你每一次的偷懒，都将在比赛场上，体现的淋漓尽致，而你的每一次努力，也会在比赛场上，同样如此。
  林远始终都坚信这一句话，所以林远都不曾偷懒，也不敢偷懒。
  自己始终都带着国人的期望，砥砺前行。
  不仅仅林远个人这么想，千千万万的华夏运动员，都是这么想，毕竟每一位华夏运动员，都想要在奥运会上，为自己的国家拿下一枚奥运奖牌，金的最好，为国争光。
  最具有国家自豪感的是，是华夏，运动员和教练，基本上都上下一心，为国争光。
  既然是动作修改成功，那么就要努力将这份成功给保留下来。
  毛教练在内心已经有了决定，打算重新制定一下，林远接下来，时间两个月左右的训练计划。
  做出一些应该有的调整，毕竟之前制定好的训练计划，也是赶不上现在的变化。
  毛教练也没有想到，林远竟然提前将做出修改的动作，学会并且也不会别扭。
  这也是一件好事，无论是对于林远而言，亦或者是对于毛教练而言。
  毕竟如果动作在临近伦敦奥运会都还为修改完毕的话，不仅仅是林远自己本身会开始出现不可避免的紧张。
  毛教练自己也是肯定需要承受极大的压力，无论是对于林远的一个成绩的担心，也是自己教学训练的质疑。
  林远今天剩下的训练任务，倒是暂时也不需要做出调整，毕竟接下里，所剩下的训练，也就是耐力训练。
  耐力训练，始终都是林远的主要训练项目，田径场上面，林远卖力的跑动，四百米的训练，真的算是一种折磨，一种煎熬。
  也难怪博.尔特会放弃四百米项目，虽然也有一部分原因，是因为博.尔特的一百米项目实力，确实也是真的出众。
  但是哪怕是林远，每一组四百米项目的训练下来，基本上都是筋疲力竭，除了前三组。
  表情有些痛苦，毕竟四百米项目的训练组数一多，乳酸堆积的疼痛，就会让林远感觉到痛苦。
  不过林远自然不可能抛弃四百米项目，毕竟这是自己前世今生的热爱。
  这从来都不是一时的热爱，而是一辈子，不对，是两辈子的热爱。
  “还有最后三组，休息两分钟，继续上跑道。”
  毛教练对着撑着膝盖，站在刚刚跑过终点线的跑道，弯腰大口喘气，身上穿着薄薄的训练服。
  天气早已经是一哈气，便是清晰可见的热气。
  而还有热气从林远薄薄的训练服上往天空上冒。
  可见高强度运动过后，身体的热量是始终保持高度维持。
  两分钟，真的是不知不觉的过去，林远都感觉自己呼吸都还没有缓过来，却要进行下一组的四百米项目训练。
  虽然每一组的四百米项目训练，所需要达到的标准，都是相对递减的，但是如果不认真对待，想要达到标准，也是不可能的。
  毛教练不仅仅是严格，同样也是高标准的要求林远。
  听到电子设备的枪响，林远也顺势蹬离起跑器，进行卖力的加速。
  朱成现在也是经常跟在毛教练的身边，毛教练也是会将自己的知识传授给朱成。
  这也让朱成学习到了许多知识，许多田径专业的知识。
  也让朱成，更加有自信，到时候，自己担任教练以后，用自己的专业知识，教好运动员。
  林远的成就，很大程度的源于林远的天赋，但是必不可少的也有努力。
  上天给了你笔，而你却不进行书写，那么也将是毫无意义。
  林远大脑的意识都变得有些模糊，耳边哪还有什么跑动起来的呼呼风声。
  有的只是，自己沉重且急促的呼吸，脑海里面，所记得的，需要何时进行进入什么阶段跑动，也逐渐变得模糊。
  在人体进入高度疲惫，自身确实很难控制住自己的身体。
  每一次，都好似一次煎熬，熬过了这每一次的煎熬，那么你才有可能，在你接下来的田径生涯，才有全新的进步。
