最快更新悍腰最新章节！
  阿森纳拿下了这场欧冠八分之一决赛的第一回合胜利，这并未引发多大的动静。
  毕竟对于大多数人来说，他们也觉得阿森纳不会输给巴塞尔。
  不过巴塞尔在前30分钟的表现依旧很亮眼，特别是欧阳飞跟冈萨雷斯的表现。
  特别是温格也曾询问过欧阳飞的一些问题，乐凯以为温格对欧阳飞动心了，但很快温格就没有动静。
  显然动心了，但也没有那么想要。
  而相比于温格的摇摆不定来说，德国那边就是迅速出击了。
  瑞超、荷甲等赛区的球员一般都有一个直通德甲的渠道。
  三个赛区之间的转会极为频繁。
  而这一次，多特蒙德也是通过这场比赛锁定了欧阳飞。
  基于香川真司在多特蒙德的表现，又有王毅以及乐凯这两个顶级联赛效力的中国球员，因此多特蒙德对于欧阳飞产生了浓厚的兴趣。
  一方面是庞大的中国市场，另一方面是欧阳飞表现出来的潜力。
  多特蒙德拿下欧阳飞，只要对方能够踢出来，无疑是一个一箭双凋的局面。
  为此，多特蒙德果断进行报价。
  双方几乎没有太多的扯皮环节，在短短的3天时间内就敲定了转移事宜。
  这个操作令很多俱乐部感到惊讶。
  一项严谨的德国俱乐部竟然火速出击，欧阳飞是否有什么过人之处？
  欧阳飞短时间内成为很多球探的探索目标、
  毕竟现阶段的多特蒙德跟巴塞尔只不过是签订了协议而已，非转会期内无法进行转会操作，他们也不是完全没有机会。
  “卧槽！小飞飞要去德甲了！”
  消息一经曝出，陈慢就忍不住朝着乐凯吐槽了。
  “他才来欧洲半个赛季啊，这就被多特蒙德挑中了，老子在波尔图快三年了，为啥没人买我？”
  陈慢也想在五大联赛踢球。
  尽管波尔图也很不错，但年年参加欧冠跟夺得欧冠是两个概念。
  如果可以，陈慢也想去豪门球队。
  乐凯一边吃着饭，一边听着陈慢的牢骚，不由笑道；“你倒是让波尔图给你降低转会费啊！”
  接触陈慢的俱乐部并不是没有，只不过都被波尔图踢出的转会费吓跑了。
  陈慢在经过世界杯之后，波尔图这家黑店就将陈慢的转会身价提高到4000万欧。
  这在‘金元足球’前算是一个高价了。
  为此，很多球队直接被价格吓跑了。
  他们也曾考虑过花4000万买下陈慢。
  但问题是，陈慢除了跑得快，目前没能展现出任何其他的技术特点。
  那些豪门球队也没有培养陈慢的想法，为此这件事就一直搁置了。
  所以说，目前的陈慢处于一个很尴尬的处境。
  豪门球队不愿意花大价钱买他，也不愿意培养。
  中游球队拿不出4000万，倒是愿意培养。
  “没办法啊！我现在已经跟俱乐部摊牌了，走是必须要走的，如果没找到合适的俱乐部，那么我就履行完合同，自由转会！”
  乐凯点点头，这是一个不错的办法。
  “你的合同还有几年？”
  “踢完下个赛季就结束了！”说完，陈慢哭诉道：“但我下个赛季就像踢五大联赛！靠！你们一个个都在五大联赛，现在连小飞飞都要去多特蒙德，看看你们的联赛对手，拜仁、皇马、巴萨、切尔西、利物浦、曼联，再看看我，天天跟葡萄牙体育勾心斗角，差距太大了。”
  乐凯道；“那你倒是连技术啊！”
  “我也想练啊，但教练组两人往死跑怎么算？”陈慢语气中带着强烈不满。
  乐凯也是愣了一下，显然波尔图没有培养陈慢的意思，就是想要挣快钱。
  “这确实该走了。”
  “哎~~~~”
  两人聊了会儿天，乐凯这边吃完饭就挂断了电话。
  吃完饭之后，乐凯就朝着器械器跑去。
