第四百零五章训练中提升
作者:跑步小林 更新:2022-03-03 22:24
林远的每一次比赛,成绩都是实打实的跑出来的,没有任何的弄虚作假。
和博.尔特一样,林远在自己的国家,也是巨星一样的存在,具有极大的号召力。
张陪萌也看到自己的成绩,距离跑进二十秒以内,始终都是差了临门一脚。
20秒06,这0.06,连眨眼的时间都不够,可是却需要运动员,需要在平时的训练中,付出别人所看不到的努力。
林远虽然当初,在博.尔特的介绍下,互相认识,但是因为种种原因,林远和布雷克的关系非常一般。
不过奥林匹克也有友谊第一,比赛第二的说法,林远还是友好的拥抱,鼓励布雷克者这次略微差些的表现。
张陪萌特地走过来拥抱,因为林远还是抗住了压力,拿下了这次二百米项目决赛的冠军。
林远就好像是一个战神,一个在田径场上的战神,只要是被大家寄予厚望的比赛上,都发挥出相当不错的成绩。
张陪萌甚至有的时候,会怀疑,有些人,是不是天生就可以做好,适合站在这个舞台。
至少,在张陪萌看来,林远就属于这一类人,是刘祥,让大家看到了黄种人可以在田径短跑项目上,获得奥运冠军。
那么林远,也是第一个黄种人,在田径短跑项目,蝉联两届奥运会。
在刘祥无法为国争光的时候,是林远,看着还稚嫩面孔的林远,一人站在京都奥运会的田径场上,让国人都看到了。
原来国内的运动员,除了刘祥,还有一个叫做林远的运动员,那个是未来可期,是奇迹的男孩。
是男孩子,未满二十岁的林远,也是让国人为他欢呼。
那时候,张陪萌自己也是其中一位,同样,也是化为了林远的狂热粉丝。
也就是那一瞬间,我便决定,决定认可你,并且崇拜你,愿意从今天开始,做你的信徒。
林远自己不清楚,自己所参加的每一场比赛,在自己粉丝的眼里,都被赋予了不一样的含义。
不知道,自己所为华夏田径做出的努力。
林远一直都在淡化自己的存在,在林远的心里面,自己是始终都仅仅只是一位运动员。
许多综艺节目,都想要让林远参加,出天价来邀请林远参加一则综艺节目。
也愿意为林远,专门制定一则综艺节目。
不过这都被林远所拒绝,而拒绝的理由,无一不是训练时间不够。
这也让国内觉得,一定是出价不够高,要不然怎么会有这么几个理由。
至于林远的号召力,完全不需要担心,有心人只需要,观察林远参加的每一场比赛的收视率,就会发现,根本不存在收视率低的。
回国,今年的任务,也算是圆满完成,给自己今年的比赛,画上了一个圆满的句号。
回国林远自觉明白,其实自己依旧没有什么时间训练。
因为自己回国以后的时间,将再次被零碎的琐事所干扰。
看着飞机窗外的蓝天白云,林远自己的思绪逐渐飞到九天云霄之外。
国内的人民,在看到林远的比赛以后,也是期待今年的林远,登上春晚,会有怎么不一样的表现。
回国的第一件事,林远还是回到田径场上。
哪怕接下来会有很多的琐事,来干扰自己的训练,但是至少,现在并没有干扰。
林远觉得,至少今天训练,那么今天便是充实的。
无论是博尔特,还是想要超越自己的布雷克,林远可以肯定,他们也一定都在努力。
那么他们有让人羡慕的天赋,并且都那么努力,而自己又有什么理由不努力呢。
虽然自己确实是拥有冠军系统,但是这并不是影响自己努力的理由。
本身在比赛前,林远就没有刻意的去调整自己的竞赛状态,训练基本上也是没有落下。
现在,回到国内,林远可以立刻恢复训练。
今天正好没有事情的李涵月,也特地的来看林远训练。
