列那今天真是出尽了风头，他矫健的身影象个充满弹力的球体，在障碍物之间跳跃腾挪，不时地起跳攀爬，灵活得象只生活在原始森林数百年的六级魔兽长臂魔猴。
  而当他大吼着冲上3米高墙往下跳时，又象一只威风凛凛的森中之王双翅蓝纹虎。
  他扛着一块重量足有30公斤的铁块如闪电般穿过独木桥时，学员们已经佩服得五体投地，再也不敢轻视这个上等兵，人人都在扪心自问，如果是自己，能做到什么程度？
  唰！
  列那稳稳地停在起跑线上，面‘色’如常、呼吸正常、估计连心跳都没有加快多少，他抬起手上‘精’致的腕带式沙漏，皱了皱粗长的剑眉：“嗯，今天不在状态中，多‘花’了三粒沙时间。”
  哗啦......
  地上躺倒一片观众，就他这样还叫不在状态中？全盛时期的他那不得象一阵风，直接绕着障碍物刮一遍回来得了。
  “好啦！基本动作要领就是这样：快、准、稳！”
  列那象变戏法一样从他那灰‘色’的空间袋里拿出一张折叠椅往起跑线上一放，大大咧咧地一坐，再拿出一个两掌长宽的器械往膝盖上一摆，吼道：“训练现在开始！别想着偷懒，我这里会自动记录每个人的次数呢。”
  查米拉大陆实力最强劲的一群人恶梦开始了，大家都有不弱的实力，即使象克雷和‘蒙’赛国三王子可耐这样因为是国王或皇室继承人地身份来的。十六K文学网本身也拥有A级战士的实力，所以刚开始大家都跑得‘挺’带劲的，每个人都憋着一股劲，要将这个嚣张的上等兵比下去！
  然而，这看似简单地障碍跑在进行了三次之后。他们就发现了问题，这里面不单要求速度和力量，同时还需要全身的协调。有可能你在爬墙之前多喘了一口气，你就失去了那股子冲劲和惯‘性’，再也爬不上去，只得从头助跑。
  象这样的问题出现在各个障碍点，每一次，他们都会有新的发现。碰到新的挫折。这个时候只得回想一下列那当时的动作以及他处理的方法，然后自己再照着做。
  连续几次以后，他们发现列那的那套动作是最适宜地方法，‘花’费时间最短，节省时间最多，消耗体力最少。
  列那一直保持着那个姿势没有动，眼睛甚至似乎已经快要闭上，但他其实一直在暗中观察着这22个学员的情况，怎么说自己现在也是个小教员嘛，不负点责任怎么对得起将这个重任‘交’给了他的教官呢。
  刚开始的时候。他看到学员们不是跳不过大坑就是爬不上墙，还有很多人跑独木桥的时候掉下来，差点被铁块压死，心中乐不可吱。
  蔷薇每次跑回来都能看到他的嘴角轻轻地上扬着。弯起一个感‘性’的弧度，暗里不知鄙视了他多少次，看人家摔跤很可乐吧？等这些人适应过来看他们怎么报复你！
  蔷薇的推断是对的，怎么说学员们都是大陆首屈一指的青年才俊，有着异于常人地敏锐思维与反应速度，经过上百次的练习之后，虽然因体力消耗过大而速度快不起来，但每个人失误的次数越来越少。。Ap.。适应的速度令列那吃惊不已，逐渐收起了轻视之
  当然，当所有人都完成训练任务时，最后地胜利者仍然是他，他是站着的，而那22个人都快累瘫了。趴在地上半天不想起来。尤其是柔弱一些的法师和刺客。身上的衣服湿了又干，干了又湿几个轮回。
  最后一名的落落赌气说不吃饭了。干脆留着肚子连晚饭一起吃，将这宝贵的时间用来恢复体力。
  列那淡淡地说了一句：“好啊，如果下午你有力气将100斤重的铁块扛着跑10千米，我是没什么意见的。”
