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  对于四百米障碍，李鑫早就已经摸得透透的了，一分钟左右的时间，他就完成了这一次的演示，做完了的李鑫才发现，这一次竟然出奇的顺利，也感觉自己这次没有耗费掉多少力气。
  “好，接下来到你们了，从队长开始，每个人先去试一遍吧！”
  第一小队的队员们看到李鑫并没有耗费什么力气就做完了这个简略版的四百米障碍。
  但是到底累不累只有做过的人才知道，就算李鑫表现出来的并不累，不过实际上怎么样还是他自己知道，他是存心的故意表现出轻松的样子，想要坑一把第一小队的成员们。
  接下来就是第一小队的成员们去试水，而其他队伍的队员当然也不能闲着。
  “那边的背包看到了么？一人一个背上先去跑个五公里！”
  在蒋建国面前没有一个队员能够闲下来，在部队里他也是这样训练手下人的，不要说这种高强度的训练会不会在部队里得罪人，只有被训的人达到了身体极限之后那种舒服的感觉传来才知道这种极限训练的方法有多好。
  他可以一次次的突破身体的极限，挖掘人的潜能，这也是部队里人均身体素质这么好的原因之一。
  “呼，这背包这么沉！”
  “是啊，少说也得有数十上百斤吧！”
  跑步的过程中，几名队员有一句每一句的聊着，不过很快他们就不说话了，因为运动总是刚开始轻松，当快结束的时候是最磨练人的意志的。
  负重几十上百斤的五公里在部队里也是不太可能的，不过好在这些人都异于常人，咬咬牙努努力也就撑过去了。
  当众人跑完五公里，每一个人都想虚脱了一样，躺在地上站不起来。
  “起来，都给老子起来，谁他妈起不来，老子直接一个枪子送给他，这样以后你们都不用起来了！”
  不过蒋建国却没有让他们休息的意思，拿起队员们的一把ak47指着众人吼道。
  经常跑步的人都知道，跑完步不能直接下来休息，要继续小跑或者走上一段距离，训练也是一样，否则对身体会有不可逆转的伤害，没有办法的众人只能在训练场边上又小跑了一圈，不过好在这次蒋建国没让他们负重！
  “这样训练他们不会出问题吧！”
  马上到了中午，王宇不知道什么时候过来的，身后还跟着抱着巴雷特的解小爱。
  话说不知道从什么时候开始，解小爱无论到哪，吃饭还是睡觉都要吧巴雷特放在身边，对这把巴雷特似乎是比对王宇还亲。
  “王宇兄弟，我心里有数！对待他们绝对不能心慈手软，否则就是害了他们！”
  蒋建国知道王宇是在心疼队员们，于是语重心长的的解释道！
  只见训练厂上，第一小队的队员还在进行着四百米障碍，这已经是最后一圈了，很多队员们都已经跑不动，在两两互相帮助着翻越高墙和深坑。
  “不对吧教官，他们这不是作弊么？”
  好不容易得到一会休息的另外两个小队的队员们指着互相帮助的第一小队说道！
  “哦？我什么时候说过不能互相帮助了？记住无论是在末世里还是战争里一个人的力量永远都是是渺小的”
  对于队员的疑问，蒋建国微笑着解释道，不过无论队员们怎么看都从那笑容中看出一股狡诈的感觉。
  当第一小队全部训练完毕，蒋建国也下达了解散的命令，上午的训练到此结束。
  “不知道建国大哥接下来的安排是什么？”
  王宇看到累的没有人样的队员们，不禁对接下来的训练安排有了浓浓的好奇。
  “其实这些训练方法，我是早就已经想好了的，末世来临之后，我在那个楼房里没有事情可干，就慢慢的研究训练方法，我结合了部队里传统的训练方法，和我自己考虑到的适合在末日生存的技巧，把它们综合到一起，具体的我也说不清楚，只能在接下来的日子慢慢演示给你看！不过这些都是我的理论，我原本的训练方法是长时间的，你们这只有一星期，我也不敢保证能有多大的效果！”
  蒋建国和王宇一边走一边说，但是话里话外无不透露着想要回部队的意思，难道回去就这么重要么。王宇是有心想要把他留在这的，一个能够带兵的专业人士并不多见，王宇正需要这样的人！