李涵月知道,之前没有出名的时候,需要做到加倍的努力。
只是以为,现在跑出成绩以后,也许会变得轻松一下,却发现,林远也变得越来越忙,事情一件接着一件。
但是这是林远所热衷的,所热爱的,李涵月觉得,自己也会支持林远,支持林远的选择。
自己确实少不了抱怨,但是从心底里面,却也是无条件的支持林远。
也和林远一样,闲暇时间,大部分都是陪着自己。
这也是林远和李涵月两人之间的小默契。
今天的李涵月,特地拿来买的相机,打算拍下林远训练的瞬间。
本来其实看林远训练,是一件比较无聊的事情,并且今天李涵月也不想看书。
林远在田径场上大口喘气,刚刚跑完一组四百米项目训练。
只有高强度的训练量,才可以给林远的身体肌肉带来刺激。
林远隐隐约约,自己通过自己的努力,有可能有一个小提升。
不过林远不知道,还需要多少的时间。
下一组二百米项目训练,间隔一分半,林远自己猜刚刚努力将呼吸调整好。
可是又需要再次,再次上跑道,时间要求还不低,自然不可能有偷懒的机会。
而林远自己也确实没有打算偷懒,因为你自己的每一次偷懒,到时候都将会在比赛场上,体现的淋漓尽致。
田径,本身也是对自己身体上的一种磨练,林远一直都是这么理解的。
适度训练,是一种享受,但是过度训练,绝对是一种折磨。
“呼~呼~呼~”
林远的鼻子配合嘴巴呼吸,让自己的身体可以摄入足够的氧气,将体内的二氧化碳吐出。
肌肉的酸痛,还需要强忍着酸痛,继续全力的跑动。
距离终点,还有三十米左右,终于是仅仅只剩下了三十米左右的距离。
林远自己安慰自己,让自己用全力的跑好这一组。
虽然仅仅只剩下三十米左右,仅仅只是这一组的三十米,而不是今天训练的三十米。
但是最起码,跑完这一组,自己又可以休息几分钟。
二十米,林远咬牙坚持,毛教练百无聊赖的看着电子计时设备上面的数据。
十米,林远自己告诉自己,仅仅只剩下了十米的距离,自己冲线了。
冲过终点线的林远,就好像是泄气了的皮球,身体跑动的速度,一下子就减速的格外明显。
李涵月也在这一组中,拍下不少林远的照片,发现这些照片里面,每一张的林远,都是不一样的。
有的好丑,有的好搞笑,但是基本上都是帅气的样子。
李涵月将自己满意的照片留下,等到时候,找个时间,将这些照片都洗出来。
林远扶着膝盖,感觉到自己的胸腔格外难受,呼吸都呼吸不上来。
那种大脑发烫,感觉到自己全身都在冒热气,哪怕现在的天气也逐渐转凉。
大小腿有种站不稳的感觉,因为林远自己大小腿都在发抖,给人就是自己已经达到极限了。
而林远自己不这么人为,毕竟今天的训练,才进行到三分之二,还有三分之一没有完成。
自己平时训练完,虽然也是全身无力,用不上力,但是绝对不是和现在一样,这副模样。
潜意识在告诉自己,自己可以继续完成进行的训练任务。
一分钟很快过去,又是一组一百米项目训练,林远走到起跑器前。
起跑器都是训练之前调试好的,林远直接踩上起跑器,做好预备起跑动作,等待毛教练操控电子计时设备。
“On your marks”
“Set”
“啪——”
林远蹬离起跑器,蹬离起跑器的双腿都有些发软。
不过林远强忍住自己的这种感觉,毕竟都踩在田径跑道上。
那么无论如何,也已经将这次的一百米项目训练跑完。
这次,林远算是自己身体素质提升到这么高,第一次接近四十米,这才提升到不错的跑动速度。
这都是林远的身体原因,不过林远还是咬牙,逐渐挺直身体,缓缓抬头,将自身的重心抬高。
李涵月也觉得,这一组的林远,和上一组的状态不太对劲。
