第二百二十八章 特殊训练
作者：奶燃 更新：2022-12-15 17:59
凯丽热心的叫着周易，房间里可以住一百人，但是储物柜只有六十个。
也就是6号房住的人少，凯丽她们才能找到空位置。
不过储物柜的容量到是很大，凯丽和艾尔玛的东西仔细的摆放后，还能留下一点位置给周易。
“谢谢，不过我的东西很少，一个背包就够了，位置你们用吧。”
周易谢谢他们的好心，但是对于有着空间戒指的她来说，还真不需要那个柜子。
见周易是真的不需要，凯丽和艾尔玛又重新整理了一下，东西摆放的松散好拿多了。
周易看了一眼他们的柜子，见里面放的大多都是暂时不需要用的衣服日用品之类的东西。
像是一些贵重的东西，或者星币、食物，即使柜子上挂着锁，大家也不会放在里面，而是都紧紧的保护在自己的床上。
“周周，你也来练一练吧，室长的锻炼方法真的挺有效的，才这么一会我就觉得筋骨都抻开了。”
另一边，马修满头大汗的才刚刚停下动作，喊着周易一起。
和他一起训练的还有刚刚出言不逊的欧利和好几个男人，大家都在卖力的训练着。
“明天应该就会有任务能做了，还不知道是大型任务还是小型任务，咱们先准备起来有备无患。”
欧扬友好的对周易说着。
作为6号房的室长，他自然是希望这里的每个人都能参加到任务中去。
“好啊！”
周易没有拒绝，事实上，随着星力的增长，她的身体各方面属性都提升了许多。
但平时总是在练习机甲的战斗动作，关于自身的运动，她做的还真的是少之又少。
现在有这么个机会，周易自然有兴趣了。
“我和你说，室长的这套动作很难得，你年纪小，先跟着做，能做到哪做到哪，别勉强。”
马修嘱咐着周易，短短的这么一会，他对于欧扬这个室长已经是认同度非常的高了。
他刚刚勉强的跟完了这一套动作，全身上下都累的不行。
“好，我试试！”
周易就是喜欢这种有难度的东西，摩拳擦掌的趁着大家的休息时间，自己先完成了热身运动。
很快，休息时间结束，欧扬又重新带着大家开始训练。
周易仔细的看着欧扬的教学，一比一复刻着，每个动作都做的十分的认真。
欧扬的这套动作是他自己编出来的，算不得特别难，但是需要耗费的体能极高，几乎每个拉伸和跳跃都做到了极致。
还有一些简单的招式，都是拳拳到肉的那种。
周易越做越兴奋，甚至在做的时候还下意识的运转起揽星诀来。
体内体外同时修炼，每块肌肉和肌肉下的经脉都像被用力按摩了一番，酸爽又舒服。
周易完全沉浸在这套动作中，一直到欧扬那边的动作都结束了，她还有些意犹未尽。
“周周你看着瘦，挺有力气啊。”
马修看着周易脸不红心不跳毫不费力的完成了这一套动作，有些惊讶。
他这是跟着做第二遍了，做到一半就累的退出了。
可他刚做完第一遍的时候，也完全不是周周这个状态啊！
人比人，真的是气死人。
“才第一遍而已。”
欧利在一边不服气的说了一句。
他是跟着跳完了第二遍的，只觉得是马修太弱了，并没有觉得是周易太强。
大家又休息了一会。
欧扬开始带头做第三遍了，只要训练他都会带着大家做三遍。
每次训练40分钟，休息20分钟，反复三次。
第三遍的时候，很多人才做了个开头就已经放弃了。
没办法，体力实在是耗尽了跟不上。
而这才是周易的第二遍，她非常欢快的一边运转揽星诀，一边跟着训练。
当内外同时修炼的时候，周易能够明显能够感受到身体的舒展和星力的快速增长。
她的星力已经在平台期许久了，晶髓的作用越来越小。
而现在她好想又重新找到了一种能够适合自己快速修炼的方式。
于是，大家看到所有还能够跟着欧扬做的动的人，脸上的表情都是龇牙咧嘴的，包括欧扬自己都皱着眉头，没那么轻松。
