第二十七章 进步与飞跃
作者:无籽甜瓜 更新:2022-06-07 11:13
距离省运会还有28天。
卢梭每天的精力都放在100米训练上,这是一切成绩的基础,由于他连续一周,在100米跑上发挥失误,出现跌倒的现象,所以4X100的接力训练也停了。
教练陆锦荣让卢梭别有心理压力,先练好100米,再说其他。
在教练看来,卢梭可能是由于文化课,4X100的练习等等事件交织在一起,形成了压力,而导致的心理和生理问题,所以才会在练习时摔倒,毕竟卢梭入队时间不过一个月。
按照正常训练逻辑,没有接受过专业训练的卢梭,才入队一个月,此时应该正在适应期,可以上赛场去体验一下氛围,但教练绝没有指望卢梭会出成绩。
那会给这孩子造成太大的压力。
而面对教练的安慰,卢梭还是只有一句话:“教练,我能赢。”
对,卢梭只想赢。
否则他为什么要把自己逼到这个份上。
连续一周消耗每天定量的‘耐力’值去练习与适应‘爆发’技巧,如果没有成功把‘爆发’使用在100米跑上,对身体基础属性的提升也被耽误了,那想在省运会上超过田时伟,就彻底没机会了。
此刻,站在跑道上。
身边的对手不是田时伟,而是徐太明,原本队内成绩第二梯队的选手,也是4X100接力赛的选手之一。
田时伟现在训练任务很紧张,100米,200米,4X100米,田时伟都要参与。
作为省田径短跑队最有实力的选手,田时伟很忙,当然没时间陪着卢梭做很多比赛练习。
徐太明也挺强的,100米最好成绩能跑出11秒5,与卢梭相当,但徐太明很稳定,看起来比最近练习时不断跌跟头的卢梭要可靠多了。
其实卢梭也挺奇怪的,目前他见过的,田时伟的最好成绩,也不过是11秒1,或者11秒2。
这个成绩,比队内第二梯队的选手,比如徐太明、王鹏、林李硕,还有卢梭自己,强一点,但有限,是怎么稳坐队内第一宝座的?
田时伟一直声称自己是比赛型选手,一旦到了大型比赛的时候,遇到真正对手的时候,他最牛的成绩才会‘嗖’一声展现出来,比如能够跑进11秒,甚至更强。
因为听田时伟吹过太多的牛皮了,所以卢梭对此有点怀疑,但好像教练和队友们都很相信,所以,大概是真的?
而田时伟常告诫卢梭,不要总盯着他这个队内第一,明明成绩只是中游水平,先赢了其他人再说吧。
卢梭对待所有比赛的看法却只有一个,就是要赢。
“准备好了么?”
教练问跑道上的卢梭和徐太明。
徐太明点点头,他是个头发稍长的男性,之所以说男性,是因为他的年龄已经不太好再被称为男孩了。
徐太明今年25岁,虽然仍属竞技体育的黄金年龄,但最好成绩也只是全运会半决赛的他,在省队内存在感比较稀薄,属于省短跑队的老成员。
瞧着身边的卢梭,徐太明眼中难免浮现出羡慕甚至是嫉妒,没办法不羡慕和嫉妒,这个大男孩,比他小7岁,却在1个月内,超过了他十年的努力。
对没有天赋者来说,竞技体育真是太残忍了,100米跑尤其残忍……
徐太明现在凭着经验,还能压卢梭一头,希望这个优势能够持续到省运会,甚至全运会,那样,徐太明还能加入4X100项目,借着田时伟的‘大腿’,有机会拿一块4X100项目的金牌。
一旦拿到这块省运会金牌,徐太明退役后,就能回老家应聘到一个体育老师的正式编制,这就为他十年的体育生涯画上了一个圆满的句号。
而在教练和对手的注视下,卢梭发了一下呆,在教练问第二遍的时候,他才露出一个奇妙的笑意,说:“我准备好了。”
啪!
