一种远大的期待，我活着就是觉得这些期待有实现的一天，不然就感觉活不下去。”
  “我就是要把自己置身于那种有期待的心境之下对应环境之中，不然就像行尸走肉，看似正常，其实已经死去，大概就是在说这件事。”
  “你这种心态不对，上进是好的，还是那句话，做事先做人。我相信你很棒，也会做到，遇事不要慌，我是你的大后方。”
  这就是母亲的局限性和无能导致的错误的教育方式，余女士已经完全无法洞察我的需求了，或者说我已经成长到余女士无法洞察我的需求了。但这并没有什么过错，我只需要取其精华去其糟粕即可，沟通并没有浪费时间，至少帮助我度过了这个寒冷又温暖的上午，至少我没有去商场寻找各种各样我目前不需要但是因为精神空虚而不得不吃的食物。
  她说的那些话只是她对我的误判和她对自己的劝诫，并不是因为爱我也不是真的好的教育，我明白这一点即可，不需要正面硬刚，这是我过去犯的错误，我真正不再需要别人肯定我也不再需要满足别人怎么想我，就会如此时此刻一样，平静的闭嘴并将这些无人诉说的感悟写下来形成我的作品创作，而不是和过去一样证明我是对的或者哭泣着享受痛苦的快感，无益于我目前的处境，我应该明确了解到，人类的孤独就是从那些自以为能够得到体谅性帮助的爱人身上来的，而我们要做的就是放下这一切。