只有周周一个人，站在后面，认真又投入，脸上的表情如痴如醉，不知道的还以为在享受什么极致的快乐。
很快，四十分钟又过去了。
跟着欧扬完成的做完了三遍的人不足五个，而周易则是更加的意犹未尽。
欧扬宣布今天的训练结束，大家瞬间解散各自歪倒着躺回自己的床上。
“明天还练吗？”
周易已经开始期待了。
相比于之前在自己冰川时代随便活动活动锻炼身体，显然欧扬编的这套动作要专业许多，仅仅做了两遍，就能感觉到身体明显的不一样。
不仅仅是锻炼力量动作，更是锻炼自身协调性。
这样的训练就算在机甲作战中，也是十分有帮助。
“明天要是有任务就不练了。”
欧扬被周易的热心好学吓了一跳，向来都是他用室长的身份逼着人练，这还是第一次有人这么主动的想跟着他练。
不得不说，欧扬这个室长的价值感在周易这里得到极大的满足。
原本只觉得周易是个小男孩，排不上什么用场的欧扬经过这一次训练，也彻底的把周周当成了一个不输于其他任何人的战斗力了。
“啊。”
听到有任务就不练了，周易有点失望。
不过转念一想，出去看看他们的任务是什么样的，说不定也是挺好的事。
周易开开心心的爬回了自己的床上，钻进帘子里开始吃起东西，给自己补充起了能量。
她对于在埃尔斯号里的生活简直是越来越喜欢了。
周易适应各种生活的能力很强，当初刚刚穿越到星际也是很快的适应了周江女儿的这个身份，并延续生活了下来。
当然要说现在唯一有一点让她不满意的，就是这里每个房间只有四个厕所，每个厕所都带淋浴设备。
能居住一百个人的房间只有四个供使用的厕所实在是太少了些。
－－－－－－题外话－－－－－－
三更奉上。感谢星鸾i还有书友854***697的打赏！看到催更了！今天急速码字~
7017k
也就是6号房住的人少，凯丽她们才能找到空位置。
不过储物柜的容量到是很大，凯丽和艾尔玛的东西仔细的摆放后，还能留下一点位置给周易。
“谢谢，不过我的东西很少，一个背包就够了，位置你们用吧。”
周易谢谢他们的好心，但是对于有着空间戒指的她来说，还真不需要那个柜子。
见周易是真的不需要，凯丽和艾尔玛又重新整理了一下，东西摆放的松散好拿多了。
周易看了一眼他们的柜子，见里面放的大多都是暂时不需要用的衣服日用品之类的东西。
像是一些贵重的东西，或者星币、食物，即使柜子上挂着锁，大家也不会放在里面，而是都紧紧的保护在自己的床上。
“周周，你也来练一练吧，室长的锻炼方法真的挺有效的，才这么一会我就觉得筋骨都抻开了。”
另一边，马修满头大汗的才刚刚停下动作，喊着周易一起。
和他一起训练的还有刚刚出言不逊的欧利和好几个男人，大家都在卖力的训练着。
“明天应该就会有任务能做了，还不知道是大型任务还是小型任务，咱们先准备起来有备无患。”
欧扬友好的对周易说着。
作为6号房的室长，他自然是希望这里的每个人都能参加到任务中去。
“好啊！”
周易没有拒绝，事实上，随着星力的增长，她的身体各方面属性都提升了许多。
但平时总是在练习机甲的战斗动作，关于自身的运动，她做的还真的是少之又少。
现在有这么个机会，周易自然有兴趣了。
“我和你说，室长的这套动作很难得，你年纪小，先跟着做，能做到哪做到哪，别勉强。”
马修嘱咐着周易，短短的这么一会，他对于欧扬这个室长已经是认同度非常的高了。
他刚刚勉强的跟完了这一套动作，全身上下都累的不行。
“好，我试试！”
周易就是喜欢这种有难度的东西，摩拳擦掌的趁着大家的休息时间，自己先完成了热身运动。