发令枪响。
卢梭并未抢跑,虽然他的启动速度还是短板,虽然状态栏中还有抢跑的选项,但正式比赛中,两次抢跑就会被罚下,这个战术意义不大。
也是因为现在卢梭在状态栏的提示中,有其他更有力的选项了。
瞧着卢梭和徐太明同时起步,在前三十米时,几乎齐头并进。
陆锦荣判断了一下,两人的起步都在0.3到0.4秒吧,徐太明经验更足,心态更稳定,起步慢,是因为身体素质已经到顶了,而卢梭呢,还是缺少练习,入队时间太短。
接下来一个月,还得继续让卢梭加码练习技术动作……
从前30米到中间30米,徐太明比卢梭,先是快了一点,又慢了一点,结果后面又快了一点。
短短几秒的时间,徐太明变了几种速度,但依然掌握着节奏,不愧是练了十年短跑的老运动员啊,而卢梭就被带的有点乱了。
100米跑虽然是跑在自己的跑道上,但也是一种对抗性比赛,运动员很难不去注意、也必须注意到身边跑道上的对手,看对手超过自己,难免会加力,慢过自己,则会兴奋。
用速度上的小变化,影响对方的心态,虽然在绝对实力面前,都是小花招,但在同等实力但经验不足的对手身上,非常有用。
果然,到了后30米,卢梭节奏开始有点乱了……咦?陆锦荣突然看到,卢梭加速了。
在100跑道的最后30米,卢梭突然重新稳定了节奏,不止是稳定,还加快了步频,似乎他前70米都在隐藏实力一样,猛得超过了徐太明大半个身子,然后继续超,还在超……
陆锦荣原本是坐着的,因为有点累了,现在一下子站了起来,因为他看到了违背他认知的一种100米加速方式,怎么可能在最后30米,还有余力加速呢?
铮!
电子测速器捕捉到了一前一后两个运动员冲过终点的身影,随即电子元件的传输和运算,把速度转换为数字,呈现在电子屏幕上。
‘11秒1’和‘11秒5’。
这一刻,鹏城五月的暖风吹拂在操场上,也给每个人都带来了一丝凉意,不少运动员都停下动作抬头享受这舒爽的风,而另外一些短跑运动员,则把目光投向电子屏幕上,瞧着那个极少出现的成绩数字。
卢梭每天的精力都放在100米训练上,这是一切成绩的基础,由于他连续一周,在100米跑上发挥失误,出现跌倒的现象,所以4X100的接力训练也停了。
教练陆锦荣让卢梭别有心理压力,先练好100米,再说其他。
在教练看来,卢梭可能是由于文化课,4X100的练习等等事件交织在一起,形成了压力,而导致的心理和生理问题,所以才会在练习时摔倒,毕竟卢梭入队时间不过一个月。
按照正常训练逻辑,没有接受过专业训练的卢梭,才入队一个月,此时应该正在适应期,可以上赛场去体验一下氛围,但教练绝没有指望卢梭会出成绩。
那会给这孩子造成太大的压力。
而面对教练的安慰,卢梭还是只有一句话:“教练,我能赢。”
对,卢梭只想赢。
否则他为什么要把自己逼到这个份上。
连续一周消耗每天定量的‘耐力’值去练习与适应‘爆发’技巧,如果没有成功把‘爆发’使用在100米跑上,对身体基础属性的提升也被耽误了,那想在省运会上超过田时伟,就彻底没机会了。
此刻,站在跑道上。
身边的对手不是田时伟,而是徐太明,原本队内成绩第二梯队的选手,也是4X100接力赛的选手之一。
田时伟现在训练任务很紧张,100米,200米,4X100米,田时伟都要参与。
作为省田径短跑队最有实力的选手,田时伟很忙,当然没时间陪着卢梭做很多比赛练习。
徐太明也挺强的,100米最好成绩能跑出11秒5,与卢梭相当,但徐太明很稳定,看起来比最近练习时不断跌跟头的卢梭要可靠多了。
其实卢梭也挺奇怪的,目前他见过的,田时伟的最好成绩,也不过是11秒1,或者11秒2。
这个成绩,比队内第二梯队的选手,比如徐太明、王鹏、林李硕,还有卢梭自己,强一点,但有限,是怎么稳坐队内第一宝座的?