这是李涵月通过摄像机镜头的观察。
而毛教练也发现了,不过毛教练是直觉。
一眼便发现林远的不对劲。
毛教练有些担忧,如果因为这一组训练,而导致林远受伤,得不偿失。
不过现在林远正在跑动,也一时半会是停不下来的。
林远自己正在跑动,不清楚田径场上,已经有两个人正在担心自己。
现在,林远最想要,将自己这一百米项目训练跑完。
倒是没有想过受伤的事情,毕竟林远也没觉得身体部位的刺痛。
林远也感觉到,自己这一组,整体都要慢不止一个节奏。
…………
林远跑完发现,自己竟然没有太多的疲劳,而是还有体力。
自己似乎猜到了什么?不过李涵月和毛教练上前,问自己刚刚身体情况,也暂时打算自己的思绪。
在林远的再三说服下,毛教练和李涵月总算是相信了林远,身体确实是没有任何的大碍。
毛教练觉得,林远思想还是非常成熟的,不可能对自己身体的情况,有所隐瞒。
而林远自己,也按耐住自己想要进入脑海里面,查看自己数据的欲望。
在自己的内心默念:先训练完,训练完再看,自己也不急于一时。
林远也在毛教练的担忧下,以及李涵月的担忧下,总算是完成了今天的训练计划。
毛教练内心已经在想,明天让林远整体进行检查一遍。
而林远自己,完全不知道,明天等待自己的,将是一个全面的检查,犹如小白鼠一遍。
林远迫切的进入自己脑海内的冠军系统。
林远
耐力素质:97.1
速度素质:97.1
力量素质:95.2
敏捷素质:94
任意属性点:5
果然,确实自己的身体,经过自己坚持不懈的努力,总算是前进了一小步,有了小的突破。
耐力素质和速度素质都提升了0.1。
力量素质提升了0.2,敏捷素质提升1。
别看每一项素质提升都非常微弱,但是全部加起来,要是用任意属性点加点,那这些可不是一个小数目。
自己本身剩余的一点任意属性点,加上这次的比赛奖励的四点任意属性点,也是积攒了五点任意属性点。
内心大喜,这也是自己这么久以来,再次经过自己的努力,身体出现了进步。
而之所以这么久,很大一部分原因,也是因为林远自己用任意属性点加点,身体肌肉更加难以提升。
…………
被安排了一系列全面的身体检查,林远也有些懵逼。
不过也很快可以理解,估计毛教练还是不太放心。
而林远也并没有抗拒,就当免费体检一次算了。
而毛教练对于林远,可不敢丝毫马虎。
林远,可是华夏田径的国宝级别,容不得任何的闪失。
检查完毕,得到的结果,基本上都是一些小毛病,而更加细致的,需要明天出结果。
今天也特地安排了相对轻松的训练计划。
林远自己都没有想到,自己莫名其妙的,就这么减轻了训练量,而且还容不得自己拒绝。
十二月份悄悄到来,天气越发寒冷。
林远需要进行配合拍摄一集纪录片。
不过基本上的都关于田径,除了需要时间的空闲,其他的倒是没有太大的问题。
主要的,还是宣传林远的辉煌事迹,并且让人民,进一步的对林远加深印象。
本身,也需要传递林远这种正能量的运动员。
拍摄纪录片,林远是完完全全的当了一会大明星的待遇。
得知林远拍纪录片之后,人民都特地前来,林远也是根本没有停下来的时间,手也跟着遭罪。
签名那是一个又一个,也不好意思拒绝这些人民的签名,毕竟都是自己的粉丝,是支持自己的可爱人民。
只是更多的综艺节目,出更高的价格,想要邀请林远参加。
毕竟这可以预料,记录片的播放,林远的号召力将会更加恐怖。
林远自己毫不例外的,通通拒绝。
自己根本不缺钱,哪怕是缺钱,也完全不需要参加综艺节目赚钱。
