最快更新王者归来最新章节！
  范建明被方雅丹一脸不屑的表情激发的斗志，他立即信马由缰，运行起内丹术，以最快的节奏弄了起来。
  一小时很快过去了。
  范建明身上还是干的，方雅丹浑身上下早已汗湿。
  方雅丹一直有一个这样错误的判断，因为她所经历过的男人，别说是满足，距离她需要的百分之四十都达不到。
  不管是张国栋还是林洪涛，在干这件事的时候，很难给她留下深刻的记忆。
  正因为如此，她完全不把男人放在眼里。
  再有就是，她的身体明显比李倩倩和吴文丽都丰满，李倩倩和吴文丽都是骨感美人，可在方雅丹看来，她们也都是豆芽菜。
  干这种事情，不管是男人还是女人，真正使劲的地方是腰。
  李倩倩和吴文丽都能扛住几个小时，她凭什么扛不住？
  但她却没弄明白，吴文丽可没有那么长时间，一次也就个把小时。
  只是上次方雅丹问她的时候，她说范建明至少能有两个小时以上，那是她对范建明的判断，并没有说她自己能够扛住两个小时。
  李倩倩完全不一样，她已经熟练地掌握了内丹术，而且和范建明已经达到了入鼎双修的境界。
  因为条件不允许，他们最长的时候也就三个小时左右，如果有条件的话，李倩倩还想试试两人在一起，能不能不吃不喝扛上一两天。
  因为从网上查阅的消息说，如果真正能够达到入鼎双修的境界，一次闭关，可以长达七七四十九天！
  虽然李倩倩把内丹术交给了方雅丹，先不说时间太短，问题是方雅丹根本就没有潜心修炼。
  以她的性格，哪能静下心来修炼这个？
  李倩倩之所以能够在短时间内练成，除了范建明亲自调教之外，更重要的是，她是想治疗自己的疾病，这种动力，不是任何外力作用可以比拟的。
  方雅丹不一样。
  本来男女之间的事情在她看来就是件乐趣，为了一件有意义的乐趣，有必要去吃苦吗？
  李倩倩交给她内丹术之后，她也尝试过练习，首先就是腹式呼吸，什么吸气瘪肚子，呼气鼓肚子，本来就跟人类的正常习惯相反。
  她没呼吸两三次，就回到了原来的习惯上。
  再有就是小周天内丹术。
  基本的方法就是意守丹田，臆想丹田有一股纯阳之气，沿着身上小周天的穴位运行一次，然后回到丹田。
  正常情况下，这种运行的时间，每一次至少有半个小时以上。
  方雅丹倒好，她性子急，一分钟能够运行两三遍，有时中间的穴位还会中断。
  更有甚者，晚上躺在床上运行的时候，没两分钟她就呼呼大睡了。
  要知道李倩倩教他的方法是筑基，只有打好基础，养成习惯，在跟男人入鼎双修的时候，才能够顺利引导男人的阳气，打通自己全身的脉络。
  在运行的同时，又与自己体内至阴之气相融合，回到丹田之后，再化气炼精结丹。
  自己身上的脉络事先未打通，再加上范建明突如其来的快节奏，爽的一塌糊涂的方雅丹，哪里还想到什么内丹术？
  总觉得只要是李倩倩能办到的，她就一定能办到。
  李倩倩凭的是内丹术，方雅丹完全是用身体扛，最奇葩的是她还一脸不服。
  范建明不明就里，还以为她已经能够熟练地运行内丹术，之所以表面上表现的那么夸张，那么兴奋不已，那是为了次激自己。
  再加上这和岷山小洋楼一样，都是水床。
  伴着范建明的节奏，水床发出哗啦啦的声音，就像是大海的波涛，一浪高过一浪，不断地次激着范建明大脑的皮层，使得他的斗志更加旺盛。
  方雅丹完全不行了：“你个死犯贱，还要多久呀？”
  “怎么不行了？”
  “行也不能一顿饭给撑死呀！”
  范建明加快了速度，最后一哆嗦，然后结结实实地趴在方雅丹的身上。
  方雅丹不是不舒服，而是舒服到了极致，就象是一个几天没吃饭，饿得快要死的人，忽然把肚子又给吃的撑大了。
  开始是饿的要死，现在是撑得要死，这一来一去的，谁受得了？
  “麻卖比，”方雅丹又爆了一句粗口：“我就不信李倩倩那个豆芽菜，能够扛这么久！”
  “我都特么肌肉酸胀，骨头散了架了，她丫的要是这么长时间，还不得被你弄成粉碎性骨折呀？”
  范建明笑道：“你想多了，只要运行起内丹术，这种事情越办越有瘾，还能强身健体，延年益寿，机缘巧合的话，还能修成神仙。”
  “你是打算把你老婆修成千年的狐狸精吧？”方雅丹白了她一眼：“什么破内丹术，还特么吸气憋肚子，呼气鼓肚子，弄的时候还想着气沉丹田，意念小周天。”
  “我呸！姐被你弄得大呼小叫，哪里还记得那么多？”
  范建明摇了摇头：“弄半天你还没学会呀？那就尴尬了，我担心你明天都起不来。”
  “看把你牛笔的，姐明天早上跑趟马拉松下来给你看看！”