  “倒数第二组，就剩下最后两组，两分半钟后，倒数第二组。”
  林远都感觉自己全身都是发热的，而且自己的肌肉，都是在肿胀，肿胀的同时，发软。
  踩在田径跑道上的双脚，被轻盈的钉鞋包裹，早已经是酸痛无比。
  “啪——”
  林远的动作都略微的变形，不过现在，考验的就是运动员的意志，磨练林远的意志力。
  一日一日的艰苦磨练，才可以在顶尖的比赛中，始终保持较高的冲刺水平。
  至于动作，稍微变形，也没有太大的妨碍，毕竟是体力不支所导致的动作变形。
  田径场上面，有的只是林远跑动的身影，还有始终将注意力都集中在林远身上的毛教练、朱成和其他教练。
  而在林远还有只剩下最后一组四百米项目训练，就要结束今天训练时，李涵月也出现在田径场上。
  穿着白色的羽绒服，将围着米色的围巾，带着手套，将书本捧在自己的怀里，鼻翼和两侧脸颊，已经是被寒风吹的泛红。
  李涵月已经是稳稳保研，毕竟不管是林远的关系，还是李涵月本身的专业成绩。
  其实只要结果是美好的，过程如何都不重要。
  李涵月一眼便看到田径场上，跑动的背影。
  国内的运动员，都在准备着，哪怕是李涵月，作为外行人，也可以感觉到，伦敦奥运会即将来临，带给需要参赛运动员的压力。
  林远痛苦的表情，但是仍然依旧在坚持，李涵月都看在眼里，这就是华夏田径短跑的领军人物。
  不可否认，林远担得起自己所获得的一切成就，成功从来都没有任何的侥幸，林远也是如此。
  最后一组，林远也看到了李涵月，不过并不会过去和李涵月打招呼，毕竟现在是在田径场，先将眼前的任务搞定。
  最后一组，林远在跑动，确实是没有什么体力了，所以林远和最开始训练的速度，简直就是天差地别。
  不过林远在坚持，速度虽然已经不快，但是最起码，林远始终在保持。
  毕竟最后一组，本身规定的标准就不高。
  最后一百米，最后一百米，林远需要冲刺，可是没有了搭档，一起训练的搭档，比如周长山。
  那么林远确实很难将自己的极限逼出来，哪怕林远自身具有强大的毅力，这也不例外。
  所以很多时候，训练的搭档，真的是至关重要的一环。
  实力相差不大，的搭档，一定程度上，可以积极的相互促进。
  只是林远和周长山之间，其实也相差了很大的距离，更何况是国内的其他四百米项目运动员。
  林远可以靠的，仅仅只有自己，林远在咬紧牙关，眼睛直勾勾的盯着终点线，似乎血丝都要往外冒。
  自己给自己心里暗示，暗示自己的后面，有实力相当的选手，在自己的后面，紧紧相逼，是自我欺骗，麻痹自己的思想。
  而林远的速度，确实在逐渐的提升，虽然非常缓慢，但是这就是自我努力后的成果，纯粹的人为努力。
  在痛苦的煎熬当中，林远也是跑动到了，距离终点仅仅只剩下了最后五十米的距离。
  距离终点，仅仅只剩下了最后五十米，林远发起最后五十米的冲刺。
  四十米，三十米，林远距离终点越来越近，却也没有什么距离可言，林远自己需要，只是不断麻痹自己。
  林远需要，毛教练保持严肃，其实眼神中，却也为林远的努力，为之动容。
  林远做到眼前的一切，不进步，上天都看不下去了。
  这样的运动员都不进步，那么什么样的运动员才应该进步呢？
  上天是不公平的，世界上没有绝对的公平，而上天却又是公平的，在某些地方，大家都平等。
  李涵月看到林远这副模样，每次的格外心疼，不过也始终崇拜林远。
  二十米，十米，林远冲过了终点线，冲过终点线，继续跑动了大概四五步的样子，便停下脚步。
  而电子计时设备上，显示出来的成绩，也让毛教练满意的点点头。