和博.尔特一样,林远在自己的国家,也是巨星一样的存在,具有极大的号召力。
张陪萌也看到自己的成绩,距离跑进二十秒以内,始终都是差了临门一脚。
20秒06,这0.06,连眨眼的时间都不够,可是却需要运动员,需要在平时的训练中,付出别人所看不到的努力。
林远虽然当初,在博.尔特的介绍下,互相认识,但是因为种种原因,林远和布雷克的关系非常一般。
不过奥林匹克也有友谊第一,比赛第二的说法,林远还是友好的拥抱,鼓励布雷克者这次略微差些的表现。
张陪萌特地走过来拥抱,因为林远还是抗住了压力,拿下了这次二百米项目决赛的冠军。
林远就好像是一个战神,一个在田径场上的战神,只要是被大家寄予厚望的比赛上,都发挥出相当不错的成绩。
张陪萌甚至有的时候,会怀疑,有些人,是不是天生就可以做好,适合站在这个舞台。
至少,在张陪萌看来,林远就属于这一类人,是刘祥,让大家看到了黄种人可以在田径短跑项目上,获得奥运冠军。
那么林远,也是第一个黄种人,在田径短跑项目,蝉联两届奥运会。
在刘祥无法为国争光的时候,是林远,看着还稚嫩面孔的林远,一人站在京都奥运会的田径场上,让国人都看到了。
原来国内的运动员,除了刘祥,还有一个叫做林远的运动员,那个是未来可期,是奇迹的男孩。
是男孩子,未满二十岁的林远,也是让国人为他欢呼。
那时候,张陪萌自己也是其中一位,同样,也是化为了林远的狂热粉丝。
也就是那一瞬间,我便决定,决定认可你,并且崇拜你,愿意从今天开始,做你的信徒。
林远自己不清楚,自己所参加的每一场比赛,在自己粉丝的眼里,都被赋予了不一样的含义。
不知道,自己所为华夏田径做出的努力。
林远一直都在淡化自己的存在,在林远的心里面,自己是始终都仅仅只是一位运动员。
许多综艺节目,都想要让林远参加,出天价来邀请林远参加一则综艺节目。
也愿意为林远,专门制定一则综艺节目。
不过这都被林远所拒绝,而拒绝的理由,无一不是训练时间不够。
这也让国内觉得,一定是出价不够高,要不然怎么会有这么几个理由。
至于林远的号召力,完全不需要担心,有心人只需要,观察林远参加的每一场比赛的收视率,就会发现,根本不存在收视率低的。
回国,今年的任务,也算是圆满完成,给自己今年的比赛,画上了一个圆满的句号。
回国林远自觉明白,其实自己依旧没有什么时间训练。
因为自己回国以后的时间,将再次被零碎的琐事所干扰。
看着飞机窗外的蓝天白云,林远自己的思绪逐渐飞到九天云霄之外。
国内的人民,在看到林远的比赛以后,也是期待今年的林远,登上春晚,会有怎么不一样的表现。
回国的第一件事,林远还是回到田径场上。
哪怕接下来会有很多的琐事,来干扰自己的训练,但是至少,现在并没有干扰。
林远觉得,至少今天训练,那么今天便是充实的。
无论是博尔特,还是想要超越自己的布雷克,林远可以肯定,他们也一定都在努力。
那么他们有让人羡慕的天赋,并且都那么努力,而自己又有什么理由不努力呢。
虽然自己确实是拥有冠军系统,但是这并不是影响自己努力的理由。
本身在比赛前,林远就没有刻意的去调整自己的竞赛状态,训练基本上也是没有落下。
现在,回到国内,林远可以立刻恢复训练。
今天正好没有事情的李涵月,也特地的来看林远训练。
李涵月知道,之前没有出名的时候,需要做到加倍的努力。
只是以为,现在跑出成绩以后,也许会变得轻松一下,却发现,林远也变得越来越忙,事情一件接着一件。
