说着冷焰已经进去了，贵源连忙跟上
  “卖体育用品应该是在五楼，那么走吧。”
  “叮”电梯终于到了五楼。只见这里羽毛球，足球，篮球这些基本的体育用品之外，更离谱的是还有保龄球卖，就算买了，那又怎么带回去呢。汗…….。
  走到卖训练器材这里，冷焰看着这些钢铃，哑铃，还有跑步机这类器材皱了皱眉头，显然他没有看见令他满意的器材。而这时候服务员走向这里：“先生，有什么需要我帮忙的？”
  “你们这里有没有随身锻炼臂力的训练器材？”
  “有啊，有一种护脘，它重4斤，可以随身锻炼的”
  “哦，你说的是那些啊，才4斤重，有没有更重的呀？恩，大约是10斤左右吧。一个10斤。”
  “啊？”不仅是服务员，连贵源都觉的有些惊讶，10斤说起来很轻，没什么重量。但如果你带在手腕上怕是手举不起来了，而且手也没有那么灵活。
  “恩？说起来还真有那种训练器材，不过好象是一套的。”
  “还是一套的？快，快带我去看看。”这下可高兴坏了冷焰，其实冷焰就是想要那种可以全身负重的训练器材。
  “好的，我这就带你去，麻烦你跟我来。”于是冷焰他们就跟着服务员去
  当冷焰看见那套训练器材时，他脑中唯一的念头就是把它买下来。只见器材简单地分成三部分，护脘，衣服，和小腿部分。那服务员介绍道：“那件衣服重20斤，护脘10一个，护腿一个15斤。”
  “恩，还不错，除了护腿轻了一点其他的还凑合。”旁边的人听到他说这句话都暴汗。
  “还凑合？那什么才让你满意啊？你也不看看你那身板。”服务员心里暗暗想到，当然她不敢说出来。
  “这一套要多少钱？”
  “要五百块，如果你要的话可以打八折。”
  “四百块吗？那有什么东西送的。”
  “如果你再加100块就送你一个沙包。”
  “沙包？那些也叫沙包，里面装的大部分是棉花，干脆叫棉花包那还差不多，这里有试衣室吗？我想马上穿上去。”冷焰有点迫不及待了
  “有啊，麻烦你先去结帐之后再穿吧。”
  结帐之后，冷焰就到试衣室把那套器材。不，现在应该叫做衣服才对穿上去。只不过这套衣服是铁的。穿上之后冷焰身上的压力明显的增加了。压的他差点喘不过气来。不过他一声不吭地把布的套在外面。
  走出试衣室，贵源就怪叫：“哇，你这样看起来，好象变壮了耶。难道你穿上这玩意就不觉得重的吗？”
  “一般般，比起以前训练还差得远呢？”冷焰好象变了一个人似的，恩，变得冷淡了一点。不要感到奇怪，任谁有七十多斤挂在身上都不愿出声啦。
  “训练，我好象没听说个你参加什么训练啊？”贵源奇怪的问道
  发现说露嘴的冷焰没有理他。只是淡淡说道：“走吧。还在那罗嗦。”说完就率先下楼了。
  “喂，等等我啊，我也要到三楼买一点日用品啊。”贵源看着冷焰像中了迟缓术那样漫步，有点搞笑。
  而冷焰呢？刚开始走得时候还挺顺畅的，但没多久，就已经满头大汗，气喘如牛了。不过他也没有喊累，只是默默地跟着贵源去买日用品，而贵源看着他这个样子，就劝道：“你还是把那身东西给脱下吧。”
  冷焰没做声，只是摇了摇头。当然如果这时还能出声的话。看来那次爆炸不仅把冷焰的灵魂的炸回十年前，还把那钢铁般的意志也带回这里了。
  狼，就是坚忍不拔的！！！！
  “媛菱，你快来啊，原来这里有这种牌子的沐浴露卖啊。”
  “嘭”
  “哎哟”已经累坏的冷焰被一个突如其来的物体个差点撞倒在地上，好在他现在有一百七十多斤重。
  不过，倒在地上的那个物体就没有那么幸运了。听着声音，冷焰才知道撞他的是一个女孩子。
  只见女孩子坐在地上揉着屁股。
  “纤亭，你没事吧。喂，你怎么看路的呀，撞到人不但不道歉，而且还不扶起人家，难道你不知道什么叫风度吗？”一个带着眼镜的女孩子指着冷焰骂道
  “媛菱，我没事，而且是我撞到人家的。”一把柔柔的声音从冷焰耳边响起，只见这个女孩子长着一张婴儿肥的脸，让人看见她就想捏捏她那可爱的脸，虽然第一眼看上去不是很漂亮，但看得越久就觉得她越美丽，是属于耐看型的女生，一头乌黑柔亮的头发披在后面，再加上那柔柔的声音就知道她是一个温柔的的人。没错，这个女孩子就是令冷焰因为失恋而去当兵的人：刘纤亭。
  “不好意思，你没事吧？”刘纤亭问道