  …………
  当你忙起来的时候，你才会发现，时间第一次，可以过的这么快，而只有在格外清闲的时候，才会无聊到觉得时间过得好慢。
  早晨起床的林远，刷牙看着镜子前的自己，才想到，自己都已经很久没有刮自己下巴的胡子了。
  自己的胡子都已经是有些扎手了，自己也早已经不再是曾经的那个男孩，而是真真正正的男人。
  现在暂时都是非常简单的刮胡刀，就是一把小刀片，林远对着镜子前的自己，小心翼翼的刮胡。
  重新洗把脸，林远看自己顺眼多了，有胡子，感觉自己整个人都变得不太精神。
  穿戴完整，将待会需要赶航班的行李准备好，出门，准备吃完早餐。
  接下来的几天，林远将要前往米国尤金，参加2012年的钻石联赛。
  吃完早餐，林远就和自己的团队出发，当然，毛教练也是林远团队中的一员。
  坐上航班，林远就开始有些昏昏欲睡，也不知为何，林远现在，在航班的途中，基本上都是睡过去。
  不过这次林远犯困，还没来得及睡，就被眼前的小男孩给问住了。
  “你是林远吗？”
  林远愣神了一下，自己戴着口罩，小男孩是怎么猜出自己叫林远。
  看到水瓶，林远就知道原因了，刚刚自己是摘下了口罩喝水，所以这才被小男孩看到。
  林远感觉竖起食指放在嘴边，做嘘声状，轻声说道：“嗯，对呀，要给你签名吗？”
  林远也不想要太招摇，安安静静的就好。
  小男孩自然是兴奋极了，毕竟林远的签名，也是一件对于小男孩而言，很酷的一件事。
  林远询问毛教练是否有笔，毕竟自己平时比赛都不带笔。
  只是毛教练也没有带笔，这就尴尬了。
  突然响起了叫声，一位母亲在喊自己孩子的名字，而小男孩也赶紧回应。
  小男孩的母亲听到声音，急急忙忙的走过来，想要拉着小男孩回到座位上去。
  却发现小男孩始终在回头看着林远，而林远也终于是借到了一支笔。
  小男孩感觉指着自己胸前的衣服，示意林远将签名写在自己的胸前。
  而小男孩的母亲也有些疑惑的看着这一系列的行为，联系起来，握着嘴巴，有些觉得不可思议。
  “你是林远？”
  林远也知道无奈的点点头。
  而在林远在小男孩的胸前签名完了以后，小男孩的母亲，也是握拳对林远说道。
  “林远，我们会一直都支持你的，始终都是你背后的坚强护盾。”
  话说至此，也让林远非常感动，国内人民最可亲，林远重重的点头。
  这么一件事，也让林远没有了丝毫的睡意，大脑始终保持清醒，索性就拿起飞机上的报纸，无聊的看起来。
  飞机内的空姐通过广播温馨提醒乘客，即将停靠到站。
  林远也是给自己心里准备，即将要下飞机了飞机即将抵达米国尤金。
  出站，林远就感觉到了完全不一样的气候，目前的米国尤金气候，完全不像是国内的大冬天，天气是那种秋天的凉爽。
  时不时的一阵清风，让穿着厚厚的棉袄的林远觉得这几天，需要适应一下天气和地域。
  不过这种天气，进行比赛，确实是一种不错的体验，是一种另类的体验。
  林远倒是没有第一时间，就是直接赶往赛区组委会进行报道。
  提前了几天到达米国尤金，时间一切都不着急，可以慢慢来。
  索性就走在尤金的街边，理性的欣赏异域的风景。
  虽然林远对于米国并不满意，始终热爱自己的国家，但是对于其他的东西，林远也是充满了理性的态度。
  前世今生，让林远对于风景有了不一样的定义，再也不是那个茅庐小子，事事都追求急不可耐。
  而毛教练，也是带有了欣赏，不得不说，米国这边，确实是相对比较开放。
  只是对于穿着打扮而言，确实是相较国内，更加有所包容。