但是这是林远所热衷的,所热爱的,李涵月觉得,自己也会支持林远,支持林远的选择。
自己确实少不了抱怨,但是从心底里面,却也是无条件的支持林远。
也和林远一样,闲暇时间,大部分都是陪着自己。
这也是林远和李涵月两人之间的小默契。
今天的李涵月,特地拿来买的相机,打算拍下林远训练的瞬间。
本来其实看林远训练,是一件比较无聊的事情,并且今天李涵月也不想看书。
林远在田径场上大口喘气,刚刚跑完一组四百米项目训练。
只有高强度的训练量,才可以给林远的身体肌肉带来刺激。
林远隐隐约约,自己通过自己的努力,有可能有一个小提升。
不过林远不知道,还需要多少的时间。
下一组二百米项目训练,间隔一分半,林远自己猜刚刚努力将呼吸调整好。
可是又需要再次,再次上跑道,时间要求还不低,自然不可能有偷懒的机会。
而林远自己也确实没有打算偷懒,因为你自己的每一次偷懒,到时候都将会在比赛场上,体现的淋漓尽致。
田径,本身也是对自己身体上的一种磨练,林远一直都是这么理解的。
适度训练,是一种享受,但是过度训练,绝对是一种折磨。
“呼~呼~呼~”
林远的鼻子配合嘴巴呼吸,让自己的身体可以摄入足够的氧气,将体内的二氧化碳吐出。
肌肉的酸痛,还需要强忍着酸痛,继续全力的跑动。
距离终点,还有三十米左右,终于是仅仅只剩下了三十米左右的距离。
林远自己安慰自己,让自己用全力的跑好这一组。
虽然仅仅只剩下三十米左右,仅仅只是这一组的三十米,而不是今天训练的三十米。
但是最起码,跑完这一组,自己又可以休息几分钟。
二十米,林远咬牙坚持,毛教练百无聊赖的看着电子计时设备上面的数据。
十米,林远自己告诉自己,仅仅只剩下了十米的距离,自己冲线了。
冲过终点线的林远,就好像是泄气了的皮球,身体跑动的速度,一下子就减速的格外明显。
李涵月也在这一组中,拍下不少林远的照片,发现这些照片里面,每一张的林远,都是不一样的。
有的好丑,有的好搞笑,但是基本上都是帅气的样子。
李涵月将自己满意的照片留下,等到时候,找个时间,将这些照片都洗出来。
林远扶着膝盖,感觉到自己的胸腔格外难受,呼吸都呼吸不上来。
那种大脑发烫,感觉到自己全身都在冒热气,哪怕现在的天气也逐渐转凉。
大小腿有种站不稳的感觉,因为林远自己大小腿都在发抖,给人就是自己已经达到极限了。
而林远自己不这么人为,毕竟今天的训练,才进行到三分之二,还有三分之一没有完成。
自己平时训练完,虽然也是全身无力,用不上力,但是绝对不是和现在一样,这副模样。
潜意识在告诉自己,自己可以继续完成进行的训练任务。
一分钟很快过去,又是一组一百米项目训练,林远走到起跑器前。
起跑器都是训练之前调试好的,林远直接踩上起跑器,做好预备起跑动作,等待毛教练操控电子计时设备。
“On your marks”
“Set”
“啪——”
林远蹬离起跑器,蹬离起跑器的双腿都有些发软。
不过林远强忍住自己的这种感觉,毕竟都踩在田径跑道上。
那么无论如何,也已经将这次的一百米项目训练跑完。
这次,林远算是自己身体素质提升到这么高,第一次接近四十米,这才提升到不错的跑动速度。
这都是林远的身体原因,不过林远还是咬牙,逐渐挺直身体,缓缓抬头,将自身的重心抬高。
李涵月也觉得,这一组的林远,和上一组的状态不太对劲。
这是李涵月通过摄像机镜头的观察。
而毛教练也发现了,不过毛教练是直觉。
一眼便发现林远的不对劲。
