第29章 修真共有六大境界
  相比家族那些已经逝去的天才，她是何其的幸运，有生之年能够遇到了灵气复苏，那些惊才艳艳的先辈由于没有灵气只能被迫钻研武道。
  练武与修真本都是修炼之道，如果她没有前面明劲暗劲的基础，想要一步踏入练气绝无可能。
  按照武道境界，她现在算是迈过化境的门槛，已经能够控制局部的身体达到羽不能加蚊不能落。
  之前修习武道就好比驾驶没油的汽车，只能挂空挡想尽办法的用人力去推，因此各种技巧被发明出来。
  但技巧再好与强大的发动机根本没有可比性，现在有了灵气就如同汽车加了油，自然不可同日而语。
  古籍记载，修真共有练气、筑基、金丹、元婴、化神、渡劫六大境界。
  练气一层至三层为练气初期，四至六层为练气中期，七至九层为练气后期，后期之后还有一个突破筑基前的巅峰期。
  整个炼气期都是用炼化后的灵气灌满体内的各大窍穴。
  人体有十二正经分别为手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、手少阴心经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经、足少阴肾经、手厥阴心包经、手少阳三焦经、足少阳胆经、足厥阴肝经。
  十二条经络联系表里及各大脏腑，接通四肢百骸，大周天循环是灵气在十二正经中循环一次。
  除了这十二条主经脉外，还有八条奇经，分别是督脉、任脉、冲脉、带脉、阴維脉、阳维脉、阴蹺脉、阳蹺脉，合称八脉。
  上述各类经脉不仅各自有一定的循行径路，而且经与脉间也有着密切的联系。
  这种联系是经络的功能活动，即神经传导作用的体现，特别是十二正经，神经电信号从手太阴肺经开始，依次转至足厥阴肝经，再转至手太阴肺经，首尾相贯。
  这刺激了气血的运行，气血随着神经信号的传导周而复始，如环无端的不断流经沿途的细胞组织。
  八脉错综交叉于十二经脉之间，构成了经脉之间的多种联系。
  另外，十二正经在体表循行线上都有若干窍穴，但八脉中只有任、督两脉有自己的专门穴位，其余六脉的穴位则包含在十二正经的穴位之中。
  中医针灸时，主要应用这十四条经脉的穴位，所以十二经脉与任、督二脉合称为“十四经”。
  在人体全身，经脉密如蛛网，通上贯下，入里出表，从而使机体的各个器官组织有机地联系起来，构成一个统一的整体。
  通过机体内外的各种信息刺激，来调整脏腑、躯体器官组织之间的功能活动，取得阴阳平衡协调，从而维持人体的正常生理活动。
  八脉的功能，除以上总的功能外，还能辅助十二正经调节气血，因八脉交叉贯串于十二正经之间，故当十二正经的路径上气血充盈时，则流于八脉；不足时，八脉又可给予补充；
  其中，督脉行于背部正中总督一身之阳经，十二正经中的手或足三阳经均会于督脉，所以称为“阳脉之海”。
  任脉行于腹面正中线，总任一身之阴经，因十二正经中的手或足三阴经及冲脉等均会于任脉，所以称为“阴脉之海”。
  督脉所属穴位共28穴，从下至上依次为：长强、腰俞、阳关、命门、悬枢、脊中、中枢、筋缩、至阳、灵台、神道、身柱、陶道、大椎、哑门、风府、脑户、强间、后顶、百会、前顶、囟会、上星、神庭、素髎、水沟、兑端、龈交。
  任脉所属穴位共24穴，从下至上依次为：会阴、曲骨、中极、关元、石门、气海、阴交、神阙、水分、下脘、建里、中脘、上脘、巨阙、鸠尾、中庭、膻中、玉堂、紫宫、华盖、璇玑、天突、廉泉、承浆。
  任督二脉下交会于会阴，上交会于龈交，这便形成一条环路，修炼时灵气在任督二脉循环一遍计为一个周天。
  由于任督二脉相较于十二正经要小的多，故称小周天。
  炼气初期便是炼化灵气在任督二脉中做小周天，不断强化相邻的组织器官，将灵气灌满上中下三个丹田。
  下丹田主要的作用便是储存灵气，中单田用来吸纳灵气，上丹田用于神魂的淬炼。
  神魂越强精力越旺盛，炼化灵气的时间便越久。
  炼化后的灵气按照内功心法的行功路线最终汇聚于下丹田中。
  当任督二脉所有窍穴被灵气灌满后，多余的灵气便进入十二正经之中，借此淬炼全身各处，此时便进入练气中期。
  当全部十二正经被灵气灌满后，多余的灵气便进入各条犹如毛细血管般的支路经脉中。
  在身体无法容纳更多灵气后，便达到了练气巅峰，这个时候便需要拓宽加固全身经脉用以容纳更多灵气。
  这是一个量变引起质变的过程，经过筑基期的淬炼，经脉可以承受更多的灵气，筑基巅峰时全身灵气化液，再进一步便是聚液成丹进入金丹期。
  元婴期碎丹成婴，化神期散婴化神，化神级大能只需度过雷劫便能飞升上界成仙得道。
  之前宁轻雪看书还以为是神话故事，现在亲身体会到了灵气的存在，终于相信古籍记载的都是真实的历史。
  想到这不由让她想起古籍中记载的各种功法，练气期所有修士都是从任督二脉开始炼化灵气。
  故而练气初期根本不需要功法，但一旦开始十二正经的淬炼，选择从哪一条经脉开始淬炼便有了不同。
  不同的功法淬炼经脉的先后顺序不同，有的能事半功倍，有的却是事倍功半。
  进入练气中期后如果没有师傅的指导，没有一本合适的功法，想要修炼成功就如同中彩票一般，且稍有差池就是灵气暴动，七窍流血的下场。
  宁轻雪却没有这样的担心，她的家族底蕴深厚，家传的宁氏内功心法也不只是武道心法，更是修仙的功法。
  与此同时，叶峰与高琪琪则是带着几乎全宿舍的人在收集现金。
  众女生被分成七组，由石祎沫、李若楠、杨慧欣、尹梦涵、高琪琪、叶峰、孙怡婷各带领七人，前往一栋公寓。
  (本章完)