  不过，冷焰没有回答她，此时的他脑袋一偏空白，只是呆呆的看着她。
  刘纤亭看着冷焰呆呆地看她，顿时脸就红了。于是拉着那位四眼妹妹，哦，不对，应该叫媛菱的女生走了。
  过了很久，发完呆的冷焰看着刘纤亭已走远的方向轻轻地说出一个字：“亭。”
  而已经走远的刘纤亭突然回头。
  “亭，什么事啊？”媛菱问道
  “没什么，只是觉得刚才好象有人叫我似的。”
  “是你多心吧。”
  “应该吧，那么我们走吧”说完两人就手拉手的离开了商场
  而冷焰自从看见刘纤亭之后就变得呆呆的，贵源叫了他好几遍他才才从神游中回来。回到家里冷焰并没有按原计划那样开始训练。现在的他，脑子开始乱想。
  “亭，想不到我们又见面了，现在的你应该不认识我吧。”想着想着冷焰就睡着了。
  到了晚上吃饭的时候才醒，吃完晚饭后休息一会冷焰就到外面跑步热身。当他跑得全身大汗，浑身发热的时候就到屋顶准被压腿拉韧带。是的，冷焰所做的一切就是为了拉韧带，因为无论你训练什么一般都要把韧带给拉直，只有把韧带拉好拉直腿才能踢得更猛更快。
  屋顶，冷焰正在把药酒涂在大腿内侧，这样就不会把韧带给弄伤。涂好之后冷焰慢慢地把腿向下压，当离地还有十多厘米时，冷焰就压不下去了。不过他并没有罢休。只见他开始深呼吸，然后用力一压。冷焰“哼”一声，看见他汗如雨下就知道有多痛了。不过还好，总算压成一字马了。冷焰就这样固定着。过了20分钟之后才慢慢合拢回房间洗澡。
  不过看他一瘸一瘸地走下楼梯，那样子要多可怜有多可怜。哎~为我们那可怜的主角默哀一秒。
  不过这只是开胃菜。因为真正的训练，将在明天开始！！！！！
  第五章 训练开始
  喔喔喔~，一声声鸡鸣在YJ市响起。新的一天，开始了。市场的菜贩们开始他们的忙碌的早晨，而公园里的老公公，老太太有的在耍太极，有的在跳舞，也有些中年人带着小孩在晨运，一副副普通的情景构成了一副和谐平静的画面。
  不过在公园里，晨运的人们甚至是路人都纷纷停下来。只见一个年轻人在公园里的单杆做引体上升运动，要是一个人在做运动那也没有什么好奇怪的。但是看见他穿着一件奇怪的衣服，那布质应该是铁做的，看那重量怕有二十多斤吧，不止这样，他的身上手腕各绑着一个用铁做的护脘，腿也捆着铁做的沙袋。加加上应该有六，七十斤。被这么恐怖的重量压着还能做引体上升，真是不得不另人佩服啊。要是一般人，不要说是运动，就连走也成问题。而这年轻人当然就是我们那可怜的主角：冷焰啦~
  画面转到一小时之前：因为是夏天，5点多天也已经亮了，而冷焰也准备整装待发了，把那七十多斤的负重的训练装出发了。首先早晨的训练是：负重慢跑到公园大约是一公里左右。于是，冷焰慢慢的跑，虽然看起来像是在散步。七十多斤啊~~光是想就已经觉得重啊。一公里，也就是两千米，一般人就是慢跑也只要20多分钟跑完，而我们的冷焰却打破了记录，一个小时才到公园，而且还满头大汗气的来到这里。在公园晨运的人看着他那身板，心中同时想到：“孱弱的小白脸。”
  不过冷焰并没有理会其他人的眼光。休息够了，就到双杆那里压腿，虽然昨晚压成了一字马，但如果不把韧带拉直的话，很快就会绷紧变回原来没有压过的样子。那么就白痛了。
  “差不多了。”
  于是就走到单杆那边做引体上升，1个，2个，3个。。。。。。。。于是就有了众人围观的一幕。1
  “28，29，30…….”当冷焰大汗淋漓地做到四十多个的时候他再也没有力气了。围观的人也走开了。冷焰没有立即做在地上休息，而是慢慢地沿着跑道走着，尽量让肌肉放松。
  不一会儿，体力就渐渐地恢复了。
  “看来还是要加强训练啊，以后每过一个星期，慢跑就增加1000米，而引体上升就每星期增加30个吧。恩，就这样。要是还在魔军的时候，负重奔跑20公里，引体上升3，4百个那只是热身而已，哪有现在这么狼狈啊，唉~。冷焰一边感叹一边奔跑回去。虽然看起来像是乌龟在爬。
  当冷焰回到家里可真是把他给累坏了。抬头看看钟，已经9点多了。
  于是他就上二楼洗了一个澡，吃完早餐。
  早上10：30分，格斗训练开始
  楼顶，冷焰再一次压腿，好了之后，就开始练习格斗技巧。