毛教练有些担忧,如果因为这一组训练,而导致林远受伤,得不偿失。
不过现在林远正在跑动,也一时半会是停不下来的。
林远自己正在跑动,不清楚田径场上,已经有两个人正在担心自己。
现在,林远最想要,将自己这一百米项目训练跑完。
倒是没有想过受伤的事情,毕竟林远也没觉得身体部位的刺痛。
林远也感觉到,自己这一组,整体都要慢不止一个节奏。
…………
林远跑完发现,自己竟然没有太多的疲劳,而是还有体力。
自己似乎猜到了什么?不过李涵月和毛教练上前,问自己刚刚身体情况,也暂时打算自己的思绪。
在林远的再三说服下,毛教练和李涵月总算是相信了林远,身体确实是没有任何的大碍。
毛教练觉得,林远思想还是非常成熟的,不可能对自己身体的情况,有所隐瞒。
而林远自己,也按耐住自己想要进入脑海里面,查看自己数据的欲望。
在自己的内心默念:先训练完,训练完再看,自己也不急于一时。
林远也在毛教练的担忧下,以及李涵月的担忧下,总算是完成了今天的训练计划。
毛教练内心已经在想,明天让林远整体进行检查一遍。
而林远自己,完全不知道,明天等待自己的,将是一个全面的检查,犹如小白鼠一遍。
林远迫切的进入自己脑海内的冠军系统。
林远
耐力素质:97.1
速度素质:97.1
力量素质:95.2
敏捷素质:94
任意属性点:5
果然,确实自己的身体,经过自己坚持不懈的努力,总算是前进了一小步,有了小的突破。
耐力素质和速度素质都提升了0.1。
力量素质提升了0.2,敏捷素质提升1。
别看每一项素质提升都非常微弱,但是全部加起来,要是用任意属性点加点,那这些可不是一个小数目。
自己本身剩余的一点任意属性点,加上这次的比赛奖励的四点任意属性点,也是积攒了五点任意属性点。
内心大喜,这也是自己这么久以来,再次经过自己的努力,身体出现了进步。
而之所以这么久,很大一部分原因,也是因为林远自己用任意属性点加点,身体肌肉更加难以提升。
…………
被安排了一系列全面的身体检查,林远也有些懵逼。
不过也很快可以理解,估计毛教练还是不太放心。
而林远也并没有抗拒,就当免费体检一次算了。
而毛教练对于林远,可不敢丝毫马虎。
林远,可是华夏田径的国宝级别,容不得任何的闪失。
检查完毕,得到的结果,基本上都是一些小毛病,而更加细致的,需要明天出结果。
今天也特地安排了相对轻松的训练计划。
林远自己都没有想到,自己莫名其妙的,就这么减轻了训练量,而且还容不得自己拒绝。
十二月份悄悄到来,天气越发寒冷。
林远需要进行配合拍摄一集纪录片。
不过基本上的都关于田径,除了需要时间的空闲,其他的倒是没有太大的问题。
主要的,还是宣传林远的辉煌事迹,并且让人民,进一步的对林远加深印象。
本身,也需要传递林远这种正能量的运动员。
拍摄纪录片,林远是完完全全的当了一会大明星的待遇。
得知林远拍纪录片之后,人民都特地前来,林远也是根本没有停下来的时间,手也跟着遭罪。
签名那是一个又一个,也不好意思拒绝这些人民的签名,毕竟都是自己的粉丝,是支持自己的可爱人民。
只是更多的综艺节目,出更高的价格,想要邀请林远参加。
毕竟这可以预料,记录片的播放,林远的号召力将会更加恐怖。
林远自己毫不例外的,通通拒绝。
自己根本不缺钱,哪怕是缺钱,也完全不需要参加综艺节目赚钱。
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