田时伟一直声称自己是比赛型选手,一旦到了大型比赛的时候,遇到真正对手的时候,他最牛的成绩才会‘嗖’一声展现出来,比如能够跑进11秒,甚至更强。
因为听田时伟吹过太多的牛皮了,所以卢梭对此有点怀疑,但好像教练和队友们都很相信,所以,大概是真的?
而田时伟常告诫卢梭,不要总盯着他这个队内第一,明明成绩只是中游水平,先赢了其他人再说吧。
卢梭对待所有比赛的看法却只有一个,就是要赢。
“准备好了么?”
教练问跑道上的卢梭和徐太明。
徐太明点点头,他是个头发稍长的男性,之所以说男性,是因为他的年龄已经不太好再被称为男孩了。
徐太明今年25岁,虽然仍属竞技体育的黄金年龄,但最好成绩也只是全运会半决赛的他,在省队内存在感比较稀薄,属于省短跑队的老成员。
瞧着身边的卢梭,徐太明眼中难免浮现出羡慕甚至是嫉妒,没办法不羡慕和嫉妒,这个大男孩,比他小7岁,却在1个月内,超过了他十年的努力。
对没有天赋者来说,竞技体育真是太残忍了,100米跑尤其残忍……
徐太明现在凭着经验,还能压卢梭一头,希望这个优势能够持续到省运会,甚至全运会,那样,徐太明还能加入4X100项目,借着田时伟的‘大腿’,有机会拿一块4X100项目的金牌。
一旦拿到这块省运会金牌,徐太明退役后,就能回老家应聘到一个体育老师的正式编制,这就为他十年的体育生涯画上了一个圆满的句号。
而在教练和对手的注视下,卢梭发了一下呆,在教练问第二遍的时候,他才露出一个奇妙的笑意,说:“我准备好了。”
啪!
发令枪响。
卢梭并未抢跑,虽然他的启动速度还是短板,虽然状态栏中还有抢跑的选项,但正式比赛中,两次抢跑就会被罚下,这个战术意义不大。
也是因为现在卢梭在状态栏的提示中,有其他更有力的选项了。
瞧着卢梭和徐太明同时起步,在前三十米时,几乎齐头并进。
陆锦荣判断了一下,两人的起步都在0.3到0.4秒吧,徐太明经验更足,心态更稳定,起步慢,是因为身体素质已经到顶了,而卢梭呢,还是缺少练习,入队时间太短。
接下来一个月,还得继续让卢梭加码练习技术动作……
从前30米到中间30米,徐太明比卢梭,先是快了一点,又慢了一点,结果后面又快了一点。
短短几秒的时间,徐太明变了几种速度,但依然掌握着节奏,不愧是练了十年短跑的老运动员啊,而卢梭就被带的有点乱了。
100米跑虽然是跑在自己的跑道上,但也是一种对抗性比赛,运动员很难不去注意、也必须注意到身边跑道上的对手,看对手超过自己,难免会加力,慢过自己,则会兴奋。
用速度上的小变化,影响对方的心态,虽然在绝对实力面前,都是小花招,但在同等实力但经验不足的对手身上,非常有用。
果然,到了后30米,卢梭节奏开始有点乱了……咦?陆锦荣突然看到,卢梭加速了。
在100跑道的最后30米,卢梭突然重新稳定了节奏,不止是稳定,还加快了步频,似乎他前70米都在隐藏实力一样,猛得超过了徐太明大半个身子,然后继续超,还在超……
陆锦荣原本是坐着的,因为有点累了,现在一下子站了起来,因为他看到了违背他认知的一种100米加速方式,怎么可能在最后30米,还有余力加速呢?
铮!
电子测速器捕捉到了一前一后两个运动员冲过终点的身影,随即电子元件的传输和运算,把速度转换为数字,呈现在电子屏幕上。
‘11秒1’和‘11秒5’。
这一刻,鹏城五月的暖风吹拂在操场上,也给每个人都带来了一丝凉意,不少运动员都停下动作抬头享受这舒爽的风,而另外一些短跑运动员,则把目光投向电子屏幕上,瞧着那个极少出现的成绩数字。
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