  帕特来斯已经等在那里，看到乐凯走进来，他直接指着体重秤，道；“上去。”
  乐凯老实的走了过去。
  体重：82公斤。
  四个月的减了3公斤，在减肥中这算慢了。
  但乐凯为了比赛需要摄入一定的热量，因此这种效率已经不错了。
  还是那句话，不能一蹶而就。
  “先跳绳吧！”
  乐凯点点头，从一旁拿出跳绳，开始跳了起来。
  先是简单的双脚跳，频率不快不慢。
  在一定的热身之后，开始加大难度的双脚交替，而且节奏也有所提升。
  跳绳训练是为了更好的提高乐凯的脚下频率以及律动性。
  这有些类似于拳击中的脚步训练。
  足球是脚下运动，因此更需要这种频率以及律动的支持。
  跳了大概十分钟之后，两人就走出了器械室，来到训练场。
  依旧是单独的训练场。
  帕特来斯将六个指引盘分别以3:3各式放在球场的两侧。
  乐凯站在中间，轻轻的跳动。
  帕特来斯手里拿着秒表，道；“准备！GO！”
  乐凯瞬间启动朝着左侧最近的指引盘冲去。
  在接近指引盘时，身体微微下蹲，脚下有个碎步的韵味，快速的侧身触碰，然后反身冲刺。
  看着乐凯的动作，帕特来斯微微点头。
  相比于四个月前，乐凯的动作变得更加的迅捷以及利落了。
  还记得刚开始的时候，乐凯一脚踩下，整个人划出一米远，有时还会摔倒。
  这是律动变化不够以及身体过分笨重的原因。
  如今的减重+律动训练提高了乐凯的身体协调能力。
  啪！
  乐凯踩过终点线，帕特来斯也是同步按下秒表。
  两人同时低头望去。
  “进步了一些！”
  帕特来斯笑道。
  乐凯也是松了口气，旋即他还是皱眉道；“感觉转身时，脚下还是不稳，身体下沉上浮的过程中，有个明显的顿挫感。”
  “身体太沉的原因！”
  帕特来斯下蹲，摸了摸乐凯的小腿道；“爆发力也变弱了。”
  这就是减重的坏处。
  尽管减掉了一部分的重量，但同时也会失去一些爆发力。
  “这些都需要重新练回来！”
  乐凯做了几个拉伸的动作，道：“距离预计目标的80公斤，只有两公斤了！”
  乐凯感觉胜利的曙光近在眼前。
  “怎么可能这么快！”
  帕特来斯泼冷水道。
  “你以为只要减重就够了？减重过后才是关键、爆发力训练、身体平衡训练、脚下频率训练以及适应性训练，这些都没做的。”
  闻言，乐凯叹气道；“所以说，我什么时候才能变成六边形战士？”
  “什么战士？”
  帕特来斯显然不懂这些。
  乐凯摆手；“B2B！”
  帕特来斯展颜微笑道；“两年内。”
  “还要两年？”
  帕特来斯没好气道；“你以为光训练就够了？训练是准备，让你的身体可以承受成长带来的反馈，比赛中才能获得成长。”
  “就说B2B，你知道B2B怎么踢球吗？”
  乐凯；“全场乱跑！”
  帕特来斯狠狠一脚踢在乐凯的屁股上。
  “你觉得亚亚图雷当初就是瞎跑？”
  乐凯捂着屁股道；“不是吗？当时哪里都有他，烦得不行。”
  帕特来斯摇摇头，他感觉要给乐凯率先普及各种中场的踢球方式。
  目前的乐凯就学会了后腰的踢法以及意大利式的组织后置。
  这也是阿森纳需要乐凯这么去踢球。
  一旦把他摆在进攻型中场的左/右中前段，这家伙直接就麻爪了。
  “明天开始增加一些中场战术课，我也会给温格提议，让你去踢其他的位置看看。”
  乐凯挑眉道；“譬如？”
  “中前卫！”
  帕特来斯道；“这是进攻型中场以及前场组织点的位置，如果你想踢B2B，你接下来要适应中前卫、边锋，这两个位置。”