290 武道基础理论之站桩与观想
作者:夏天单车和猫 更新:2022-09-07 23:29
开始站桩,并不意味着就能放下基本功。
山岩还得每天背。
一直到他们离开卡塞尔为止,都不能落下。
路明非在大课上给每个人纠正站桩姿势。
“沉腰,再沉。”
“好,可以,记住这个感觉。”
“把眼睛闭上!看什么呢!看我就能观想吗!”
“动什么动!找打!”
教鞭
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山岩还得每天背。
一直到他们离开卡塞尔为止,都不能落下。
路明非在大课上给每个人纠正站桩姿势。
“沉腰,再沉。”
“好,可以,记住这个感觉。”
“把眼睛闭上!看什么呢!看我就能观想吗!”
“动什么动!找打!”
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