  落落马上跳了起来，直接运起‘迷’踪步飞向食堂，因速度太快而卷起地一张树叶飞起又缓缓落在列那跟前，夜莺瞅见他的嘴角轻微地‘抽’搐，不由得莞尔一笑，轻盈地迈动她的长‘腿’尾随落落而去。她早就完成了任务，留下来只不过是因为蔷薇叫她帮忙看着落落，别让她拖得太久，将一天时间都耗在这障碍物上了。
  一连三天，都是由列那带着学员们进行各种体能和适应‘性’训练，不是负重跑就是障碍跑，有两次还半夜把他们都叫起‘床’，练着宿舍和‘门’前的‘操’场跑了50圈才又放他们回去睡觉，搞得后来大家都不敢睡了，个个和衣端坐在‘床’上，纷纷用冥想来代替睡眠，好随时准备起来夜跑！
  宿舍是每人一间，蔷薇不知道其他人是怎么过的，反正她是从一开始就没打算象正常人那样用睡觉来恢复体力，经过洛杰几十年的习惯‘性’培养，她总在这种极度消耗体能地训练之后进行修炼，破而后立这个词被她用了好多年了。
  哥哥是不用担心地，她早已将这些基本的修炼常识教给了他，倒是几个‘女’友让她放心不下，后来一问之才知道，夜莺和香香都记住了她曾在南征军时说过地这些东西，只有落落这个大懒虫还懵懵懂懂，真不知道她是怎么修炼到超越A级刺客的境界的。
  “还不是因为你教我的改良后的‘迷’踪步嘛，我用它来跟爷爷打架，一刺一个准！”落落得意地摇头晃脑，等到看见其他三人正用杀人般的目光在盯着她，赶紧举手投降：“好了好了，我以后也不睡觉了，每天晚上都冥想修炼，这总行了吧？”
  “嗯！！！”
  三人重重地点头，随即会意地相视一笑，仿佛又回到当年在美蓝魔武学院时，那段快乐的时光。
  上岛后的第三天晚上，列那在昨睡前通知大家，热身训练已经结束，明天将开始执行新的训练计划，让大家安心睡一觉，众人的欢呼声还没有消散，突兀的警报声就在岛上各处响了起来。
  呜呜鸣叫不停的长笛声划破了宁静的夜，天空乌云翻滚，不时有闪电落在不知名的远方，刺耳的雷声不绝于耳，与鸣笛组成一曲恐怖的前奏，而狂风，则将这序曲所包含的恐怖送到每一个角落，包括人们内心深处。
  刚刚走出学员宿舍的列那听闻警报声脸‘色’突变，立刻吹响了自从训练班开班以后一直挂在他脖子上的哨子，同时竭力冲他的学员们大吼：“所有人员集合！所有人员集合！带好自己的武器，跟上我的步伐，听我的命令跑步前进，出发！”
  学员们不知道究竟发生了什么事，但这个时候听从列那的命令是最好的办法，没有人迟疑，立刻冲出各自的宿舍，跟在列那身后朝某个地点奔去，至于武器，它们从没离开过身边。
  蔷薇和瑞安、三个‘女’友跑在一处，位于队伍的最末端，在这种莫名的危险情况下，她很担心夫君的安全，她朝瑞安使了个眼‘色’，脚下突然发力，电‘射’般扑进了旁边一棵大树后，将身体藏匿起来，瑞安则和香香三人调整了一下距离，好象什么也没有发生一样继续往前跑。
  蔷薇看到队伍前头的列那仿佛心有感应似的，回头看了看她藏身的大树，但他没有任何意外的举动，继续带着学员们往远处跑。
  蔷薇暗舒口长气，辨认一下方向，体内嫡仙诀疯狂运转，凌‘波’微步使将出来，将她娇媚的身影化作一道轻烟，向爱夏大师实验室的方向飞去。
  远处一道闪电狠厉地劈下，一棵大树着了火，熊熊的火光燃烧了没多久，就被突降的大雨浇灭了，豆大的雨点沙啦啦地掉落下来，恐怖的夜晚才刚刚开始......