2022 04 07 周四
貌似又梦见喜羊羊了。
这次成功早起了，外套都没有披，直接穿个短袖拿起跳绳去湖边了。咋还有人在这跑步啊。。。全身发热，微微出汗，应该是达到有氧运动的效果了。
现在看的朝阳了。
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貌似又梦见喜羊羊了。
这次成功早起了，外套都没有披，直接穿个短袖拿起跳绳去湖边了。咋还有人在这跑步啊。。。全身发热，微微出汗，应该是达到有氧运动的效果了。
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