很快，休息时间结束，欧扬又重新带着大家开始训练。
周易仔细的看着欧扬的教学，一比一复刻着，每个动作都做的十分的认真。
欧扬的这套动作是他自己编出来的，算不得特别难，但是需要耗费的体能极高，几乎每个拉伸和跳跃都做到了极致。
还有一些简单的招式，都是拳拳到肉的那种。
周易越做越兴奋，甚至在做的时候还下意识的运转起揽星诀来。
体内体外同时修炼，每块肌肉和肌肉下的经脉都像被用力按摩了一番，酸爽又舒服。
周易完全沉浸在这套动作中，一直到欧扬那边的动作都结束了，她还有些意犹未尽。
“周周你看着瘦，挺有力气啊。”
马修看着周易脸不红心不跳毫不费力的完成了这一套动作，有些惊讶。
他这是跟着做第二遍了，做到一半就累的退出了。
可他刚做完第一遍的时候，也完全不是周周这个状态啊！
人比人，真的是气死人。
“才第一遍而已。”
欧利在一边不服气的说了一句。
他是跟着跳完了第二遍的，只觉得是马修太弱了，并没有觉得是周易太强。
大家又休息了一会。
欧扬开始带头做第三遍了，只要训练他都会带着大家做三遍。
每次训练40分钟，休息20分钟，反复三次。
第三遍的时候，很多人才做了个开头就已经放弃了。
没办法，体力实在是耗尽了跟不上。
而这才是周易的第二遍，她非常欢快的一边运转揽星诀，一边跟着训练。
当内外同时修炼的时候，周易能够明显能够感受到身体的舒展和星力的快速增长。
她的星力已经在平台期许久了，晶髓的作用越来越小。
而现在她好想又重新找到了一种能够适合自己快速修炼的方式。
于是，大家看到所有还能够跟着欧扬做的动的人，脸上的表情都是龇牙咧嘴的，包括欧扬自己都皱着眉头，没那么轻松。
只有周周一个人，站在后面，认真又投入，脸上的表情如痴如醉，不知道的还以为在享受什么极致的快乐。
很快，四十分钟又过去了。
跟着欧扬完成的做完了三遍的人不足五个，而周易则是更加的意犹未尽。
欧扬宣布今天的训练结束，大家瞬间解散各自歪倒着躺回自己的床上。
“明天还练吗？”
周易已经开始期待了。
相比于之前在自己冰川时代随便活动活动锻炼身体，显然欧扬编的这套动作要专业许多，仅仅做了两遍，就能感觉到身体明显的不一样。
不仅仅是锻炼力量动作，更是锻炼自身协调性。
这样的训练就算在机甲作战中，也是十分有帮助。
“明天要是有任务就不练了。”
欧扬被周易的热心好学吓了一跳，向来都是他用室长的身份逼着人练，这还是第一次有人这么主动的想跟着他练。
不得不说，欧扬这个室长的价值感在周易这里得到极大的满足。
原本只觉得周易是个小男孩，排不上什么用场的欧扬经过这一次训练，也彻底的把周周当成了一个不输于其他任何人的战斗力了。
“啊。”
听到有任务就不练了，周易有点失望。
不过转念一想，出去看看他们的任务是什么样的，说不定也是挺好的事。
周易开开心心的爬回了自己的床上，钻进帘子里开始吃起东西，给自己补充起了能量。
她对于在埃尔斯号里的生活简直是越来越喜欢了。
周易适应各种生活的能力很强，当初刚刚穿越到星际也是很快的适应了周江女儿的这个身份，并延续生活了下来。
当然要说现在唯一有一点让她不满意的，就是这里每个房间只有四个厕所，每个厕所都带淋浴设备。
能居住一百个人的房间只有四个供使用的厕所实在是太少了些。
－－－－－－题外话－－－－－－
三更奉上。感谢星鸾i还有书友854***697的打赏！看到催更了！今天急速码字~
7017k
作品本身仅代表作者本人的观点，与本站立场无关。如因而由此导致任何法律问题或后果，本站均不负任何责任。