  众人吃过午饭，蒋建国又带领着众人去了训练场，解小爱回到了楼上和李梦梦继续追她保存的电视剧，王宇无事可做和李双一起去看队员们训练。
  两人没有靠近，而是在远处静静地观看，下午的队员们并没有进行体力的训练，而是一人一把铁锹，在地上不知道挖着什么。
  “这是在挖掩体？”
  王宇对着身边的李双说道！
  “不可能，掩体不可能这么浅，但是具体是什么也不好说。”
  李双反驳了王宇的话，但是具体也不知道是什么。
  直到又过了一会，众人在蒋建国的指导下渐渐的挖好，王宇才看出这是在搞像是生火做饭的的东西，不过却又与普通的不太一样。
  “这应该是野战部队里常用的无烟灶，据说这种灶台在加热食品的时候不会冒烟，也不会被敌人发现，具有很大的安全性！”
  王宇似懂非懂的点了点头。
  一下午的时间，蒋建国都在带领队员们做一些稀奇古怪的东西，王宇确是看的越来越懵逼，但却入了神，一下午的时间很快就过去，队员们解散后三三两两的交谈着从王宇和李双身边路过，但是却似乎无视了王宇两人。
  知道队员们走干净，剩下了跟在最后的蒋建国。
  “下午学习的是在野外的生存技巧，这些都是部队里必学的科目。”
  还没等王宇发问，蒋建国就先一步解释了。
  “明天呢？”
  王宇点了点头，又问蒋建国明天准备交给队员们什么！
  “明天我打算让他们学习格斗技巧！”
  听到这，王宇眼前一亮，他没有系统的学习过格斗技巧，之前的战斗也都是凭借着本能，所以对于格斗技巧还是很心动的，于是下定决心明天一定来看看。
  三人就这样聊着天走到了吃饭的地方。
  第二天王宇起了个大早，但是发现队员们上午还是在进行体能训练，不得不回去睡了个回笼觉。到了下午终于到了他最期待的格斗。
  一下午的时间，王宇都在聚精会神的看着队员的训练和蒋建国的讲解，感觉受益匪浅，如果自己早就会这些的话，对付敌人和丧尸也会更加的容易。
  打个比方，两个身体素质差不多的人战斗，如果其中一个人有些格斗的基础，那么毫无疑问最后的胜利者会是有基础的那个人！
  在第二天训练结束的时候，王宇还把蒋建国专门留下来请教了一番，对于王宇的问题蒋建国也是毫无保留的回答了！
  第三天下午，蒋建国开始传授给对队员们杀人术，在蒋建国的解释下王宇知道了所谓的杀人术与格斗术最大的区别就是，格斗术是为了战胜敌人，而杀人术是为了杀死敌人，杀人术也是特种部队必要的科目之一，精髓就是找到敌人的弱点一击必杀。
  六天的时间飞快的消失，王宇可以清晰的感觉到，经过了蒋建国训练的队员们整体素质都有了一个明显的提升，在六天的时间里队员们从体能到近战，再到野外生存技巧，以及团队能力都被提升。
  有训练就会有考核，但是听到蒋建国的考核方式，王宇却有些犹豫了。
  蒋建国的意思是从明天开始，队员们全都脱离小区进行为期一周的生存考核，允许队员们带着枪支，但是只能带三个基数的子弹，粮食也只能带一天的。
  但是王宇却认为这样太冒险了，外面的未知风险太多，万一遇到进化的丧尸，队员们很难全身而退。
  不过王宇也知道，不经过实战他们终究是无法真正成长的，最终也只能咬牙同意。
  第七天早上所有的队员们挎着枪背着背包在小区门口集合，每个人手里都有一份王宇和李双几人连夜亲自画出来的简易地图，上面标注了附近的一些容易聚集大量丧尸的地方。
  王宇为了防止队员们找个地方蹲上七天，每个人最终连一天的口粮也没有带上，只是早上吃了一顿饱饭。
  “城市里应该还有不少的幸存者，我不要求你们把他们全都找到，但是如果真的碰见了，一定要在保证你们安全的前提下把他们带回来！这也是你们的考核任务之一，都听到了么？”
  王宇尽管想要救更多的人，但是他也不愿意手下的队员因为救人而白白地牺牲。
  “不要觉得救人没有用，你们中间不是还有好多人没有老婆么。万一碰到求救的小姑娘，说不定你们的英姿就会烙印在她们心里，对象还用愁么？”
  看到队员们都有些紧张，李双接过王宇的话打趣道。
  最终，带着任务的三队二十四名队员，跨出了小区的大门，走出了这片安乐窝！